與鼻炎斗爭(zhēng)了30年，我節(jié)節(jié)敗退，相信這樣的“鼻炎人”有很多，原因是什么？太過(guò)聚焦于鼻子本身了！水龍頭里不出水可能是水管里根本無(wú)水可出，任憑你再怎么修理水龍頭也沒(méi)用；一支總丟球的足球隊(duì)肯定是本隊(duì)實(shí)力和防守體系的問(wèn)題，只是沒(méi)完沒(méi)了的訓(xùn)練守門(mén)員能起多大用處呢。
中醫(yī)講“肺開(kāi)竅于鼻”。拿流鼻涕來(lái)說(shuō)，大家想沒(méi)想過(guò)如果不從鼻子這個(gè)出口排掉這些濕氣，人體可能會(huì)出更大的問(wèn)題。實(shí)際上這是人體受寒后，為自己開(kāi)辟的一條緊急通道。因?yàn)楹扒秩肴梭w，身體自然呈現(xiàn)收縮防御狀態(tài)，汗毛孔閉合以防止更多寒邪進(jìn)入，這導(dǎo)致該從毛孔散出的水汽只能交給呼吸系統(tǒng)處理。與此同時(shí)呼吸系統(tǒng)的總指揮肺，由于寒邪的入侵干擾了其肅降功能，使得本將下行至膀胱的水汽也就近處理。于是鼻涕增多的同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)小便少了。
鼻炎的原罪并不在鼻子本身，這是我第一個(gè)觀點(diǎn)。明白了這一點(diǎn)，在治療的道路上大家就會(huì)少走很多彎路。
大家不可能一生下來(lái)就有鼻炎吧，那么鼻炎是怎么發(fā)生的？一開(kāi)始一定是感冒。我們不妨先了解一下風(fēng)寒感冒。
寒邪與風(fēng)邪狼狽我們稱(chēng)之為風(fēng)寒。風(fēng)寒入侵人體，第一個(gè)階段，邪在表，人表現(xiàn)癥狀為打噴嚏流鼻涕怕冷，有的人會(huì)發(fā)燒，其實(shí)這個(gè)階段如果適當(dāng)治療很容易解決，但往往我們會(huì)忽略或做一些無(wú)用努力。于是風(fēng)寒侵入人體時(shí)間一長(zhǎng)，邪入里而化熱，往往鼻涕變黃和粘稠，鼻塞更嚴(yán)重，有更多黏痰，更多人發(fā)燒。這個(gè)時(shí)候大家都著急了，開(kāi)始上消炎藥或者去醫(yī)院輸液，總之折騰幾天以后，燒退了，痰少了，鼻涕又變清了。人體雖然感覺(jué)上比上一個(gè)階段好一些，但依然呈現(xiàn)虛弱狀態(tài)，而這往往是埋下鼻炎禍根的開(kāi)始。很多人從此之后鼻炎就落下了，就纏綿了。大家回憶一下當(dāng)初開(kāi)始患上鼻炎是不是這么個(gè)過(guò)程。
為什么會(huì)這樣？因?yàn)楫?dāng)初入侵人體的寒邪根本沒(méi)被請(qǐng)走。消炎藥和輸液只是針對(duì)發(fā)炎的部分，也就是中醫(yī)說(shuō)的入里化熱的那個(gè)熱，熱清了，炎消了同時(shí)也消滅人體自身奮起抵抗寒邪的那部分力量。要知道當(dāng)初之所以出現(xiàn)發(fā)炎、化熱的現(xiàn)象就是因?yàn)槿梭w自身反擊寒邪的結(jié)果啊。用一個(gè)比喻就是人體正邪相爭(zhēng)激烈的戰(zhàn)場(chǎng)上，突然出現(xiàn)超級(jí)武器對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)進(jìn)行無(wú)差別轟炸，其副作用不僅是好壞不分，而且由于戰(zhàn)場(chǎng)就是人體本身，轟炸過(guò)后人體正氣受損。
接下來(lái)的走向是這樣的，如果你身體素質(zhì)不錯(cuò)，隨著正氣逐步恢復(fù)，寒邪一點(diǎn)點(diǎn)肅清，你就會(huì)從大病初愈的虛弱中走出來(lái)，恢復(fù)健康。但是如果你身體素質(zhì)不佳，本身正氣就不足，又或者你在恢復(fù)期做了有害身體恢復(fù)的事，比如熬夜、貪吃寒涼，使得正氣始終無(wú)法恢復(fù)到正常狀態(tài)，而寒邪也無(wú)法完全肅清而郁在那里，于是郁于肺之竅即鼻炎，郁于肺中即肺炎、哮喘等更嚴(yán)重的病。
總結(jié)一下：鼻炎爆發(fā)的外因是寒邪侵入，內(nèi)因是人體正氣不足。
鼻炎系列3-鼻炎的原理&治療
原創(chuàng)： 大衛(wèi)戴 2018-03-28
每周三、周六晚9點(diǎn)更新
上文論述了鼻炎爆發(fā)的主要原因，來(lái)自寒邪侵入和自身正氣的不足。那么有些朋友說(shuō)我的鼻炎并不是感冒導(dǎo)致，不知不覺(jué)慢慢的就這樣了。我們姑且把這種鼻炎叫做慢性鼻炎。
內(nèi)經(jīng)上說(shuō)“清陽(yáng)出上竅，濁陰出下竅”，如果這句你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那么“清氣上升濁氣下降”總聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。這兩句基本一個(gè)意思，講的是“氣”的健康狀態(tài)時(shí)應(yīng)該呈現(xiàn)的樣子。人體頭面部器官在最頂端，需要人體將清陽(yáng)之氣升上來(lái)用。而慢性鼻炎的人，就是得不到這部分能量，中醫(yī)稱(chēng)之為清陽(yáng)不升。
慢性鼻炎的原因：清陽(yáng)不升。
我們可以將人體比做一條公路，人體的能量就是行駛的汽車(chē)。頭面部位于人體最上面，也就是公路的頂端。這里一直見(jiàn)不到有汽車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)，為什么？有如下幾個(gè)原因。
第一，單純意義上的清陽(yáng)不升。這就像路上的車(chē)暫時(shí)迷了路，失去了方向，這時(shí)只需要適度調(diào)理溝通就可以恢復(fù)正常。
第二，身體正氣就不足，整體處于虛弱狀態(tài)。也就是說(shuō)這條公路年久失修，公路的所有路段一共也都沒(méi)幾輛車(chē)；具體來(lái)說(shuō)可能是肺虛、脾虛甚至腎陽(yáng)虛。從中醫(yī)五行角度講脾土生肺金，脾好肺就好，脾弱肺就虛，肺氣虛有鼻炎也就不奇怪了。
第三，肝氣郁滯，造成清陽(yáng)生發(fā)不足。也就是路中間堵車(chē)了，路的終點(diǎn)自然就沒(méi)幾輛車(chē)過(guò)來(lái)。中醫(yī)講脾隨肝升，而肝氣往往又受情緒影響較大，一旦肝氣郁結(jié)整個(gè)能量上升的通道就被堵塞，肝脾之氣不能升達(dá)，肺氣自然也不足。
第四，濁氣下降的循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)影響清陽(yáng)的上升。如果這條公路是一條環(huán)形跑道，清氣上升只是上半圈，汽車(chē)在下半圈出問(wèn)題也無(wú)法到達(dá)終點(diǎn)。常見(jiàn)的問(wèn)題是膽胃之氣不降，或者腸道不通。
鼻炎的治療
文中所列藥物僅供學(xué)習(xí)參考。
我先說(shuō)說(shuō)我自己的治療經(jīng)歷。我當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上漫無(wú)邊際的尋找關(guān)于鼻炎的各種信息，一篇文檔映入眼簾，叫做“中醫(yī)治療鼻炎”，后來(lái)知道這是廣西董洪濤博士寫(xiě)的。這篇文章現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)也可以找到，如果找不到可以聯(lián)系我。不過(guò)本文是以傷寒論六經(jīng)辨證為編寫(xiě)依據(jù)，對(duì)于一般患者比較晦澀難懂。
幸運(yùn)的是，我從里面選中了一個(gè)方子叫做甘草干姜湯。當(dāng)我鼻炎再犯鼻涕流不盡的時(shí)候，我用家里的生姜和藥柜里面的甘草片混合熬制成藥，轉(zhuǎn)天就愈！再犯照方抓藥，再靈！后來(lái)我也試過(guò)其它方法治療自己和別人不同狀態(tài)的鼻炎，效果也都不錯(cuò)。
本文下面的治療方法介紹，僅供各位參考學(xué)習(xí)之用。我強(qiáng)烈建議大家找個(gè)好中醫(yī)摸摸脈面診一下，能有針對(duì)性的服藥。
首先，談?wù)劚l(fā)性鼻炎即外感風(fēng)寒的治療。
自我治療就是有這個(gè)好處，自己是否受風(fēng)寒，自己通常都知道。如果確認(rèn)外感風(fēng)寒導(dǎo)致鼻炎爆發(fā)，出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕等癥狀，那就是要當(dāng)做風(fēng)寒感冒處理。這里必須提醒各位風(fēng)寒初起千萬(wàn)不要上消炎藥，而需要用溫?zé)岬姆椒?。因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒初期寒邪只是在體表，我們要做的就是溫?zé)峤獗?。你可以喝很多熱水，也可以用熱水泡腳，可以用艾灸，也可以用藥，總之達(dá)到的目的是讓自己身體熱起來(lái)，而且必須要讓身體發(fā)汗。在我女兒2歲的時(shí)候，受風(fēng)寒后鼻涕噴嚏止不住，當(dāng)時(shí)正值冬天，我給她穿好厚衣服，出去反復(fù)跑步，直至熱汗直流，趕緊回家擦干汗，換上干衣服，轉(zhuǎn)天就痊愈了。所以方法只是手段，身體熱了，汗毛孔打開(kāi)，寒邪就會(huì)隨之而去。中醫(yī)稱(chēng)這種方法為開(kāi)表祛邪，也稱(chēng)開(kāi)鬼門(mén)：鬼門(mén)即汗毛孔。
這里介紹兩種簡(jiǎn)單易行的方法：第一泡腳。泡腳水要很熱，水要深，你可以在水里加紫蘇葉，也可以加花椒，或者蔥姜?？傊欢ㄒ莸缴眢w發(fā)汗，泡好后注意保暖。第二食療，用蔥白豆豉湯也好，用生姜紅糖水也行，我當(dāng)初用甘草干姜湯也有發(fā)汗解表的功能，可以用。這些湯水的用量都可以百度，我個(gè)人建議是把他們搞得燙一點(diǎn)，辣一點(diǎn)，這樣更易于發(fā)汗。
注意，這樣溫?zé)岚l(fā)汗的方法，必須用于外感風(fēng)寒初期，寒邪在表，沒(méi)有入里化熱的狀態(tài)。借用那句廣告詞：當(dāng)你打第一個(gè)噴嚏時(shí)，鼻涕清如水止不住為最佳辯證點(diǎn)。一般這種狀態(tài)出現(xiàn)一兩天之內(nèi)用藥為佳。如果你的清鼻涕已經(jīng)變黃，鼻塞也越發(fā)嚴(yán)重，這是寒邪入里化熱的標(biāo)志，那么一定不要再采用上述方法了，切記。
如果寒邪入里化熱，嚴(yán)重鼻塞和黃鼻涕，甚至鼻竇酸痛?？梢杂弥谐伤庪p黃連+復(fù)方鮮竹瀝，一個(gè)清熱解毒一個(gè)祛痰降氣。另有一鼻炎成藥叫做：鼻淵丸（片），也適用，不知現(xiàn)在是否能買(mǎi)到。
清熱祛痰成功后，后面往往又會(huì)呈現(xiàn)清鼻涕等寒象，此時(shí)身體虛弱，為了不留問(wèn)題，需要好好休息，清淡飲食，待正氣來(lái)復(fù)。此時(shí)想用食療或藥的可以參考我后面要寫(xiě)的慢性鼻炎的部分。
閱讀原文鼻炎系列4-鼻炎的治療完結(jié)篇原創(chuàng)： 大衛(wèi)戴 2018-03-31
鼻炎系列寫(xiě)到現(xiàn)在，我知道大家都急于看我推薦的成藥或藥方，說(shuō)實(shí)話(huà)，現(xiàn)在想要方子百度一搜一大把。問(wèn)題是不明所以然，你敢吃媽?zhuān)克晕冶M力把來(lái)龍去脈講清楚，大家藥吃的更有底，更明白。
為了完整性，我把上一篇文章講過(guò)的治療方法也簡(jiǎn)單羅列一下，請(qǐng)大家注意辨證信息。
第一：外感風(fēng)寒初期，鼻炎突然爆發(fā)。
辨證信息：打噴嚏、流清鼻涕不止，怕冷
即要解表，又善溫中。
方法參考上一篇文章。
第二：鼻炎突然爆發(fā)后期。
辨證信息：清鼻涕已經(jīng)變黃變黏，鼻塞嚴(yán)重，甚至鼻竇酸疼
成藥：鼻淵丸（片）
第三：慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎。
辨證信息：長(zhǎng)期打噴嚏，流清鼻涕為主，鼻塞甚至?xí)^痛
藥方：這部分人就是我上文所說(shuō)清陽(yáng)不升之人?？梢允褂贸伤幯a(bǔ)中益氣丸。這部分患者非常多，按照上述方法治療效果非常好。
也可以試用通竅鼻炎片（膠囊）
第四：虛弱之人鼻炎
辨證信息：自我感覺(jué)身體虛弱，非常容易感冒，一波未平一波又起，其它癥狀同上一條
藥方：參考上一條，將補(bǔ)中益氣丸換成玉屏風(fēng)散（顆粒）。
第五：心陽(yáng)不振型
辨證信息：除去鼻炎癥狀，時(shí)常感覺(jué)胸悶氣短心慌
藥方：第三條基礎(chǔ)上加參桂膠囊以提振心陽(yáng)。
五條分類(lèi)寫(xiě)完，補(bǔ)充一個(gè)外用偏方，很簡(jiǎn)單鼻塞時(shí)可以用香油滴鼻。鼻塞嚴(yán)重時(shí)更可以把蒼耳子若干打碎，用香油小火煎之變黃，取該香油晾涼滴鼻。此法也非常適用于所謂的“干燥性鼻炎”。
還有一個(gè)推薦給不方便服藥的小朋友的方法，補(bǔ)脾強(qiáng)肺法。即以八珍糕（可自行百度）或山藥沾白糖做食療補(bǔ)脾胃，按照中醫(yī)五行相生，脾好了肺就好，鼻炎、咳嗽自去。但作為食療需要堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。
另外，為了讓大家服用方便，上文更多推薦了成藥。成藥的用量這里提醒大家注意一下：包裝標(biāo)識(shí)的用量是為最安全的量，具體用量大家可以靈活掌握。
鼻炎系列5-除了吃藥還要注意什么
原創(chuàng)： 大衛(wèi)戴 2017-05-24
周末，我陪孩子去沙坑玩，由于很多小朋友都在玩沙子，所以那里空氣相當(dāng)差，呆久了，我的鼻子就有點(diǎn)不舒服了。我知道這是由于最近連續(xù)熬夜造成身體正氣不足，無(wú)力抵抗外邪造成的。
空氣差自然是鼻炎爆發(fā)的一個(gè)誘因，但同樣環(huán)境下為何別人沒(méi)事，你有事？這就要從自己身上找原因了。是什么造成我們的身體正氣不足、抵抗力低下？面對(duì)這個(gè)問(wèn)題大家往往都會(huì)以體質(zhì)差為借口，一言以蔽之；實(shí)際上所謂體質(zhì)差，很多時(shí)候并不是從娘胎帶來(lái)的，而是你的起居、飲食等生活習(xí)慣造成的。具體到鼻炎這個(gè)病，大家可以回想一下，是不是與某段時(shí)間生活不規(guī)律或者某次感冒沒(méi)有恢復(fù)好有關(guān)。
最近有不少朋友咨詢(xún)我關(guān)于鼻炎治療相關(guān)事宜，我都要最后最后囑咐：把水果、冷飲等生冷食品戒掉，早睡覺(jué)不熬夜，服藥期間不吃牛羊肉海鮮等發(fā)性食品。。。不要小看這些，如果做不到，那將嚴(yán)重的影響治療的效果。
女藝人柳巖曾經(jīng)敘說(shuō)過(guò)她一次看病的經(jīng)歷。中醫(yī)老大夫聽(tīng)她介紹完情況后問(wèn)，你需要按時(shí)睡覺(jué)，不能熬夜，能否做到？柳巖搖頭說(shuō)不行，我的工作性質(zhì)不允許。于是老大夫雙手一攤：那不好意思，你這病我治不了。由此可見(jiàn)日常習(xí)慣對(duì)于疾病治療或有決定性作用。
這個(gè)問(wèn)題也有正面案例，我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)有些患者，憑自己的努力治愈了鼻炎。就是通過(guò)適度的體育鍛煉，或堅(jiān)持曬太陽(yáng)，并堅(jiān)持良好的起居飲食習(xí)慣從而逐步提升自己的正氣，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，最后達(dá)成所愿，不藥而愈。
由于找我咨詢(xún)鼻炎的朋友越來(lái)越多，所以我把這篇文章整理重發(fā)一下，希望大家可以重視。
