現(xiàn)在正值冬季，這是一個美麗的季節(jié)，有人欣賞著瑞雪滿心歡喜，有人忍受著刺骨的寒風(fēng)瑟瑟發(fā)抖。幾家歡喜，幾家愁。手腳冰涼讓人愁，晚上睡覺捂不熱讓人愁，很多人認(rèn)為這是陽虛的表現(xiàn)，真的如此嗎？今天我們來認(rèn)真了解一下什么是陽虛。

什么是陽虛呢？

陽虛就是陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。

哪些原因會導(dǎo)致陽虛呢？

總的來說，分為內(nèi)因和外因。

內(nèi)因主要是先天不足，稟賦虛弱；勞倦過度，耗損正氣，形氣受傷；情志異常，損傷臟腑陽氣。

外因主要是起居失常，勞逸失度，損神傷形，耗氣傷陽；外感六淫邪氣（如：寒邪），表邪入里，損傷臟腑，久則正氣耗傷；大病之后，失于調(diào)養(yǎng)而損及陽氣。

中醫(yī)中的陰陽

陰陽是中醫(yī)基礎(chǔ)理論中非常重要的概念，同樣也是具有很強概括性的兩個字。陽虛和陰虛是虛證中的兩個大類。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陽虛需要具體到臟腑，要辨明具體是哪一個臟腑的陽虛，才能更好的指導(dǎo)我們?nèi)绾握{(diào)養(yǎng)自己的身體。

常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛、心陽虛。有一些陽虛見到的較少，例如：肝陽虛，一般認(rèn)為肝陽不易虛，而易肝陽上亢，但在臨床上也可見到肝陽虛的病人。此外，一般不提肺陽虛，而是肺氣虛較為常見，肺氣虛也包含有陽虛的癥狀。我們先來了解一下常見的幾種陽虛吧。

1、心陽虛

心陽虛證是指心之陽氣不足，虛寒內(nèi)生所引起，臨床以胸悶胸痛，心悸冷汗，惡寒肢冷為主要表現(xiàn)的證候。常見于心悸、胸痹、奔豚氣及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病。可見有精神萎靡、神思衰弱、反應(yīng)遲鈍、迷蒙多睡、懶言聲低，形寒肢冷，面色蒼白或青紫，心胸憋悶、刺痛，脈澀或結(jié)代等。

2、脾陽虛

脾陽虛是指脾陽虛衰，失于溫運，陰寒內(nèi)生，以食少、腹脹腹痛、便溏等為主要表現(xiàn)的虛寒證候。還可見有腹痛綿綿，喜溫喜按，畏寒怕冷，四肢不溫，面白少華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，甚至完谷不化，或肢體浮腫，小便短少，或白帶清稀量多，舌質(zhì)淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沉遲無力。

3、胃陽虛

胃陽虛指陽氣不足，胃失溫煦，以胃脘冷痛、喜溫喜按、畏冷肢涼等為主要表現(xiàn)的虛寒證候。臨床表現(xiàn)有胃脘冷痛綿綿不已，時發(fā)時止，食后緩解，泛吐清水或夾有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無力。

4、腎陽虛

腎陽虛是比較常見的一種證候。也是人們常常提及的。腎陽虛是腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；

畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；

腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨痿軟；

性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；

小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；

聽力下降或耳鳴；

記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；

易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；

易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；

虛喘氣短、咳喘痰鳴；

五更腹瀉，或者便秘；

身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；

小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；

須發(fā)易脫落、早白；

形體虛胖或羸瘦；

反映在面部則色青白無光或黧黑。

小劇透

最后來個小劇透，下期咱們將介紹【中醫(yī)糞便入藥是愚昧還是科學(xué)？】，感興趣的你一定要來看哦~