道醫(yī)上講一通百通，一堵百堵，如果經(jīng)絡有很多的氣節(jié)點堵塞，疏通則會一點點將經(jīng)絡的氣節(jié)點化解，疏散，排出體內，從而百脈通，除百病。今天找到了人體十四經(jīng)絡的作用、疏通方法、要穴等，集合在下面一次分享給大家。
人體有三大排毒的途徑：
第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內排出毒素的最大一條通道 。
第二條：通過大便把內體臟東西排出體外。
第三條：是毛孔，通過發(fā)汗把體內的毒素排出去。
膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡一定不可以被堵住，另外，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的，膀胱經(jīng)是從眼部的精明穴到小腳趾外側至陰穴。
讓排毒通道暢通無堵，它是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩，就很有效果。
膀胱經(jīng)上的穴位：
1、 精明穴——治療眼疾的第一大穴位
2、攢竹——對熱癥效果很好，比如，眼睛紅腫，按摩此穴位，立刻見效。
養(yǎng)生小技巧：
1、用10個小手指肚每天疏理頭上的膀胱經(jīng)50次，可通鼻，治療眼疾，頭痛，癲癇，
2、經(jīng)常敲打臀部和大腿的后側，可以減肥，還可以排除體內的寒氣，對身體是個非常好的保健方法
胃經(jīng)暢通無堵，人就睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以返老還童。胃經(jīng)是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失調，整個人就會虛弱下來。
胃經(jīng)上的穴位：
1、承泣：可以快速緩解迎風流淚，青光眼，
2、四白：如果出現(xiàn)黑眼圈，眼睛脹痛，酸涉，近視，堅持按摩四百，很多問題就可以消失了
3、頰車：面部神經(jīng)麻痹，夜里磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果。
養(yǎng)生小技巧：
在軟床上跪著來回走一走，這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當于膝蓋上的潤滑油，可以治療中老年人常見的膝蓋酸痛，腿腳不靈，老寒腿，高血壓等病，高血壓，對年輕人來說就最常見的瘦腿之法。
消除疾病，立竿見影，想成將軍，先有膽氣。
人生氣就會在肝那里藏著，藏的太多后，發(fā)泄不出去，到膽那兒堵住，就成了膽囊炎，膽結石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，只能借助膽經(jīng)這條經(jīng)絡。
膽經(jīng)不通的表現(xiàn)：
1）膽有了問題，通常就是膽汁上溢，早上起來就會口苦；
2） 臉上像蒙了一層灰；
3） 經(jīng)常偏頭痛，坐骨神經(jīng)痛或乳腺方面的問題；
4） 婦科病也是由膽經(jīng)所主；
5） 有的人一會冷，一會熱，也是膽經(jīng)不通造成的；
6）有的人經(jīng)常嘆氣，兩肋痛，都是膽經(jīng)淤堵有關。
足少陽膽經(jīng)是我們中醫(yī)經(jīng)絡中最重要的一條經(jīng)絡，起于面部的瞳子療穴，繞過耳后經(jīng)過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。
經(jīng)絡共有44個穴位，遍布較多的在面部和小腿足部，因膽經(jīng)不通者會引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結石、靜脈曲張等。膽汁有多清、腦就有多清，此時入睡頭腦清醒，面色紅潤，早上起床敲打膽經(jīng)效果更加。
膽經(jīng)上的穴位：
1、 肩井穴：治療痛癥，乳腺疾病，淋巴結核；
2、 淵穴：質量乳腺增生，肋間神經(jīng)痛，腋窩出汗。
可以化掉任何慢性病，為后天之本，氣血生化之源，循行時間在9點—11點。
脾起于足大腳趾的隱白穴止于胸上方的大包穴，走向由腳到腿，腹部，止于胸部。經(jīng)絡上共有20個穴位，不通會引起肌肉松弛，乳腺增生、消化不良、月經(jīng)不調，風濕等。
經(jīng)常按摩脾經(jīng)，可以增強人體的氣血運行，為防病治療疾病儲備最大的能力，按摩小腿脾經(jīng)，肥胖者可以變瘦，瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡，揉心經(jīng)上的少海穴可以消除，長在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經(jīng)上的穴位可以解決。
保命的萬靈丹，足厥陰肝經(jīng)起于足部的大腳趾內側止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，經(jīng)絡穴位14個，肝經(jīng)絡不通會引起，乳腺增生、慢性肝病、月經(jīng)不調等問題。
循行時間1點—3點，在此期間按摩肝經(jīng)可增強五臟的功能。
如果兩肋痛，嘴苦，那是肝火旺，要多按太沖穴。牙痛，腮幫子痛，口腔潰瘍，鼻出血，尤其是舌尖長泡，這是心火盛，要多按行間穴。
百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強了，血液就清潔了，好多慢性病都出現(xiàn)在肝臟上，只有把肝臟這個解毒工廠建設好，經(jīng)營好，人才會不得病。
若經(jīng)常頭暈，有氣無力，心有余而力不足，到醫(yī)院一檢查是心臟供血不足，這其實是肝的功能弱了，肝給心臟補充的氣血不足，所以需要調理肝臟。
手陽明大腸經(jīng)是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經(jīng)絡，起于食指的商陽穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等，經(jīng)絡穴位20個。
大腸經(jīng)上的穴位：
1、迎香穴：治療鼻炎；
2、合谷穴可以說是一個萬能穴，什么病都治。治牙疼最管用，右側牙痛揉左邊的頜骨，左側牙疼揉右邊的頜骨，這樣效果更好。揉的時候最好再加上牙痛點一塊揉，那么通常80%的牙疼都可以在一兩分鐘內止痛。
手少陽三焦經(jīng)是排毒較好的一條經(jīng)絡，起于無名指的關沖穴止于面部的絲竹空穴，循行手部、肩頸部、頭部、面部等，經(jīng)絡穴位20個。
三焦經(jīng)不通會引起手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子干、偏頭痛、眼部皺紋等、循行時間21點—23點。
小腸有一個主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養(yǎng)東西吸收了，把糟粕的東西排出去。
經(jīng)絡走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀后側，到耳后繞過耳朵到聽宮穴止，經(jīng)絡穴位19個。
按摩小腸經(jīng)可改善肩頸和頸椎疾病，并能起到大腦供血的作用。小腸經(jīng)主液，所有與液有關的疾病，都可以疏通小腸經(jīng)。
肺開竅于鼻，所以鼻子的毛病與肺經(jīng)有關，還與喉嚨有關，所以嗓子的問題能從肺經(jīng)上得到解決。打通經(jīng)絡，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經(jīng)就老打隔，這是非常好的現(xiàn)象。
肺經(jīng)上的穴位：
少商穴：治療急性咽喉腫痛；
魚際穴：是肺經(jīng)的火穴，清火的效果意料的好；
太淵穴：肺氣足，人才活的有精神，經(jīng)常揉揉人就有使不完的勁。
救人性命，可以調節(jié)心臟功能，是心臟的保護神，平時敲打心包經(jīng)，相當于為生命上了雙層保險。心包經(jīng)是從乳房的正中間走到手臂。
心包經(jīng)上的穴位：
天池穴：位于乳頭旁一寸處，治療乳腺增生，乳腺炎等乳腺系統(tǒng)疾病和淋巴結核。
心經(jīng)主要是調節(jié)情志的，心經(jīng)的起點在腋窩下的極泉穴，終點在小指的少沖穴。心經(jīng)可以治療心臟原發(fā)、情志方面的疾病，比如精神錯亂、抑郁癥、手掌心老是發(fā)熱、手掌出汗等。
心經(jīng)上的穴位：
極泉穴：在腋窩終點?？梢蕴讲槭欠裼?span>心血管疾病。預防心血管早期的疾病、可調心律，治療兩肋疼。（是隨身的速效救心丸）
激活先天之本，腎經(jīng)從我們的涌泉穴起，循環(huán)到頭部，補腎是需要一輩子來完成的任務，腎氣強壯就不會衰老。
腎經(jīng)上的穴位：
1、涌泉穴：經(jīng)常刺激按摩她就不容易衰老。
2、大鐘穴：治療失音，腳后跟痛腎經(jīng)上的穴位都可以治療咽喉疾病，因為腎經(jīng)本身就是通咽喉的。
