養(yǎng) 腎

中醫(yī)認(rèn)為腎是人體的先天之本，無(wú)論長(zhǎng)壽養(yǎng)生，還是治病調(diào)理，都離不開(kāi)腎。那如果一位本來(lái)就年紀(jì)大，容易腎虛的老人，還患有十幾年的腎功能不全，他還能健康長(zhǎng)壽嗎？

腎氣虛，腎病來(lái)

腎臟是水液代謝非常重要的器官，毒素也要從腎臟排泄，腎功能不全后，水液代謝，毒素排泄等各個(gè)方面都會(huì)減退，以下是腎可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。

腎為先天之本，如果腎氣足，人體的各方面的機(jī)能都能正常發(fā)揮，腎氣不足就會(huì)出現(xiàn)氣、血、水的問(wèn)題，氣血水之間關(guān)系密切，氣虛就會(huì)導(dǎo)致血瘀、水停，疾病狀態(tài)下就需要?dú)庋{(diào)。

如果您有氣虛、血瘀、水停的這些癥狀，就要注意可能會(huì)有腎病了，在治療過(guò)程中，最重要的就是益氣溫陽(yáng)、利水通絡(luò)，氣血水同調(diào)。

經(jīng)方中的養(yǎng)腎法寶

《金匱要略》里三個(gè)不同的方子分別是大黃附子湯（大黃、附子、細(xì)辛）、抵擋湯（桃仁、大黃、水蛭、虻蟲(chóng)）、五苓散（茯苓、豬苓、澤瀉、桂枝、白術(shù)），根據(jù)這三個(gè)藥方加減化裁后組成新方子，對(duì)治療氣虛、血瘀、水停有很好的效果。

十一味中藥

大黃、桂枝、桃仁、豬苓、細(xì)辛、虻蟲(chóng)、白術(shù)、水蛭、茯苓、澤瀉、附子

【注意】您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用這三個(gè)方子加減調(diào)理，藥物服用謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

那僅僅只用三個(gè)經(jīng)方，一共才十一種藥，能調(diào)理治療這么多種腎病，其奧秘就在中醫(yī)的不傳之秘：藥量上。專家告訴我們，一味藥的藥量不同，功效會(huì)有很大的變化。

比如一個(gè)人的水腫很明顯，茯苓就會(huì)加大劑量，60—240克不等，五苓散可以解決腎病綜合征中腿腫的問(wèn)題。

大黃主要針對(duì)腎功能不全的時(shí)候體內(nèi)的毒素潴留。

當(dāng)腎功能衰竭到一定程度，特別是腎功能不全四期、五期以后，陽(yáng)氣越來(lái)越不足，就可以用附子來(lái)溫陽(yáng)，從小劑量的附子一直到大劑量。

【專家提示】附子有小毒，超過(guò)10克以上的附子煎煮時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)，一般要煎煮2小時(shí)以上，去除其毒性。

【注意】遣方用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

早期預(yù)防腎病，也從氣、血、水這三個(gè)方面入手。專家?guī)?lái)了他獨(dú)創(chuàng)的黃花益腎湯。

黃花益腎湯

【材料】

黃芪10克：固表止汗、補(bǔ)氣升陽(yáng)、固澀
三七花3—5克：活血通絡(luò)、化瘀
茯苓10—15克：健脾寧心、利水滲濕
雞肉：溫補(bǔ)陽(yáng)氣

【做法】所有材料合在一起熬制成雞湯。

【功效】具有補(bǔ)腎益氣，活血利水的功效。

【專家提示】藥材比較溫和，根據(jù)體質(zhì)選擇合適的食材一起煮湯。

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