玉米須茶。 玉米須味甘，性平，是一種堿性的中藥材，具有調節(jié)酸堿平衡的作用，還有利尿的功效，而經常排尿可以稀釋尿酸，可以輔助降低尿酸，對于有尿酸高癥狀的人群，日常不妨煮些玉米須水幫助身體降尿酸。
菊苣茶。菊苣可顯著降低由高血糖引發(fā)的尿酸、血糖升高。菊苣提取物可明顯改善由高嘌呤飲食引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖，從而發(fā)揮綜合調節(jié)尿酸及腹部脂肪堆積的作用，所以說菊苣是高尿酸和痛風的克星。
白茅根茶。白茅根野外到處都是，在農村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒，有涼血、止血、清熱、利尿作用。痛風的朋友可以取一大把白茅根洗凈，然后煮水當茶飲用，能很好的利尿通淋，降低尿酸。
苦蕎茶?？嗍w茶中含有一定量的蘆丁，能夠起到降血脂、血糖以及降酸的作用，苦蕎也是很好的軟化血管的食材，能夠有效改善微循環(huán)。對于尿酸高的人來說，黑蕎麥能夠清除體內垃圾，降低尿酸，預防痛風的疾病發(fā)生。
