食是指乳食停聚在中脘，積而不化，由氣滯不行所形成的一種脾胃病。

《景岳全書·小兒則總論》指出：“蓋小兒之病，非外感風寒，則內傷飲食。”充分說明“內傷飲食”在小兒疾病中的地位。

如何判斷孩子是不是積食了

積食說的主要是發(fā)病的原因，不是癥狀。

癥狀則是多種多樣的，但是我們也可以通過簡單的辨癥判斷孩子當下是不是由于積食引起的問題。

1 口臭

小兒口臭（可能是酸臭或腐臭等），積食可能性很大。除了聞口氣，家長還要留意孩子打嗝時候的味道，打嗝反出的味道具有酸臭味，這是積食的前兆，如果此時發(fā)現，應及時對癥處理。

2 大便很臭

大便很臭（也可能是酸臭），很可能有積食。積食大便不正常（不順暢或拉稀，但都一定是偏臭的）；或剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；大便顏色也不正常，一般偏深如黑色。

3 手心、肚子燙

看手心腳心是否比平時熱？或者手心常常有汗？如果發(fā)燒時手心手背、肚子后背溫差很大，比如肚子很燙背不燙、手心很燙手背不燙，則很可能有積食。

4 舌苔厚膩

看舌苔是否厚膩，白厚、黃厚的一層在舌頭上。有些孩子舌苔雖然不厚，但是舌尖紅。積食幾天后舌苔會偏厚，逐漸會變黃膩；如果是舌苔黃厚，一般就是已經積食幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩，也極有可能是積食。

5 臉蛋發(fā)紅

有的出現臉蛋發(fā)紅，一邊（一般是右邊）偏燙；有的是在兩側出現紅血絲或者白斑。這個可以作為積食的一個佐證。

6 食欲不正常

食欲不正常，不想吃東西。7 睡眠不安晚上睡覺不安、不停動，愛趴睡，哭鬧，磨牙。

8 嗓子痛

嚴重的扁桃體、咽喉發(fā)炎，一般開始都是發(fā)紅，化膿后變白。

9 腹痛

喊肚子痛，大便后就不痛了，這種情況一般是積食引發(fā)的。