退一步海闊天空，這很有道理。當(dāng)我們遇到垃圾人，最好是選擇遠(yuǎn)離，否則必然會(huì)給自己造成心理傷害。
但是在長(zhǎng)期，重復(fù)接觸的人際關(guān)系中，這種想法卻是大錯(cuò)特錯(cuò)。忍氣吞聲，不僅不會(huì)讓你與他人的關(guān)系更融洽，反而會(huì)損害自己的心理健康和切身利益。
從心理學(xué)角度來說，忍氣吞聲，做老好人，有著下面這幾個(gè)非常嚴(yán)重的危害。
（1）你會(huì)模糊自己的心理邊界
每個(gè)人都會(huì)有個(gè)人邊界，邊界內(nèi)的東西是完全屬于自己的心靈世界，是不能被他人侵犯的。一旦有人越界，就是招致我們的憤怒和反擊。
但是，個(gè)人邊界的范圍不是固定的，它會(huì)隨著我們的心理狀態(tài)不斷改變。
而不會(huì)拒絕，忍氣吞聲，則會(huì)不斷的模糊我們的底線和原則。讓我們的個(gè)人邊界范圍越來越小，最終變成一個(gè)可以任意被他人挑戰(zhàn)和侵犯的人。
（2）你會(huì)變成人見人欺的老好人
每個(gè)人在都會(huì)有個(gè)社會(huì)形象，也就是在他人眼中的印象。每個(gè)人都會(huì)根據(jù)他人的社會(huì)形象而選擇合適的相處方法。
很多人不敢發(fā)怒，是害怕自己在他人心中的良好形象崩塌。但只要你給別人建立的是一種老好人形象，那么接下來，人們會(huì)不斷的觸犯你的底線，并侵犯你的利益。
獲取更多的資源是人類心理上的本能，當(dāng)不用付出就可以獲取時(shí)，人們自然會(huì)一擁而上。而且更可怕的是，你在他人心中的形象一旦建立，想要改變起來就更難了。
（3）忍氣吞聲會(huì)對(duì)親密的人造成巨大的傷害
除非少數(shù)心理素質(zhì)，思想境界極高的人意外，大多數(shù)人在忍氣吞聲時(shí)，都要壓制自己的情緒。
但是，情緒不會(huì)自己消失，心理壓力不會(huì)自己緩解，他們往往會(huì)通過其他的途徑釋放出來。
就像那些在職場(chǎng)中的老好人，在公司受氣了以后，可能會(huì)對(duì)家里人發(fā)脾氣；那些在學(xué)校飽受壓迫的人，可能會(huì)把氣撒在更弱勢(shì)的群體上。
你以為你壓抑了情緒，實(shí)際上只不過是轉(zhuǎn)移了傷害的對(duì)象。而那些永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)別人發(fā)脾氣的人，最終只會(huì)傷害自己，心理崩潰。
結(jié)語(yǔ)：我們要明白，一味的退縮和忍讓不會(huì)讓你獲得良好的良好的人際關(guān)系，只會(huì)讓你成為人見人欺的“老好人”。
為了我們的心理健康和切身利益，你要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)你的憤怒和底線。
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