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現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的豆芽，很多都添加了東西，吃了對(duì)身體不好，吃起來還不香，今天給大家分享一下在家自己發(fā)豆芽的方法，三天就發(fā)好，簡(jiǎn)單衛(wèi)生，好吃又健康，一起來看下是怎么做的吧。

準(zhǔn)備適量的黃豆，把壞的挑出去，放進(jìn)碗中，加溫水浸泡一個(gè)晚上，讓黃豆充分的吸收水分。

準(zhǔn)備一個(gè)洗菜藍(lán)，一個(gè)盆子，兩塊紗布，紗布浸濕，把洗菜藍(lán)放在盆子里，其中一塊紗布鋪在洗菜藍(lán)里，把黃豆放進(jìn)去，鋪平，再把另外一塊紗布蓋在黃豆上。

每天往里面澆兩次水，早晚各一次，每次都要澆透，底下盆子的作用就是接水用的，里面的水倒掉就可以，不要讓水沒過豆子，不然豆子容易腐爛。再準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的黑色塑料袋，澆水之后用塑料袋裝起來，避免見光。

第二天黃豆就會(huì)發(fā)出芽來，第三天就芽能長(zhǎng)到3厘米左右，這個(gè)時(shí)候就可以吃了，第四天會(huì)更長(zhǎng)，如果想讓豆芽更長(zhǎng)一些，可以再多等一天，豆芽發(fā)的越長(zhǎng)，它的根須就越長(zhǎng)，吃的時(shí)候要把根須去掉。

你喜歡吃豆芽嗎，趕緊動(dòng)手自己發(fā)豆芽吧，好吃又健康。