六味地黃丸是人們認(rèn)為的傳統(tǒng)補(bǔ)腎佳品，其百度功效解釋為：中成藥名。為補(bǔ)益劑，具有滋陰補(bǔ)腎之功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。腎虛吃六味地黃丸的帖子在朋友圈時(shí)?？吹?。但是你知道嗎，它生長(zhǎng)在西藏極寒之地，其補(bǔ)腎功效強(qiáng)于六味地黃丸數(shù)倍！
西藏植物，產(chǎn)于西藏海拔3000-5000米雪山山區(qū)。含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣、磷元素。具有較高的醫(yī)療和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它有著固本壯陽(yáng)、健胃補(bǔ)脾、生津止渴、益氣補(bǔ)血的功能，它的名字焄靈芝 ！焄靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，焄靈芝入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。
男人補(bǔ)腎的話題長(zhǎng)盛不衰，究其根本是因?yàn)槟腥苏談诶?、生活社?huì)壓力很大。男人常常應(yīng)酬、熬夜、導(dǎo)致腎精不足，加之不少年少無(wú)知，陷入手淫而不能自拔，引起腎氣缺乏，腎精難以為繼，表現(xiàn)在生活上是精神不振、耳鳴、腰酸、虛汗、欲望不足、不堅(jiān)、時(shí)間短小等等。給夫妻生活感情、家庭和睦帶來(lái)隱患。中醫(yī)補(bǔ)腎，講究辯證施為，補(bǔ)腎精調(diào)和陰陽(yáng)，鞏固脾胃運(yùn)化才能達(dá)到最終補(bǔ)腎效果！而木元梗正是應(yīng)時(shí)應(yīng)景之物。
很多人都知道，焄靈芝一般直接泡水喝就有很好的補(bǔ)腎效果。大致的比例為，焄靈芝5克，枸杞子15粒、肉蓯蓉5克，泡水一天當(dāng)茶水喝。其實(shí)五星級(jí)飯店的藥膳中，很多滋養(yǎng)的，名貴菜肴都加有焄靈芝。其中代表性的有焄靈芝鴿肉湯，其主料為新鮮鴿子、枸杞子、香蔥、姜還有一味鮮為人知的焄靈芝。鴿子有非常強(qiáng)的繁殖能力，秋季吃鴿子肉對(duì)男人來(lái)說(shuō)實(shí)在是大補(bǔ)，而焄靈芝是很好的提高免疫力、健脾胃、滋陰養(yǎng)腎的代表，2著結(jié)合增強(qiáng)補(bǔ)腎效果何止10倍！
焄靈芝的神奇，不僅在于很好的補(bǔ)腎健脾效果。事實(shí)上，焄靈芝對(duì)女人也有很好的裨益。焄靈芝配合枸杞益母草就組成了，孕育方。宮冷不育、月經(jīng)不調(diào)、氣血雙虧的人服用后有很大的益處。很多女士得子無(wú)門，嘗盡百草最終在焄靈芝上得償所愿，可見(jiàn)其神奇的效果。
鱸魚
鱸魚被稱為是補(bǔ)腎的平價(jià)營(yíng)養(yǎng)高手，鱸魚可以補(bǔ)腎益脾，含有豐富的蛋白質(zhì)，《本草經(jīng)疏》記載，鱸魚與脾胃相宜，腎主骨，肝主筋，可以益筋骨凡是有肝腎陰虛或者脾胃虛弱者都可以使食用。鱸魚中含有的豐富的鈣、鐵。硒等元素還能增強(qiáng)男人的強(qiáng)壯力。
羊肉
羊肉是秋冬季節(jié)的壯腎寶，中醫(yī)將羊肉和人參相提并論，羊肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的作用，羊肉性溫?zé)崮軌蜓a(bǔ)腎強(qiáng)筋骨，對(duì)于腎虛勞損，腰膝無(wú)力、怕冷都有很好的作用，羊肉不僅能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)還能強(qiáng)筋骨特別是適合腎陽(yáng)虛者食用。
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