烏黑濃密的頭發(fā)一直是人們所追求的，也是衡量健康的標準之一，但隨著精神壓力增大、睡眠時間縮短及不良生活習慣等因素的出現(xiàn)，脫發(fā)和白發(fā)的患者越來越多，并呈現(xiàn)低齡化的趨勢。中藥在防治脫發(fā)和白發(fā)方面具有悠久的歷史和獨特的優(yōu)勢。
01 側柏葉
來源：柏科植物側柏的干燥枝梢和葉。
性味歸經：苦、澀，寒。歸肺、肝、脾經。
功效：涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。
適應癥：用于吐血、衄血、咯血、便血、崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白。
用法用量：6-12g。
02 制何首烏
來源：蓼科植物何首烏的干燥塊根。
性味歸經：苦、甘、澀，微溫。歸肝、心、腎經。
功效：補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨，化濁降脂。
適應癥：用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、高脂血癥。
用法用量：6-12g。
03 熟地黃
來源：玄參科植物地黃的新鮮或干燥塊根。
性味歸經：甘，微溫。歸肝、腎經。
功效：補血滋陰，益精填髓。
適應癥：用于血虛萎黃、肝腎陰虛、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、內熱消渴眩暈、耳鳴、須發(fā)早白。
用法用量：9-15g。
04 女貞子
來源：木犀科植物女貞的干燥成熟果實。
性味歸經：甘、苦，涼。歸肝、腎經。
功效：滋補肝腎，明目烏發(fā)。
適應癥：用于肝腎陰虛、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明、內熱消渴、骨蒸潮熱。
用法用量：6-12g。
05 墨旱蓮
來源：菊科植物鱧腸的干燥地上部分。
性味歸經：甘、酸，寒。歸腎、肝經。
功效：滋補肝腎，涼血止血。
適應癥：用于肝腎陰虛，牙齒松動，須發(fā)早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，陰虛血熱吐血、衄血、尿血，血痢，崩漏下血，外傷出血。
用法用量：6-12g。
06 黃精
來源：百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖。
性味歸經：甘，平。歸脾、肺、腎經。
功效：補氣養(yǎng)陰，健脾、潤肺、益腎。
適應癥：用于脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咳血、精血不足、腰膝酸軟、須發(fā)早白、內熱消渴。
用法用量：9-15g。
07 桑椹
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性味歸經：甘、酸，寒。歸心、肝、腎經。
功效：滋陰補血，生津潤燥。
適應癥：用于肝腎陰虛、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內熱消渴、腸燥便秘。
用法用量：9-15g。
《黃帝內經》記載：“女子五七，陽明脈衰面始焦發(fā)始墮，一男子五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁?！蹦I氣的衰弱是脫發(fā)的根本原因。中醫(yī)認為“發(fā)乃血之余”，根據(jù)精血同源的理論，精虧則血少，血少則頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng)，因而漸漸干枯而脫。因此，治療方法主要是滋陰補腎、填補腎精。不同類型的脫發(fā)有不同的病因，治療應依據(jù)中醫(yī)辨證分別給予清熱祛濕、補益肝腎或養(yǎng)血生發(fā)等中藥治療。不可千篇一律的選擇補腎藥，因為補腎的中藥大多性溫，不適合有內熱和濕熱的人服用。
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