2019年4月15日-21日
是第25個
“全國腫瘤防治宣傳周”
作為全世界較為突出的公共衛(wèi)生問題之一
對于“癌癥是什么”這個問題
很多人都是似懂非懂
聽到“癌”這個字就會談癌色變
可是你知道嗎？
癌癥也是可以預防的
……
今年“全國腫瘤防治宣傳周”的主題
就是“科學抗癌，預防先行”
《2015年中國惡性腫瘤流行情況分析》顯示，全國惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬人，男性約為215.1萬例，女性約為177.8萬例。這意味著平均每天超過1萬人被確診為癌癥。
《大連市2017年度人口與健康狀況報告》顯示，大連市內新發(fā)腫瘤病例11000多人，男女人數(shù)比例持平，男性所有部位惡性腫瘤發(fā)病排名前十位的是：肺癌、胃癌、肝癌、大腸癌、直腸癌、甲狀腺癌、膀胱癌、前列腺癌、腎癌和胰腺癌；女性所有部位惡性腫瘤發(fā)病排名前十位的是：肺癌、乳腺癌、甲狀腺癌、大腸癌、胃癌、直腸癌、子宮頸癌、肝癌、子宮體癌和胰腺癌。
而在《遼寧省2017年度衛(wèi)生與人群健康狀況報告》中，男性居民惡性腫瘤發(fā)病前5位依次為肺癌(包括氣管、支氣管和肺)、胃癌、肝癌、結腸癌和直腸癌，占全部癌癥發(fā)病的61.14%；女性居民惡性腫瘤發(fā)病前5位依次為乳腺癌、肺癌(包括氣管、支氣管和肺)、甲狀腺癌、結腸癌和宮頸癌，占全部癌癥發(fā)病的63.33%。
什么是癌癥？
大連市第五人民醫(yī)院胸內二科醫(yī)生王琦超說，癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病，癌癥是一大類疾病的總稱，我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。
近年來，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下，致癌因素也十分復雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。
為什么大多數(shù)人不會得癌癥？
因為人體本身就有免疫系統(tǒng)，我們有淋巴細胞，有免疫監(jiān)視的機制。如果身體發(fā)生變化，免疫系統(tǒng)自動發(fā)揮作用，把“外來的東西”殺死。那么，癌癥患者為什么會產(chǎn)生免疫耐受機制？這是由于癌癥患者免疫應答出了問題，把敵人認為是我們自己的人，或者說我的部隊產(chǎn)生問題了，不能抗擊敵人，這個時候免疫機制便產(chǎn)生了問題。
如何正確看待癌癥？
很多人認為癌癥是絕癥，意味著無藥可救，其實大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程，從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。對此，世界衛(wèi)生組織專門提出了癌癥的三個“三分之一”，即三分之一的癌癥完全可以預防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
如何有效預防癌癥？
預防癌癥，要做到“管住嘴、邁開腿、常體檢”， 世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。
所以，在癌癥的預防上，大家起碼要養(yǎng)成以下三個習慣：
一是要有健康的飲食習慣，合理膳食、均衡為主，避免過鹽過油過脂的食物，避免腌制、煙熏、辛辣、霉變的食物，避免過冷過燙過夜的食物。
二是要有規(guī)律的生活習慣，戒酒戒煙、適量運動，少熬夜，每天保證一定強度的運動量。
三是要有定期體檢的習慣，35歲以后應保證至少每年體檢一次，有條件者最好半年一次。
如何治療癌癥？
不要輕信“古方偏方”，腫瘤的治療要以個體化醫(yī)療為基礎，依靠手術、放療、化療、分子靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫(yī)藥治療等多種治療手段，制定出個體化的最優(yōu)治療方案。通過多學科診療，精準化治療，努力實現(xiàn)醫(yī)患和諧、健康共贏。
肺癌那些事兒
肺癌穩(wěn)居癌癥第一的位置，是名副其實的“癌老大”。2017年，遼寧省城市居民肺癌發(fā)病粗率為84.04/10萬，世標率為39.18/10萬。其中男性發(fā)病粗率為100.03/10萬，世標率為48.55/10萬；女性發(fā)病粗率為68.69/10萬，世標率為30.97/10萬。
對于有肺癌高危因素的人尤其要注意，當出現(xiàn)下列癥狀時，要懷疑是否身患肺癌，并及時到醫(yī)院檢查。
●久治不愈的咳嗽 ●頸部出現(xiàn)無痛性淋巴結腫大
●不明原因痰中帶血
●不明原因單側胸腔積液
●漸進性聲音嘶啞
●原因不明的持續(xù)性胸痛
●反復出現(xiàn)單側同一部位肺炎
一般來說，肺癌早期病人絕大多數(shù)沒有任何癥狀，一旦出現(xiàn)上述癥狀，可能已經(jīng)是中晚期了，那么預后就不盡如人意。所以，肺癌高危人群進行早期肺癌篩查非常重要，早診斷，早治療，有很大的治愈機會。
乳腺癌那些事兒
2017年，遼寧省城市女性居民乳腺癌發(fā)病居城市女性居民惡性腫瘤發(fā)病第1位，發(fā)病粗率為85.40/10萬,世標率為46.38/10萬，60—64歲年齡組發(fā)病率最高。
除了家族遺傳因素以外，壓力過大、生悶氣、雌激素分泌失調、高脂飲食、沒哺乳、熬夜等都可能成為乳腺癌的誘發(fā)原因。
肥胖、超重會加大女性罹患乳腺癌的風險。不管是母親還是父親患上乳腺癌，都會加大子女的乳腺癌風險。實際上，約80%的乳腺腫塊不是惡性病變，如囊腫。如果檢查發(fā)現(xiàn)乳房有變化，應根據(jù)醫(yī)生建議，定時復查。乳房大小與患乳腺癌的風險無關，無論什么罩杯的女性，都應學會自查，并到醫(yī)院定期篩查。
文字：大連日報記者張麗霞
編輯：蘇昕
美編：秋菊
校對：張軍
責編：孟楠
