高血壓是最常見的慢性病之一
可能引發(fā)心力衰竭，腎衰竭、中風(fēng)、心臟病等。
今天我們來聊聊高血壓的一些知識吧~~~
日前，美國心臟病協(xié)會和美國心臟病學(xué)會聯(lián)合發(fā)布了新版高血壓防控指南，將高血壓標(biāo)準(zhǔn)定為收縮壓大于130毫米汞柱、舒張壓大于80毫米汞柱（≥130/80毫米汞柱），而以往分別是140毫米汞柱和90毫米汞柱(≥140/90毫米汞柱)。
從《中國心血管病報告2017》數(shù)據(jù)顯示，我國高血壓現(xiàn)患人數(shù)約2.7億，且呈低齡化趨勢。
高血壓典型的臨床表現(xiàn)有頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、煩躁等。目前發(fā)病年齡越來越年輕化，許多20,30歲的人開始發(fā)病，發(fā)病率也越來越高，但越來越多的年輕人幾乎沒有典型的癥狀
得了高血壓，有什么誤區(qū)值得大家重視呢？
1.沒有癥狀的高血壓患者不予重視，更不要說規(guī)范治療~
2.自說自話不吃藥，或者少吃藥，或者晚用藥~或者自行減藥~
3. 亂吃藥，別人吃什么藥，他也跟著吃什么藥，而不結(jié)合自身的病情需要~
4. 有些人吃藥歸吃藥，煙酒應(yīng)酬仍不少~
5. 藥是吃了，但是血壓從來不監(jiān)測~~
這些誤區(qū)都是不可取的，還是要結(jié)合自身情況，聽取醫(yī)生的建議，遵醫(yī)囑。
健康君提倡大家適量運(yùn)動、戒煙戒酒、健康飲食（每天的食鹽攝入量最好不要超過6克，有高血壓家族史的每天食鹽攝入量最好在2-3克）、規(guī)律作息、穩(wěn)定情緒。積極預(yù)防、治療高血壓~
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