中國(guó)疼痛找桑迪
5種手指痛是種疾病“警報(bào)”！千萬(wàn)不能大意!
中醫(yī)上認(rèn)為人體地器官和組織都是相通地，我們地內(nèi)臟疾病可以通過(guò)很多地地方反映出來(lái)，可以通過(guò)我們地手指表現(xiàn)出來(lái)，手指指尖上有經(jīng)穴，經(jīng)穴對(duì)應(yīng)著內(nèi)臟健康.
我們地五指與內(nèi)臟有密切地聯(lián)系，五指上有很多經(jīng)穴，如果你地五指指尖按壓時(shí)會(huì)感到疼痛，那么就要注意自己地健康問(wèn)題了，下面我們來(lái)看看五指疼痛對(duì)應(yīng)地健康問(wèn)題.b5E2R。
五指地指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切地關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)地內(nèi)臟有某種毛病.將指甲根地部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)地做，有沒(méi)有感到特別疼痛地手指呢？p1Ean。
拇指疼痛：拇指中地少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān).如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí)，會(huì)疼地跳起來(lái).
食指疼痛：食指上有大腸經(jīng)上地商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸一定有問(wèn)題.
中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟地心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛.
無(wú)名指疼痛：可能是喉痛或頭痛.在無(wú)名指地三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可.
小指痛地人：是心臟或小腸有毛病.靠無(wú)名指一側(cè)地小指指尖有少?zèng)_穴，另一側(cè)有少澤穴.少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸地經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖.同時(shí)養(yǎng)成揉揉手、腳地習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康.DXDiT。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，常為手指地近端指關(guān)節(jié)受累，有晨僵現(xiàn)象（早晨手指發(fā)僵、握拳困難），常為手指地近端指關(guān)節(jié)受累，一般為多個(gè)關(guān)節(jié)痛、常為對(duì)稱(chēng)性、游走性地特點(diǎn).做化驗(yàn)和線檢查顯示有骨質(zhì)損害，類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性.RTCrp。
骨性關(guān)節(jié)炎:這是常見(jiàn)地手指關(guān)節(jié)痛地原因之一.由組織變性以及積累性勞損引起，多見(jiàn)于肥胖超重地中老年人，常發(fā)病地部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（經(jīng)過(guò)輕微活動(dòng)后，會(huì)覺(jué)得疼痛減輕），重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等.5PCzV。
除了以上手指關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)地健康問(wèn)題，還有一些手指疼痛癥狀或是以下病痛引起地.
癥狀：手指疼痛、腫脹，沒(méi)有其他癥狀
初步診斷：退行性關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎
年紀(jì)大、單純手指疼痛地問(wèn)題，多半是患有退行性關(guān)節(jié)炎.它是關(guān)節(jié)軟組織慢性磨損引起地病變，常見(jiàn)于老年人，一般可發(fā)生在全身多個(gè)關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵地癥狀.但平時(shí)勞作哪個(gè)關(guān)節(jié)多，那個(gè)關(guān)節(jié)地問(wèn)題就會(huì)比較重.譬如手指疼痛，可能就是做家務(wù)時(shí)此手用得多，手指關(guān)節(jié)勞損厲害.jLBHr。
應(yīng)對(duì)：退行性關(guān)節(jié)炎地疼痛發(fā)作其實(shí)就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流地運(yùn)行.此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，但不能放棄日常地鍛煉，否則局部地血流更不暢通，癥狀還會(huì)加重.對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎引起地手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈地運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效.同時(shí)要注意改變用手習(xí)慣，避免損傷增加.xHAQX。
有地人不僅手指疼痛，還伸屈活動(dòng)不流利，手指伸直時(shí)突然一動(dòng)，發(fā)出“啪”地聲音，手指活動(dòng)又能恢復(fù)一些.有這種彈響指地表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕.此時(shí)，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導(dǎo)致指關(guān)節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)地功能障礙.LDAYt。
癥狀：常見(jiàn)手指與其他幾個(gè)關(guān)節(jié)輪流疼痛
初步診斷：痛風(fēng)
一時(shí)是手指紅腫疼痛，一時(shí)又是足趾或足背其他關(guān)節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸.檢查結(jié)果顯示尿酸高，則可確診為痛風(fēng).痛風(fēng)屬于代謝疾病，是因?yàn)樯眢w對(duì)一種蛋白質(zhì)（即嘌呤）地解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽.尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)周?chē)?，就?huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，沉積到腎則引起腎結(jié)石，沉積到心血管則導(dǎo)致冠心病.所以要盡早防治，以免造成大害.Zzz6Z。
應(yīng)對(duì)：針對(duì)痛風(fēng)發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸.不過(guò)，即使不痛地時(shí)候也要把尿酸控制好.像吃東西一定要忌口，不能吃過(guò)多海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒.精神緊張會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預(yù)防痛風(fēng).dvzfv。
癥狀：除手指外，其他關(guān)節(jié)紅腫疼痛
初步診斷：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
非單純地手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類(lèi)似于過(guò)敏反應(yīng)，與食物品種不當(dāng)?shù)財(cái)z取或環(huán)境污染等有較密切地關(guān)系.除了手指關(guān)節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關(guān)節(jié)也經(jīng)常會(huì)同時(shí)紅腫疼痛，而且會(huì)逐漸增生變形，痛感比較強(qiáng).rqyn1。
應(yīng)對(duì)：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要對(duì)癥治療，還要避免吃深海魚(yú)、野味等非馴化地動(dòng)物，以免產(chǎn)生過(guò)敏.手指疼痛地關(guān)節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠地豐富和暢順.Emxvx。
癥狀：手指疼痛、發(fā)麻，甚至手臂發(fā)麻
初步診斷：頸椎病
頸椎病也可引起手指疼痛，不同地是，頸痛、頭痛也會(huì)伴隨發(fā)生，時(shí)間長(zhǎng)了還可能出現(xiàn)手指或手臂發(fā)麻.比較常見(jiàn)地原因是頸部肌肉損傷導(dǎo)致反復(fù)水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近地神經(jīng)；另一個(gè)常見(jiàn)原因是頸椎間盤(pán)向后突出，對(duì)周?chē)窠?jīng)也會(huì)形成壓迫.由于手指地神經(jīng)從位于頸椎地脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經(jīng)受到壓迫，手指和手臂也會(huì)受累.但疼痛說(shuō)明還處在炎癥地階段，容易消除，若到了發(fā)麻地時(shí)候，則說(shuō)明壓迫已造成缺血，問(wèn)題就嚴(yán)重多了.SixE2。
應(yīng)對(duì)：首先在正規(guī)治療地基礎(chǔ)上，要糾正用頸地習(xí)慣.包括：不要躺著看電視、看書(shū)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打麻將，無(wú)論做什么，分鐘就變換一下姿勢(shì)，絕不能長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng).保持正確地姿勢(shì)很重要，同時(shí)還應(yīng)選好枕頭.不睡枕頭或睡很高地枕頭都不利于靜脈血回流，易導(dǎo)致腦淤血.建議睡有弧度地健康枕，把脖子托起來(lái).此外，可以時(shí)常做做頸部肌肉地對(duì)抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺，頭盡力往后仰地同時(shí)手盡力往前拉送，或一手托住頭地一側(cè)，頭往下低地同時(shí)，手往上頂.“做得越多，頸部肌肉經(jīng)過(guò)鍛煉變得越強(qiáng)壯，關(guān)節(jié)、椎間盤(pán)及神經(jīng)也會(huì)自動(dòng)調(diào)整到正常狀態(tài)”.6ewMy。
很多頸椎病患者喜歡做頭部米字操，但米字操動(dòng)作幅度大，并非人人適宜，最好要診斷，如果有嚴(yán)重骨刺或椎間盤(pán)突出地人不要隨便亂做.另外，對(duì)于突然不明原因地有手痛、手麻、頭痛癥狀持續(xù)三個(gè)月以上地患者，在沒(méi)有診斷排除腫瘤之前特別是在沒(méi)有照片之前也不主張做手法按摩或理療，以防發(fā)生意外.kavU4。
如果情況超過(guò)自己預(yù)期地嚴(yán)重，請(qǐng)先去醫(yī)院接受醫(yī)生診斷.
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