主料:取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。
做法:先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。
功效:山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用于風寒感冒患者。
主料:取干山楂10克,干菊花2.5克。
做法:菊花和山楂用清水洗凈,鍋中水沸后放入山楂,大火煮沸后轉小火約10分鐘,最后加入菊花煮沸,即可關火。
功效:菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調理血管運動中樞,擴張外周血管。
山楂。消導作用很好,助消,化淤滯,能消除油膩,減少體內脂肪堆積,又能擴張血管,有較持續(xù)的降壓效果。
主料:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。
做法:
1. 核桃仁加水少許,用食物加工機打成漿,再加適量涼開水調成稀漿汁。
2. 山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小時,濾出頭汁,再煮取二汁,
3.將山楂頭汁和二汁合并,復置火上,加入白糖攪拌,溶化后緩緩倒入核桃仁漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。
用法:早晚各服1次,溫服為宜。
功效:山楂酸甘微溫,既善于消食化滯,又善于活血化瘀;
核桃仁甘溫質潤,是傳統(tǒng)的補腎佳品,無論是配藥用,還是生吃、燒菜,都有良好功效,特別適宜于老人肝腎不足,腰膝酸軟疼痛。
兩藥伍用,使腎氣復,血脈暢,而痛自止。
主料:取生山楂15克,丹參30克,甘草6克。
做法:將山楂,丹參,甘草洗凈,每日用水煎服,代茶飲。
功效:山楂是天然的降脂藥,現(xiàn)代研究表明,其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化,還具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓等作用。
丹參,味苦,微寒,為養(yǎng)血活血藥,具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降
甘草,補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥。用于脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。