五十以后，我們就在走人生的后半場了，生活中有些習(xí)慣還真得改一改了，實(shí)在改不了的，也要注意了，壞的少來點(diǎn)，好的多來點(diǎn)，具體是那些呢？我來說說試試，與所有看了這篇頭條的中老年朋友共勉。
第一、愛喝兩口、嗜煙如命的，最好少咪點(diǎn)酒了，再好的酒也是燃燒物，搞多了，會激起心火的，原先能搞半斤的，現(xiàn)在減減量，來個二三兩就夠了，晚上搞點(diǎn)，通通血、活活脈、暈暈菜、好睡覺；抽煙呢，最好不抽了，致癌什么的就不說了，把肺搞黑了，把呼吸道污染了，那絕對是有可能的，我們都年紀(jì)大了，肺不好就會堵塞慌的，不說完全戒了，少抽點(diǎn)，兩包改一包，一包改半包好了，節(jié)制一下，多呼吸點(diǎn)新鮮空氣好了；
第二、少熬夜、最好不要熬夜了，年輕的時候，趕一個材料或者做一個工件再或者哥幾個打麻將、斗地主什么的，老子們也可以一宿一宿不睡覺的，也可以通宵達(dá)旦的，現(xiàn)在呢，就沒有必要再去當(dāng)那個英雄了，熬夜再不是我們這個年紀(jì)的人做的事了；年紀(jì)一大，本來睡眠就少了，再去熬夜，得不償失，一夜睡不好，幾天都會昏頭腦漲的，做什么事都打不起精神來，心情也會糟糕透了的，所以呀，這個歲數(shù)了，最好不熬夜，如果幾夜睡不著，睡眠很不好，就不要忌藥晦醫(yī)了，可以來片安定，好好調(diào)整，晚飯后溜溜彎、泡泡腳、喝點(diǎn)奶，睡眠自然慢慢會好的，睡好了，精神頭就足了；
第三、放寬心、做減法、多運(yùn)動、做濟(jì)公。到了五十歲了，人生風(fēng)云差不多都經(jīng)歷過了，要看輕云淡看淡南飛雁了，什么事情都不要過于計(jì)較了，功名利祿身外物，你當(dāng)成寶貝在積累，我們老哥們可要當(dāng)成糞土去播撒了，是你的就是你的，不是你的總歸不會歸你的，不去爭、不去搶，由天命、盡人意最好了；濟(jì)公看破紅塵三千里，我們也該洞穿世界萬萬年了。保重好自己，強(qiáng)筋健骨，做做運(yùn)動，多活幾年，比什么都好。兒孫自有兒孫福，兒孫無用，你給他再多，他有了也無用；兒孫有用，你不給他他也有用。顧好自己，不要生病，就是對兒孫最好的給予和幫助了；不要什么都去為兒孫想、什么都去為兒孫做，五十了還做十五的事，到老了、老了，累得一身病，成了兒孫的累贅，那就真的是得不償失了，哥們；
第四、存點(diǎn)錢，珍惜眼前人；積點(diǎn)蓄，消除老時的顧慮。少吃多餐，肥的減瘦點(diǎn)，瘦的增肥點(diǎn)。有追求、有愛好，不要整天渾渾噩噩的、無所事事的。到了這個年紀(jì)了，做工的，就該好好帶個徒弟了；做官的，就該好好傳授半輩子的經(jīng)驗(yàn)了；務(wù)農(nóng)的，就該曬曬太陽、看看稻谷，讓兒子孫子去耕田、放牧、打秋千了；這個年紀(jì)的人生道路上，我們已經(jīng)不是車把式了，我們就坐在車把式的后面，指點(diǎn)江山、激揚(yáng)文字，把積累成坨子的肥料鋪墊在廣闊的田野上，讓后來人去播種、耕耘、鋤草、維護(hù)、去收獲吧，好也是他的、壞也是他的，我們的任務(wù)，春蠶到死絲方盡，化作春泥更護(hù)花是爺！
