在內(nèi)針中，常用的穴位的定位和傳統(tǒng)針灸的定位有所出入，具體定位如下：
陽溪 手拇指向上翹時，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
曲池 在肘橫紋盡頭外開1寸處
肩髃 臂外展，或向前平伸時，當(dāng)肩峰前下方凹陷處
解溪 在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
犢鼻 屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。
髀關(guān) 在股前區(qū)，股直肌近端、縫匠肌與闊筋膜張肌3條肌肉之間凹陷中。
在內(nèi)針中的定位是犢鼻直上，與平會陰的交點(diǎn)處。
陽池 位于腕背橫紋中，做抬腕動作，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。.
天井 屈肘時，當(dāng)肘尖直上1寸凹陷處。
肩髎 肩髃后二橫指處
丘墟 外踝尖前下方凹陷處
膝陽關(guān) 屈膝，此凹陷處
環(huán)跳 側(cè)臥屈股取穴，伸下腿，屈上腿取穴，環(huán)跳穴位于臀區(qū)，股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點(diǎn)處。
陽谷 俯掌，在三角骨后緣，赤白肉際上，當(dāng)豌豆骨與尺骨莖突之間取穴。
小海 位于肘后區(qū)，尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷中。
肩貞 在肩關(guān)節(jié)后下方，肩臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸。
昆侖 外踝尖與足跟連線的中點(diǎn)。
委中 委中穴位置位于人體的腘橫紋中點(diǎn)
承扶 人體承扶穴位于大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。
太淵 位于腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。
尺澤 傳統(tǒng)定位是在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。在內(nèi)針中，尺澤穴位于傳統(tǒng)尺澤的外側(cè)，曲肘時剛好把尺澤穴擋住（如圖黑點(diǎn)標(biāo)志）。
肩髃前二橫指 肩髃穴向前二橫指處。
商丘 足內(nèi)踝前下方凹陷處，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。
內(nèi)膝眼 屈膝，在髕韌帶內(nèi)側(cè)凹陷處。
沖門 內(nèi)針定穴法，和傳統(tǒng)針灸定位有所差別，是平會陰的水平線與內(nèi)膝眼直上線的交點(diǎn)處。
大陵 腕橫紋中點(diǎn)，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
曲澤 在肘橫紋中，曲肘時肘窩當(dāng)中。
腋前大筋
中封 商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
曲泉 位于膝內(nèi)側(cè)部，屈膝內(nèi)側(cè)橫紋端，當(dāng)股骨內(nèi)上踝后緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處
陰廉 在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)氣沖直下2寸，大腿根部，恥骨結(jié)節(jié)的下方，長收肌的外緣。
神門 腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
少海 在肘前區(qū)，橫平肘橫紋，肱骨內(nèi)上髁前緣。內(nèi)針的定位是肘橫紋盡頭與肘尖連線的中點(diǎn)。
極泉 在腋窩頂點(diǎn)，腋動脈搏動處。
太溪 內(nèi)踝尖與足跟之間的中點(diǎn)處。與傳統(tǒng)針灸穴位定位有差別。
陰谷 在傳統(tǒng)針灸取穴偏外之處，如下圖
長強(qiáng)穴旁開0.5寸
以上就是黃帝內(nèi)針中常用穴位的定位圖解，如有錯誤，歡迎指正。
