無論是現(xiàn)代提出的腸道中心理論，還是《脾胃論》中從金朝就提出的“內(nèi)傷脾胃，百病由生”的主張，都可以看出脾胃在人體健康中的重要。那么寶寶如果脾胃不和會(huì)有什么癥狀呢？父母又該如何預(yù)防和調(diào)理寶寶脾胃不和呢？
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水谷精微，胃主受納腐熟，可以簡(jiǎn)單的把胃想象成為一口鍋，食物進(jìn)入后在這里腐熟，之后再由脾來將這其中的營養(yǎng)運(yùn)化到身體各個(gè)地方。
小兒脾胃不和的表現(xiàn)
總的來說小兒脾胃不和一般會(huì)表現(xiàn)出食欲不振、挑食、厭食，或者食量過大卻體型偏瘦的請(qǐng)況。
我們?cè)谥吧嘣\辨證的文章中也提到了小兒積食舌頭一般會(huì)表現(xiàn)為舌苔厚膩發(fā)白，不易刮去，積食嚴(yán)重的舌苔會(huì)由白變黃。
脾胃不和的孩子臉色發(fā)黃黯淡，皮膚不像健康孩子一樣有光澤。不愛活動(dòng)，免疫力低，易感冒。飯后易腹脹，排便不成形或者不規(guī)律。
如何預(yù)防孩子脾胃不和？
1.合理喂養(yǎng)
有的媽媽總怕寶寶吃不飽，喂養(yǎng)過多，寶寶的脾胃不能承受就會(huì)造成損傷。其實(shí)不僅僅是大人，在喂養(yǎng)寶寶時(shí)也要注意每餐只要七分飽。
還有不應(yīng)給寶寶喂食過多的寒涼食物，像雪梨、菠菜、螃蟹等，雖然有營養(yǎng)，但不宜吃得過多。最好喂食一些平性的食物，如蘋果、櫻桃、葡萄、花椰菜等。
寶寶一歲后就不要再睡前加餐。其實(shí)一歲前的寶寶，吃夜奶很正常，但當(dāng)寶寶過了一歲，作息越來越正常，此時(shí)便不宜在深夜給寶寶加餐。過度加餐，寶寶的脾胃會(huì)因得不到休息而導(dǎo)致消化功能紊亂，從而導(dǎo)致脾胃不和。
2.生病時(shí)適度服藥
過量使用苦寒的藥物會(huì)傷脾陽，過量使用辛燥的藥物則會(huì)傷胃陰，長期反復(fù)使用抗生素也會(huì)導(dǎo)致脾胃不和。所以媽媽在孩子生病服藥時(shí)一定要適度而止，不可長期過量服用。
3.病后不可大補(bǔ)
寶寶生病后身體虛弱，許多媽媽因?yàn)樾奶蹖殞?，就?huì)做一些大魚大肉，想盡快幫寶寶身體恢復(fù)。其實(shí)這樣反而會(huì)造成寶寶脾胃不適。寶寶病愈后應(yīng)先吃些容易消化的食物，之后再慢慢增添營養(yǎng)。
寶寶脾胃不和怎么辦？
除了平時(shí)多多督促孩子運(yùn)動(dòng)，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于改善孩子脾胃不和也有很大幫助。多給孩子做粥、面條等容易消化吸收的食物，盡量少讓孩子吃米飯。少做過于油膩葷腥的菜，三餐定時(shí)定點(diǎn)，并控制孩子的飯量，避免因?yàn)槌缘眠^多而消化不良或積食。
下面就為大家推薦一款可以開胃助食的粥，孩子厭食的可以嘗試下。
小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克。
做法：小米，淘洗干凈；香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末；雞內(nèi)金，洗凈。鍋置火上，放入適量清水，加入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃；雞內(nèi)金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
天士元特色療法一：小兒推拿健脾和胃推拿法
補(bǔ)脾經(jīng)
位于大拇指橈側(cè)，由指尖推向指根。
作用：健脾胃，補(bǔ)氣血。
揉中脘
位于前正中線，臍上四寸處，按揉。
作用：健脾和胃，消食和中。
摩腹
圍繞肚臍先順時(shí)針后逆時(shí)針摩。
作用：健脾和胃，理氣消食。
分腹陰陽
用兩手指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推。
作用：能健脾和胃、理氣消食。
按揉足三里
外膝眼下三寸，距脛骨旁開約一橫指處。
作用：健脾和胃，調(diào)中理氣，導(dǎo)滯通絡(luò)，強(qiáng)身健體。
按揉脾俞
位于第十一胸椎棘突下旁開1.5寸，用中指、食指按揉。
作用：健脾和胃、消食，調(diào)理消化道疾病。
按揉胃俞
位于第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸，用中指、食指按揉。
作用：健脾和胃、消食，調(diào)理消化道疾病。
捏脊
從長強(qiáng)到大椎成一條直線，從下往上捏。
作用：刺激穴位，通經(jīng)絡(luò)，和臟腑。
【溫馨提示】寶寶皮膚稚嫩，推拿前需要涂抹潤滑介質(zhì)；手法宜輕，皮膚如有破損，患有癤腫、皮膚病的情況禁止推拿。
天士元特色療法二：全息玄磁罐調(diào)理
全息玄磁罐療法是天士元特色療法之一，臨床中對(duì)兒童呼吸道和消化道疾病的調(diào)理效果非常顯著。脾胃不和的寶寶只需在腹部定胃六罐，脾胃虛寒的寶寶用金罐，積食的寶寶用銀罐，一歲以下的寶寶叩抜5分鐘，一歲以上的寶寶叩抜10分鐘，即可輕松搞定。過程短無痛苦，寶寶容易接受，配合推拿效果更佳！
天士元特色療法三：臍灸療法
肚臍是一個(gè)具有疾病調(diào)理作用的重要穴位，名叫“神闕”，神闕穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈，有健脾和胃、利水消腫、溫補(bǔ)下元、通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛等作用。
在寶寶肚臍中放上天士元中心的健脾開胃臍灸粉，在臍灸粉上方放置面碗，最后在面碗中點(diǎn)燃艾塔，通過艾灸的滲透力使藥物在臍部更快地散布到經(jīng)絡(luò)與五臟六腑，起效迅速，避免了口服用藥對(duì)胃腸的負(fù)擔(dān)，艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使清陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。也是寶寶比較喜歡的方式之一。
寶寶的脾胃是需要不斷呵護(hù)的，不是今天好了明天就不用管了。日常飲食非常的重要，肥甘厚味、辛辣寒涼都要避免。外治療法配合食療效果更強(qiáng)。
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