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          一周食譜 | 拌面的7種吃法,一口你就知道幸福的滋味是什么~

          阿姨一點通

          隨著天氣的回暖,胃口也變的“刁鉆”起來,這時候如果面前端來一碗涼爽滑溜的面條上澆上一層開胃的醬料,呀,這就是幸福的味道。

          今天小天鵝就來教姐妹們7種拌面的方法,0基礎也能制作出誘人的美味哦~


            傳統(tǒng)炸醬面 

          難   度:??

          時   間:8分鐘 

          口   味

          原   料面條160克;香干,肉末50克,熟青豆20克,洋蔥25克

          調   料豆瓣醬15克,甜面醬10克,雞粉少許,料酒2毫升,生抽3毫升,水淀粉、食用油各適量

          做   法

          1. 去皮洗凈的洋蔥切絲,再切成?。幌磧舻南愀汕谐蓷l形,改切成小丁塊

          2. 用油起鍋,倒入備好的肉末,炒勻至變色。

          3. 淋入少許料酒,炒勻,倒入洋蔥丁,快炒一會兒,至其變軟。

          4. 加入豆瓣醬、甜面醬,炒出香辣味。

          5. 注入適量熱水,倒入備好的香干、熟青豆,加入少許雞粉、生抽。

          6. 炒勻,用中火略煮,待汁水沸騰,倒入水淀粉勾芡,至食材入味。

          7. 關火后盛出炒好的材料,裝入碗中,制成炸醬調料,待用。

          8. 鍋中注水煮沸,放入面條,拌勻,用中火煮約3分鐘,至食材熟透。

          9. 關火后撈出面條,瀝干水,盛入湯碗中,在放入炸醬調料,拌勻即可。

          烹飪技巧:老北京炸醬面還可以配上黃瓜絲、綠豆芽、蘿卜絲等。


            麻辣拌面  

          難   度:??

          時   間5分鐘 

          口   味

          原   料面條100克;白芝麻;辣椒粉少許

          調   料食用油5毫升,鹽、雞精各2克,生抽5毫升,芝麻碎末適量

          做   法

          1. 面條放入沸水鍋中煮熟

          2. 撈出面條,放入冷水中過水,撈出瀝干,倒入盤中。

          3. 另起鍋,放入適量食用油燒熱。

          4. 倒入白芝麻,辣椒粉炒香。

          5. 淋入生抽,鹽、雞精、麻椒碎末翻炒均勻。

          6. 盛出后倒入面條中,攪拌均勻即可食用。

          烹飪技巧:可加一些香菜或黃瓜絲,口感更好。


            芝麻醬拌面  

          難   度:??

          時   間3分鐘

          口   味

          原   料面條120克,黃瓜少許

          調   料芝麻醬20克,鹽3克,食用油少許

          做   法:

          1. 黃瓜洗凈,切絲,備用。

          2. 鍋中倒入適量清水煮沸,放入少量食用油拌勻,倒入面條煮熟后撈出,瀝干水分。

          3. 將面條倒入盤中淋入芝麻醬,加入少許鹽,攪拌均勻。

          4. 最后放上黃瓜絲,拌勻即可食用。

          烹飪技巧芝麻醬可以用少許辣椒油調成味汁,食用時淋在面條上,這樣口味更佳。


            泡菜肉末拌面  

          難   度??

          時   間:4分鐘

          口   味:咸

          原   料:泡蘿卜40克,酸菜20克,肉末20克,面條100克,蔥花少許

          調   料:鹽、雞粉各2克,陳醋7毫升,生抽、老抽各2毫升,辣椒醬、水淀粉、食用油各適量。

          做   法

          1. 泡蘿卜切絲;酸菜洗凈,切成粗絲。

          2. 鍋中注水燒開,倒入泡蘿卜、酸菜,拌勻,煮約1分鐘撈出。

          3. 鍋中注水燒開,淋入食用油,放入面條煮約2分鐘至熟軟,撈出。

          4. 起油鍋,倒入肉末炒變色,淋入生抽,倒入面條約2分鐘至熟軟,撈出。

          5. 放入辣椒醬、少許清水,炒勻,調入鹽、雞粉、陳醋,煮至食物熟軟入味。

          6. 用水淀粉勾芡,調入老抽,盛入老抽,盛入裝有面條的碗中,撒上蔥花即可。

          烹飪技巧:泡蘿卜和酸菜已有酸味,因此少放陳醋。


            熱干面  

          難   度:??

          時   間:4分鐘

          口   味:咸

          原   料:堿水面100克,辣蘿卜干30克,金華火腿末20克,蔥花少許

          調   料:鹽6克,芝麻醬10克,芝麻油10毫升,生抽5毫升,雞粉2克。

          做   法

          1. 鍋中倒入適量清水,用大火燒開。

          2. 放入堿水面,煮約1分鐘至軟。

          3. 把煮好的面條撈出,盛入碗中。

          4. 淋入芝麻油,拌勻,備用。

          5. 鍋中倒入適量清水,用大火燒開,加入鹽。

          6. 放入面條,燙煮約1分鐘至熟。

          7. 把面條盛入碗中

          8. 加鹽、雞粉。

          9. 倒入蘿卜干、火腿末。

          10. 再加入生抽。

          11. 加入芝麻醬。

          12. 倒入芝麻油、蔥花。

          13. 用筷子攪拌均勻,調味。

          14. 把拌好的熱干面盛出裝盤即可。

          烹飪技巧:芝麻醬可以用少許辣椒油調成味汁,食用時淋在面條上,這樣口味更佳。


           雞絲涼面 

          難   度:??

          時   間:4分鐘

          口   味:咸

          原   料:掛面200克,黃瓜、黃豆芽各20克,雞胸肉60克,熟白芝麻,蔥花各少許。

          調   料:生抽6毫升,鹽、雞粉各3克,芝麻醬8克,水淀粉、芝麻油、食用油各適量

          做   法

          1. 黃瓜切絲;雞胸肉切片,再切成絲。

          2. 將雞肉裝入碗中,加入鹽、雞粉、水淀粉,拌勻上漿。

          3. 倒入適量食用油,腌漬約10分鐘,至入味。

          4. 鍋中注水燒開,加入少許食用油,放入黃豆芽,煮至斷生撈出瀝干。

          5. 沸水鍋中放入面條,拌勻,煮至其熟軟撈出裝盤,待用。

          6. 熱鍋注油,燒至三四成熟,倒入雞肉滑油至變色,撈出瀝干。

          7. 取一個大碗,放入面條、雞肉。

          8. 倒入黃瓜、黃豆芽,加入生抽、鹽、雞粉。

          9. 淋入少許芝麻油,拌勻,加入芝麻醬,拌勻,加入芝麻醬拌至溶化。

          10. 撒上蔥花,熟白芝麻,拌勻盛入拌好的涼面即可。

          烹飪技巧:面條煮好后可過一下涼白開水,這樣可以使面條更爽口。


           豆角燜面 

          難   度:??

          時   間:6分鐘

          口   味:咸

          原   料:掛面100克,豆角100克,蔥段、蒜末個少許

          調   料:鹽、雞精各2克,生抽5毫升,豆瓣醬15克,上湯、料酒、食用油各適量

          做   法

          1. 洗凈的豆角切成1厘米長的段。

          2. 裝入盤中,備用。

          3. 鍋中加入適量清水,加入食用油。

          4. 放入面條,攪拌,煮至熟。

          5. 把煮好的面條撈出,備用。

          6. 用油起鍋,倒入蒜末、豆角

          7. 淋入料酒,炒香。

          8. 加入生抽、豆瓣醬、上湯,炒勻,加蓋。

          9. 加鹽、幾分,炒勻調味。

          10. 倒入面條。

          11. 加蓋,小火燜1分鐘至熟軟。

          12. 掀蓋,放入蔥段。

          13. 用鍋鏟炒勻。

          14. 把面條盛出,裝入碗中即可。

          烹飪技巧:豆角不宜切后在洗,一面營養(yǎng)成分流失過多。

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