談及家庭幸福，人們總愛引用托爾斯泰的話：幸福的家庭都一樣，但不幸的家庭各有各的不幸。那幸福的家庭到底一樣在哪里呢？美國堪薩斯大學(xué)的心理學(xué)家經(jīng)過多年調(diào)查，終于發(fā)現(xiàn)打開家庭幸福大門的五大秘訣。

　　秘訣一：共進(jìn)晚餐夜晚降臨，忙碌一天的人們回到溫暖的家中。幸福家庭的成員往往都會(huì)想方設(shè)法地回家與家人共進(jìn)晚餐。不管餐桌是長的，方的，還是圓的，一家人坐在一起，一邊享受美食，一邊交流思想，或說說笑話，那種其樂融融都是一樣的。這時(shí)電視是堅(jiān)決不能開的，否則就不會(huì)有任何交流了。共進(jìn)晚餐還有助于順便解決一些重要的家庭問題。例如，如果某個(gè)家庭成員遇到了什么不順心的事，家人的支持對他就是一種精神力量。專家認(rèn)為，家庭就像一個(gè)小小的診室，而共進(jìn)晚餐則不啻是一種良好的治療方法，能給家庭成員提供源源不斷的精神動(dòng)力。

　　秘訣二：都有所為在一個(gè)幸福的家庭，成員通常都有自己的工作，每人都有自己的愛好和興趣，并能從中得到快樂。夫妻通過勞動(dòng)為家庭創(chuàng)造收入。而經(jīng)濟(jì)地位和工資水平并不重要。也就是說，幸福水平并不取決于家庭的經(jīng)濟(jì)水平。最重要的是，家人之間的聯(lián)系，對彼此喜好的尊重。

　　秘訣三：有獨(dú)處的空間每位家庭成員都需要有自己獨(dú)處的空間。在一個(gè)幸福的家庭，即便一個(gè)年齡很小的成員，他的個(gè)人空間也會(huì)得到尊重。要有一個(gè)房間，能夠安靜地獨(dú)處，或思考，或閱讀，不會(huì)受到打擾。男人尤其需要獨(dú)處。心理學(xué)家把這稱作“窩居”，是雄性動(dòng)物由于自己的某些原因所不可缺少的。

　　 秘訣四：氛圍寬松，禁忌與不幸福的家庭相比，幸福家庭有一個(gè)最重要的特征，這就是寬松自由的氣氛。在這種家庭中，沒有任何嚴(yán)格的、牢不可破的條條框框。這不行，那不行，這可以，這是必須的，這些涇渭分明的框框會(huì)讓人倍感壓抑。而輕松、基本的信任、接受、正是透過這些家庭成員感受著彼此的愛，這也是幸福家庭的基本特征。

　　秘訣五：佩戴婚戒從對近2000個(gè)家庭的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些佩戴婚戒的父母，在子女教育問題上更為成功。他們的孩子發(fā)育水平更好，也較少發(fā)生令人煩惱的事情。而那些不戴婚戒的夫妻，內(nèi)心深處對自己的婚姻沒有徹底的認(rèn)同，對孩子所承擔(dān)的責(zé)任也相應(yīng)地減少，而孩子會(huì)感覺到所有這些細(xì)微的東西。而且，研究發(fā)現(xiàn)，孩子能夠理解戒指的含義，并把這看作是父母彼此屬于對方的象征。

　　專家同時(shí)也指出，幸福的家庭里也會(huì)發(fā)生沖突，但解決沖突的方式一定是建設(shè)性的。