原創(chuàng)： 妍妍媽媽
妍妍2歲多的時候，有一天外出回來，快到家時，她又想去找樓下小姐姐玩，因為中午了，我們就沒同意。
她看我們不同意，就哭鬧起來，好不容易把她弄進家，剛進門，她就躺在地上打滾，哭個不停。
我沒有說話，只是陪在一旁安撫她，讓她哭。
因為我知道，我們不讓妍妍去找小姐姐玩，她很難過，她要發(fā)泄壞情緒，所以她要哭。
有人說，孩子的每一次失控都是在求救。
是啊，孩子不會無緣無故地哭，他們所表現(xiàn)出來的行為，一定是心中情緒的映照。
我們做父母的，最希望的，就是孩子每一天都能開開心心、笑容滿面。
但其實，允許孩子哭，比讓孩子笑重要的多。
只有允許孩子哭，TA才能把痛苦真正消除掉。
1、孩子“哭泣”的真相
美國著名的腦神經(jīng)科學(xué)家丹尼爾?席格博士把孩子的大腦比喻成一棟正在建造的二層小樓。
其中，負(fù)責(zé)決策、思考、調(diào)節(jié)情緒等的上層大腦一直要到孩子25歲才能建好；
負(fù)責(zé)維持生存、保護自我的下層大腦從孩子出生開始就已經(jīng)建好了。
此后，一旦遇到威脅、恐懼和痛苦，下層大腦中掌管情緒的杏仁體，就會迅速做出應(yīng)激反應(yīng)。
《爸爸去哪兒》有這樣一幕：
一天吃飯時，F(xiàn)eynman突然說：“我要回酒店?！?/p>
吳鎮(zhèn)宇答：“沒有酒店，我們已經(jīng)退房了?！?/p>
Feynman轉(zhuǎn)過身就哭了。
從腦科學(xué)角度來說，孩子的很多行為都是受下層大腦控制的，所以他們很容易情緒失控。
比如Feynman ，來到一個完全陌生又不喜歡的地方，那一刻，他一定是有點恐慌和抗拒的。
但是，他又說不清楚，只好借助“要回酒店，想看電視”來表達這種難受的情緒。
當(dāng)?shù)弥獰o法回去時，他的情緒就崩潰了。
不得不說，吳鎮(zhèn)宇接下來的做法非常贊：
他放下手中的碗筷，抱起兒子，一邊走一邊安撫說：
“是不習(xí)慣嗎？我們一起試著過一晚？爸爸在這，爸爸愛你。”
這就讓Feynman覺得，爸爸懂我，我的情緒被看見，被理解了。
當(dāng)他的情緒得到了釋放，也就能緩解了。
假如：
吳鎮(zhèn)宇制止Feynman哭，但Feynman積存的的情緒并不會因此而消失，還會讓Feynman覺得自己的感受是錯誤的，自己是不好的。
席格博士認(rèn)為，孩子哭時，我們?nèi)裟苡猛硇膸秃⒆颖嬲J(rèn)情緒就最好了。
一旦孩子察覺到自己的情緒，他的上層大腦就能被激活，從而接手下層大腦管理情緒，孩子才能受到真正的教育。
我們的大腦可塑性非常強，你經(jīng)常幫助孩子激活他的上層大腦，漸漸地，孩子就能學(xué)會獨立思考和情緒調(diào)節(jié)。
2、“哭泣”不該被阻止
昨天和妹妹一起吃飯，她說把孩子送進托班提前適應(yīng)幼兒園了，就怕他下半年上幼兒園會哭鬧。
看不得孩子哭，大概是很多父母內(nèi)心的真實寫照。
我們害怕孩子哭，是因為打心里就認(rèn)為哭是不對的，覺得孩子哭就是我們沒照顧好。
為此，我們不遺余力想要阻止孩子哭。
有的大人，會選擇順從孩子
朋友說：婆婆特別怕孩子哭。
每次女兒想做什么，只要一哭鬧，奶奶立馬就范。
結(jié)果，女兒不過是寒假在奶奶家待了一段時間，脾氣就大變，任何事，一旦沒按她的要求來，就哭鬧不休。
孩子是很聰明的。
如果一味順從，他很快就能學(xué)會用哭做要挾。
久而久之，就會養(yǎng)成孩子專橫霸道、自私任性的性格，對孩子的成長很不利。
有的大人，會選擇打罵孩子
鄰居家的豆豆是一個非常乖巧的孩子，從小到大都很少聽見她哭鬧。
有一次，偶然間聽聞豆豆媽的秘方，實在讓我心疼不已。
原來，從小，豆豆只要哭鬧，豆豆媽就會一頓打，直到豆豆不哭了，認(rèn)錯了為止。
難怪每次看到豆豆，都能感覺到她眼神里的膽怯；
每次跟在媽媽身邊也是小心翼翼，一點沒有別人家母女的親密感。
孩子哭，一定是有難過的事，大人若再打罵，孩子只能壓抑自己，不僅會破壞親子關(guān)系，還會對孩子的心理健康造成傷害。
事實上，悲傷和哭泣，是一種健康的情緒表達，不應(yīng)該被阻止。
美國生物化學(xué)家費雷認(rèn)為人在悲傷時不哭相當(dāng)于“慢性自殺”。
3、父母要如何應(yīng)對孩子的“哭泣”
我們要坦然面對孩子的哭聲，又不去縱容他們，可以這樣做：
▍換個角度看待孩子的行為，不輕易動怒
孩子哭鬧時，我們常常會感到憤怒、焦慮，但從大腦的運行機制，我們可以知道這是非常正常的。
此時，我們可以抱著探究的心理，換一個視角去看待孩子的行為。
我們之所以會生氣，是因為覺得孩子在搗亂，但是，當(dāng)我們的看法改變時，我們的反應(yīng)就會不一樣了。
▍接納孩子的悲傷情緒，并耐心等待
在《爸爸去哪兒》中，有這樣一幕：
嗯哼因為不想上交玩具而鬧情緒，揚言要自己乘快艇離開。
杜江全程都沒有指責(zé)嗯哼不懂事，還在軒軒嘗試說服嗯哼停止哭泣，妥協(xié)上交禮物時，對軒軒說：你讓他自己調(diào)節(jié)一下。
真是一個體貼孩子的爸爸，他一定深知：
對于4歲的嗯哼來說，心愛的玩具要被收走，內(nèi)心該有多不舍。
于是，他耐心的安撫并等待兒子情緒的修復(fù)。
一個孩子，只有情緒得到了宣泄，并感受到了尊重，才能更好地學(xué)會控制自己。
▍說出孩子的感受，教他辨識情緒
妍妍幼兒園進行消防演習(xí)的當(dāng)天早上，妍妍死活不愿意去幼兒園，說不要離開媽媽，就一天不去，說著就大哭起來。
我問妍妍：
“你害怕火會傷害你，是嗎？有老師在，會保護你的，不會讓你受傷的，媽媽就在家等著你?！?/p>
過了好一會兒，她才半信半疑地去幼兒園了。
晚上回來，還開心的給我描述了演習(xí)活動。
孩子的表達能力有限，要想讓孩子學(xué)會管理情緒，第一步就是要懂得識別情緒。
看《頭腦特工隊》，樂樂和憂憂因為爭吵而迷路了，只剩下憤怒、輕蔑和害怕這三種情緒的小主人也因此而陷入了痛苦中。
為了幫助小主人找回曾經(jīng)的幸福，樂樂和憂憂想盡了辦法，終于回到了小主人的大腦里。
此時，她們才明白，真正的幸福，應(yīng)該是有喜有悲，有笑有淚的。
悲傷的情緒，也有它自己的價值。
孩子的哭泣最應(yīng)該被親人接納，這是他安全感的重要來源。
如果一個孩子連哭的權(quán)利都沒有，那將多么可憐。
如果你真的愛孩子，就把哭的權(quán)利交給孩子吧。
