1，保持微笑
愛笑的人，運氣不會差，但此時此刻，微笑只不過是保持應(yīng)有風(fēng)度，是一種從容淡定的自我寬慰罷了！
任由內(nèi)心疼痛難耐，胸中義憤填膺，可是，臉上依然要保持笑容！
一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，喜怒不形于色，不管處于何種境地，都要始終保持樂觀精神！
因為，只有樂觀，才能反敗為勝，東山再起！
2，控制情緒
能把脾氣壓下去的人，才算有本事！
一個人在遭遇不幸之時，不意氣用事，不大發(fā)雷霆，不遷怒他人，不怨天尤人，這才是做大事之人應(yīng)有的格局！
每個人都會有情緒化，特別是在遇到困難的時候，最能看出一個人修養(yǎng)與人品了！
能控制好自己情緒，才不會讓事情越來越糟糕！
任憑怒火中燒，心中翻江倒海，也始終保持冷靜，沉著之態(tài)，這才算本事！
內(nèi)心強(qiáng)大的人，都懂得控制情緒，不亂發(fā)脾氣，冷靜地處理問題！
3，自我排解
人的許多煩惱，都是自找的，既然是自找的，只能自己解決了！
找別人訴苦，治標(biāo)不治本，訴苦之后呢？你還是要孤獨地面對問題！
所以，遇到挫折時，最好的辦法，就是自己排解！
要么跑步，要么看書，要么旅游，要么獨處……
總有一種方法，能讓你的心平靜下來，冷靜下來，去思考，解決問題！
因而才能制定出一套理想的方案出來，對事情的完美解決，才能事半功倍！
人生不易，很多事情都得自己扛！
扛得多了，扛得累了，也就習(xí)慣了！
一切解決問題的方法，都在自身，自己才是人生的擺渡人！
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