不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有,在餐館吃飯,素菜小炒和葷菜的價(jià)格差的不是幾塊錢,而是幾十塊錢錢。其實(shí),有些素菜小炒也挺好吃的,像豆角炒茄子,土豆絲,包菜等等,炒出來的味道也很鮮美。學(xué)會(huì)做幾道美味的素菜,不僅做法簡單,還能經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,是居家必備菜肴。
1、酸辣土豆絲
食材:土豆2個(gè)、小辣椒2個(gè)、花椒適量、蒜2瓣
做法:
1.把土豆去皮切絲,越細(xì)越好,小辣椒去籽也切成絲,蒜瓣切粒
2.將切好的土豆絲,過冷水去淀粉后撈出瀝干水分
3.鍋燒熱后,倒入適量的油燒熱
4.等油溫?zé)釙r(shí),把花椒粒放進(jìn)去,炸出香味,將花椒撈出不要
5.把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味
6.倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下,倒白醋,放鹽,再翻炒幾下,手要快
7.炒勻后立即將土豆絲盛出裝盤,保持土豆絲爽脆的口感
2、手撕包菜
食材:包菜一個(gè)、蒜頭8克、干辣椒兩個(gè)、豬油、鹽、老陳醋、蠔油、生抽、雞精
做法:
1.將包菜一片片剝下,用淡鹽水洗凈瀝干
2.用手將包菜撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈
3.坐鍋熱油,放入包菜片翻炒,一邊不停翻炒,一邊用鍋鏟壓扁包菜能更入味
4.等包菜在鍋中扁癟下去時(shí),盛起備用
5.轉(zhuǎn)小火,瀝油鍋中底油爆香干辣椒和蒜碎
6.再次倒入包菜,轉(zhuǎn)大火同蒜椒炒勻,仍用鍋鏟壓菜的方法
7.放醋、蠔油、生油、鹽調(diào)味,最后加雞精調(diào)味即可裝盤
3、豆角茄子
食材:長茄子兩個(gè)、大蒜兩瓣、干辣椒兩個(gè)、生抽10毫升、耗油20毫升、鹽適量、植物油適量
做法:
1.將茄子洗凈切成長條狀,用清水浸泡片刻后撈出
2.豆角洗凈摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
3.鍋中倒入適量油,油溫7成熱后下茄子炸軟后撈出控油
4.將豆角下油鍋炸至表皮起皺后撈出控油
5.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒片刻
6.加入鹽、生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會(huì)
7.等到湯汁濃郁快收干時(shí)裝盤出鍋即可
4、香菇油菜
食材:小油菜500克、香菇10個(gè)、鹽、淀粉、雞精、蠔油適量
做法:
1.香菇泡開后洗凈撈出備用
2.鍋中燒開水放點(diǎn)油,將油菜葉子和菜心分別焯下水
3.等到油菜變綠色,撈出用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感
4.將油菜淋干整齊放在盤中
5.鍋?zhàn)蛹尤肷僭S油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇
6.加入蠔油、鹽,燉至香菇入味,將香菇碼到油菜上
7.鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調(diào)好汁
8.再加入少許鹽、雞精攪勻淋在香菇和油菜上即可
5、紅燒冬瓜
食材:冬瓜、白糖、生抽、老抽、鹽、蠔油、蔥花、雞精
做法:
1.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊
2.熱鍋下油,油熱后下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃后,把冬瓜扒到鍋邊
3.在鍋中間下少許白糖炒出糖色后和冬瓜塊一起炒勻
4.放入鹽、適量生抽、老抽讓冬瓜均勻上色
5.加一小碗水炒勻后蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟
6.再加素蠔油、蘑菇精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可
6、家常豆腐
食材:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖、水、青紅辣椒
做法:
1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下去除豆腥味
2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行了,青紅辣椒洗凈切成塊
3.鍋內(nèi)放油燒熱,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用
4.用炸豆腐的油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油
5.放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水
6.翻炒湯汁快沒的時(shí)候,放入少許鹽和雞精出鍋即可
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