護膚課堂
過年那會小安去了一趟北海道，在冰天雪地里打動我的，除了晶瑩剔透的白雪世界、鮮美特色的美味料理，還有最最讓人羨慕的，是一路陪著我們的日本同學。翻看相機里的她，每一張都膚如凝脂、光滑細嫩，你只覺得整個北海道的皚皚白雪都在為她打光。
她給出的答案是：“因為我很努力的護膚呀。”當場就有姑娘不服了：“我也很努力護膚啊，為什么結(jié)果完全不一樣。”
其實現(xiàn)在，大部分女生都知道護膚有多重要，會每天按部就班地洗臉、擦水乳，也很舍得往自己身上砸銀子，但就是沒有獲得理想中的好皮膚。
只是有一點大家都忽略了
你們所說的“努力”根本不是一回事。
1、不出去看看，你永遠不知道他們
的護膚之路走得有多努力
韓劇真的很不合邏輯，無論女主是生病、加班、熬夜、上戰(zhàn)場，皮膚永遠和瓷娃娃一樣。比如護膚界的扛把子宋慧喬，不管戲里戲外，她的皮膚真的挑不出瑕疵。拜服的粉絲們是這么評價的：“上帝制造她皮膚的時候一定加入了這些東西：兩小時前剛剛盛開的玫瑰花瓣、用北海道超鈣牛奶制成的牛奶豆腐，雪瑩蠶的繭制成的上好雪緞?！?
有這樣的好成績，要歸功于她隔幾天就做一次醫(yī)美級別的護膚。她自己也透露，“護膚”這根弦她從來都不松懈：高中起就堅持用眼霜、為了不長痘近十年都沒有買過巧克力……
四十幾歲的林心如從《還珠格格》里走出來多少年了，但是每每亮相，卻還是一副少女的模樣，彈潤的臉頰，滿滿的膠原蛋白。
在接受某家媒體“開包”訪談的時候，林心如居然為了兩天的行程，帶了六個美容儀。有的用來清潔，有的是主打乳液精華導入，還有的負責緊致提拉肌膚……全套的護膚一個都沒落下。而你們當中，有多少人是一套三件的旅行裝走天下的。
陳意涵的青春活力、元氣滿滿是有目共睹。她說這一切都是因為運動：倒立、跳水、游泳、跑步、騎自行車。不過她只公布了一半的秘密，在運動之余，陳意涵對護膚也是絲毫不落。
她的運動照都是素顏出鏡，雖然在運動中不能化妝，但是隔離防曬卻是必不可少的。不論是在水中游泳，還是在公路騎車，甚至跟著貝爺去野外，陳意涵都會按時按量涂防曬。但是也要注意，運動完一定要及時清洗，不然會堵塞毛孔。
2、如此“努力”護膚
堪比3個高級打光師
上面這些用生命在護膚的方式，相信沒有多少人擁有那個技術(shù)、時間和財力。其實大部分人不需要那般興師動眾，但是如果你所謂的“努力”護膚只是簡單地“洗、水、乳”那么也的確是寒磣了一點。
韓國的記者采訪了美妝網(wǎng)站CEO后寫了一篇“驚世駭俗”的文章，詳細揭露了這位CEO每天14道護膚程序！
結(jié)果也是如你所見，韓國妹子的皮膚的確遙遙領(lǐng)先。外網(wǎng)有個野妹子嘗試了神奇的一套韓國完整護膚法之后，原本粗糙暗啞的臉蛋就像是換了一張似的，可見正確的護膚手法到底有多重要！
相比之下，給自己加個精華、眼霜就覺得做足全套的妹子，現(xiàn)在你還敢說自己的護膚之道有多“努力”嗎？以下才是護膚的正確打開方式。
越持久的彩妝比如睫毛膏口紅唇釉就越難卸，可以用化妝棉沾取靜靜敷在眼唇部位，三十秒后可以卸妝干凈。
這一步對濃妝淡妝甚至不上妝的妹子都有很大的用處。有些姑娘毛孔較大會使用一些遮毛孔的妝前乳和遮瑕，在卸妝時一定要清洗干凈，否則毛孔會越來越大。
但不要以為不化妝就不需要卸妝了，室外的灰塵顆粒一樣會堵塞毛孔，回到家里這一道卸妝步驟還是添上為妙。這時可以使用能輕柔去除面部化妝品而不損傷肌膚的天然油脂膜，沒上妝也一樣溫和，還能保持面部的水潤。
偶爾的面部按摩能有效幫助面部去除角質(zhì)，促進皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，讓面部更好地吸收接下來的營養(yǎng)護膚。
即便是卸妝后，潔面也一樣很重要，為防止卸妝時手法不恰當導致沒有徹底清洗干凈，在卸妝的最后一遍，擠上洗面奶清潔一遍，更為保險。洗面奶一律不能直接接觸面部，需提前打發(fā)出泡沫。
一般來說，洗面奶對于日常面部清潔已經(jīng)很受用了，但還是要定期做一次深層清潔，注意清潔面膜和深層清潔不可同時使用，否則對面部來說過于刺激。
這一步小安建議大家將水倒在化妝棉上，在臉上輕輕擦拭，一來去除臉上的灰塵或吸附物，二來代替自來水做一次潔面，之后可以再上一次水保持0.5～1分鐘，再做后續(xù)保養(yǎng)。能加速肌膚表層老化細胞更新，既能快速補充肌膚水分，更能幫助美白。
很多人都忽略了肌底液的神奇效果，在護膚的領(lǐng)域，用再好的保養(yǎng)品都不及你皮膚的吸收力好，肌底液正是為了幫助面部吸收。
精華對于臉就像拯救世界一樣重要，無論面部出現(xiàn)什么問題，選好一瓶合適的精華，絕對能解決你的肌膚煩惱。不要妄想通過基礎(chǔ)款的水乳達到美白抗皺一步登天的功效，但精華卻能做到。
使用時避開眼周均勻涂抹全臉，吸收0.5～1分鐘繼續(xù)后續(xù)的保養(yǎng)。
不同功效的精華可以疊加使用，中間間隔半分鐘到一分鐘，但美白精華一定是在最后一步。另外，精華乳和精華面膜兩者只需要一次用一種，防止肌膚營養(yǎng)過剩。
乳液用在水之后，能夠幫助收縮毛孔，很多人會在水和面霜中間將乳液省去，這是大錯特錯的。想要修復毛孔問題，單單一瓶乳液是無法在短時間內(nèi)達到效果的。
眼部精華是在眼霜之前使用的，有保濕和緊致兩種功效，前者保濕效果好所以眼霜在這里可以忽略，后者因為有著緊致的功效則需要后續(xù)保濕的眼霜來鎖住水分。
女生二十歲左右就已經(jīng)可以開始使用保濕的眼霜了，但想要眼部保持年輕，在25歲前后就需要開始做緊致的措施了，沒有具體的年齡，都是因人而異，根據(jù)自己的眼部需求來定。
很多人認為乳液和面霜之間只需要一個，但很明顯這是錯誤的，它們兩者各司其職，乳液是為了緊致毛孔，而面霜則是為了加強保濕鎖水，不能缺少。好的面霜能很直接地提亮整體膚色，甚至通宵熬夜都看不出來。
睡眠面膜用在面霜之后，算是夜間護膚的最后一步。很多人說睡眠面膜涂上去像是臉上糊了一層東西，但實際上，好的睡眠面膜比面霜更濕潤些，在幫你皮膚保濕的同時，它還能幫助保溫。
作為護膚的最后一步、彩妝的第一步，隔離的作用便是有效防止皮膚毛孔和彩妝產(chǎn)品直接接觸，另外還有調(diào)節(jié)均勻膚色的重要作用。但一定要記住，隔離乳本身帶有的防曬值絕對不能代替防曬霜。
這里有一個非常常見的誤區(qū)，很多人覺得防曬是在烈日當頭的夏天才最是注意，其實不然，防曬最主要不是防灼熱的太陽光而是紫外線，因此全年都要注意涂抹防曬霜，以防止曬傷曬黑。
現(xiàn)在你走回自己的梳妝桌前，數(shù)數(shù)該有的護膚品你買了多少，該花的護膚時間你花了多少？這樣的護膚步驟，你完成了百分之幾？現(xiàn)在你是不是能理解，為什么你的臉蛋不如人家了？好膚質(zhì)從來就不是天上掉下來的，你的付出和回報永遠是成正比的。
TIPS：護膚要完整，但不能營養(yǎng)過剩
TIPS：護膚要完整，但不能營養(yǎng)過剩
▲ 別指望一口氣吃成個胖子。如果皮膚基礎(chǔ)不好，還是先認真卸妝清潔+基礎(chǔ)水乳面霜+一支精華。一下子補足14道工序，如果皮膚適應不了，反而會過敏，適得其反。
▲ 給肌膚一個休息天。再好的東西天天補也吃不下，護膚也一樣。一周3次的頻率足矣，剩下的日子進行基礎(chǔ)護膚就可以，給自己和皮膚都松口氣。
護膚，終于保濕，卻始于清潔，只有清潔做到位，后續(xù)保養(yǎng)才能更好吸收。人們往往覺得繁復的工序并不能有什么明顯的起效，然而這微乎其微的講究顯得更為重要。當你因為“盛世美肌”走到哪兒都獲得傾慕、誰都想向你討教跑贏時間的方法、而你自己也感受到由內(nèi)而外的自信時，你會慶幸自己的堅持。
