時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼入夏，轉(zhuǎn)眼又入伏了。伏天是天氣最炎熱的時(shí)段，也是暑熱濕氣大的階段，俗語說得好，“大暑小暑，上蒸下煮”，因此，人體在夏季，由于濕氣大，天氣炎熱，相對(duì)的出汗更多，體力消耗也更大，因此，在夏季結(jié)合自身情況，合理的對(duì)身體進(jìn)行補(bǔ)益，還是非常有必要的。
夏季由于是炎熱的季節(jié)，在補(bǔ)益身體的時(shí)候，要特別注意不要因?yàn)槭褂醚a(bǔ)益的藥材而導(dǎo)致“上火”的出現(xiàn)，因此，在這種情況下，西洋參就是很好的選擇。作為一味“性涼而補(bǔ)”的中藥材，西洋參是夏季清補(bǔ)氣虛陰虛的良好選擇。在民國(guó)醫(yī)學(xué)家曹炳章所著《增訂偽藥條辯》中記載：西參滋陰降火，凡陰虛火旺，勞嗽之人，每用真西參，則氣平火斂，咳嗽漸平。西洋參具有補(bǔ)益體虛的效果，還能夠補(bǔ)益而不生內(nèi)熱，無溫燥上火的弊端，實(shí)乃有氣陰兩虛問題的朋友，夏季補(bǔ)益身體的良藥。
西洋參以原產(chǎn)于美國(guó)、加拿大而得名，目前我國(guó)國(guó)內(nèi)也多有栽培，其味甘微苦，性味偏寒涼，入心、肝、腎經(jīng)，主要功效為滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)氣生津之功效。西洋參對(duì)于暑熱傷氣，陰虛內(nèi)熱，津液不足，腎氣虧虛等方面，西洋參都具有很好的補(bǔ)益效果，而且在補(bǔ)益身體的同時(shí)，還具有提高身體免疫力，改善體質(zhì)的作用。
我們?nèi)粘Ｒ姷降奈餮髤?，有完整的藥材，有參片等多種形式，在服用方面，方式也是多種多樣，可以直接嚼服，也可以沖泡水喝或煮服，煮粥或蒸服以及煲湯等方式，也都是可以的，但單純使用一味西洋參，其補(bǔ)益身體的效果往往比較單一，針對(duì)性也較差，今天來為大家介紹幾種西洋參的合理搭配，這些搭配不同的搭配，起到的補(bǔ)益效果有所不同，大家可以結(jié)合自身實(shí)際體質(zhì)情況來選擇服用。
西洋參+麥冬的組合
西洋參與麥冬組合，可以進(jìn)一步提升養(yǎng)陰生津，補(bǔ)益氣血的功效?？梢砸黄饹_泡茶飲，也可以適當(dāng)?shù)募逯蠛蠓谩?/span>
西洋參具有補(bǔ)益氣陰兩虛的作用，也有解熱生津之功效。而麥冬則更是具有滋陰生津，潤(rùn)肺止咳之功效，這兩個(gè)藥材的組合，對(duì)于肺胃陰虛導(dǎo)致的口渴少津，干咳，胃火大，煩躁驚悸，失眠等癥狀，都有良好的功效，但需要注意的是，對(duì)于脾胃虛寒泄瀉，胃有痰濕或風(fēng)寒感冒者，這個(gè)組合就是不適用的。
西洋參+紅棗的組合
西洋參加紅棗的組合，可以煮粥食用，也可以沖泡水喝，沖泡后也要把參片和紅棗吃掉才能夠起到更好的補(bǔ)益效果。
紅棗味甘性溫，能夠調(diào)好西洋參的涼性的同時(shí)，還具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，與西洋參搭配，在補(bǔ)氣虛方面，西洋參能夠?qū)t棗進(jìn)行一定的提升，而在養(yǎng)血安神方面，調(diào)和藥性方面，紅棗又能夠與西洋參形成互補(bǔ)，因此，西洋參和紅棗的組合，對(duì)于氣血兩虛的朋友，比如一些冠心病患者，以及貧血的患者等，都有很好的補(bǔ)益作用，特別適合夏季組合進(jìn)補(bǔ)。
西洋參+銀耳的組合
銀耳是一味食材，也是一味藥材，西洋參加銀耳的組合，可以煮成湯羹，也可以煮粥食用，具有很好的滋陰潤(rùn)肺之功效。
銀耳味甘性平，具有滋補(bǔ)生津；潤(rùn)肺養(yǎng)胃之功效。與西洋參搭配，銀耳能夠加強(qiáng)資陽市的補(bǔ)益作用，具有更好的滋潤(rùn)作用，夏季有體虛問題的朋友，最容易因?yàn)槭顭岫鴤颍餮髤⒑豌y耳共同作用下，對(duì)于補(bǔ)益心腎，生津止渴，祛咳除痰，都有良好的補(bǔ)益效果，對(duì)于干咳少痰，煩熱盜汗，以及氣陰兩虛的糖尿病患者，都是很適合的組合。
西洋參+龍眼肉的組合
龍眼肉與西洋參也是好組合，一般建議可以采用蒸后食用的方式來補(bǔ)益身體。
龍眼肉味甘性溫，同樣也是補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的良藥。西洋參與龍眼肉的組合，龍眼肉能夠調(diào)和西洋參的良性，而西洋參能夠抑制龍眼肉導(dǎo)致上火的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)具有滋陰補(bǔ)氣，養(yǎng)血安神的功效。對(duì)于夏季煩熱失眠，氣血兩虛的患者，服用這個(gè)組合，也有很好的補(bǔ)益功效。
對(duì)于西洋參服用和組合，可以介紹的還有很多，這四種搭配只是拋磚引玉，大家可以看到，不同的組合，會(huì)起到不同的作用，比如西洋參和麥冬的組合，具有更強(qiáng)的清熱潤(rùn)肺作用，而西洋參與大棗的組合，則在補(bǔ)益氣血，調(diào)和藥性方面，則有更好的優(yōu)勢(shì)，大家可以結(jié)合自身的具體情況，選擇不同的藥物組合來進(jìn)行身體的補(bǔ)益。最后還是要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，不管是選擇何種組合，首先是要在對(duì)癥和身體確實(shí)存在體虛問題的前提下，才能夠用西洋參加其他的藥材來進(jìn)行組合補(bǔ)充，“非虛勿補(bǔ)，對(duì)癥應(yīng)用”，還是最重要的前提。
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