主料:五花肉600克、老抽8毫升、冰糖40克、料酒10毫升、花椒5克、蔥10克、姜1塊、八角1個(gè)、桂皮1塊、鹽少許。
1.將五花肉洗凈,切成麻將塊,冷水下鍋焯水。
2.水開后撈出五花肉,控干水.
3.鍋放入油,開小火,放入冰糖,慢慢炒化,炒成褐色,下入五花肉塊翻炒均勻,上色。
4.接著放入花椒、桂皮、八角、蔥、姜,炒出香味。
5.倒入沒過(guò)食材3厘米的清水,加入老抽,大火燒開轉(zhuǎn)小火,燉40分鐘。
6.最好大火收汁,加少許鹽調(diào)味即可,出鍋食用。
主料:牛肉500克、土豆3個(gè)、姜4片、八角1個(gè)、花椒5克、香葉1片、料酒10毫升、白糖15克、醬油7毫升、醋2毫升、雞精3克、鹽少許。
1. 將牛肉洗凈,切成塊。
2. 冷水下鍋焯水,撈出洗凈,控干水分。
3. 熱鍋冷油,倒入姜花椒八角和香葉爆香,然后加入牛肉翻炒均勻。
4. 牛肉變色后加入多點(diǎn)水,加入料酒、醬油、白糖和醋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉35分鐘。
5. 等牛肉燉的水只剩一小碗的時(shí)候加入土豆和鹽,燜至土豆用筷子能輕易扎透加入雞精即可。
主料:豬肉絲250克、豆腐干2塊、青椒1個(gè)、淀粉10克、生抽5毫升、蒜2瓣、料酒8毫升、鹽少許。
1. 將肉絲里面,加入料酒,鹽,生抽,淀粉腌制10分鐘。
2. 豆干切條,青椒紅椒切絲,蒜切片。
3. 熱鍋入油,下入蒜炒香,下肉絲炒至8分熟放入盤中。
4. 鍋中再加點(diǎn)油,下入豆干和青紅椒翻炒,加少許鹽,豆干微微焦黃的時(shí)候下入肉絲翻炒1-2分鐘即可出鍋。
主料:鯇魚1條、姜1塊、白糖5克、蠔油6毫升、淀粉10克、紅蘿卜50克、鹽少許、油適量。
1. 將鯇魚、洗凈切好,放入姜絲,放少許鹽、白糖、蠔油、淀粉、攪拌均勻,腌制10分鐘。
2. 將腌好的鯇魚,擺入盤中。
3. 將鯇魚放入鍋中,大火轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘,即可。
4.熱鍋涼油,油溫7成熱,淋在魚肉上即可食用。
主料:雞翅中10個(gè)、土豆1個(gè)、洋蔥1個(gè)、郫縣豆瓣醬25克、生抽5毫升、雞粉3克、胡椒粉5克、蒜末10克、姜末10克、蔥花10克、辣椒段10個(gè)、花椒5克、白芝麻10克,鹽少許。
1. 將雞翅洗凈,兩面各劃幾刀,加入少許鹽,胡椒粉,料酒三茶匙,姜絲,拌勻腌制二十分鐘。
2. 將土豆切條,洋蔥切片。
3. 鍋里倒入少許油,下雞翅煎至兩面金黃即可控油撈出。
4. 土豆也煎制金黃熟透撈出。
5. 鍋中留底油,下花椒,姜末爆香,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
6. 放入蒜末,辣椒段炒香。
7. 加入洋蔥炒至斷生,加入土豆,雞翅翻炒均勻。
8. 接著加入雞粉,生抽,翻炒均勻。
9. 最后,撒入蔥花,白芝麻,翻炒均勻即可。
主料:茼蒿100克、豆皮1張、蒜末15克、白糖5克、醋5毫升、蒸魚豉油15克。
1. 將茼蒿洗凈,鍋中放水,加少許鹽和幾滴油,水開后放入茼蒿焯水,撈出過(guò)涼水,擠干水分。
2. 將豆皮洗凈,鍋中水燒開,放入豆皮煮2分鐘,撈出。
3. 茼蒿放在豆皮上,卷緊。
4. 豆皮卷切段,擺在盤中,中間放一碟用蒜泥、糖、醋、蒸魚豉油和香油調(diào)成的調(diào)料汁。
主料:黃瓜2根、蒜蓉10克、辣椒粉10克、白糖8克、醋5毫升、芝麻油2毫升、辣椒油10毫升、鹽少許。
1. 把黃瓜皮削去一些,不要完全削去,對(duì)半切開。
2. 在切成大小的塊,用刀對(duì)著正面拍,一拍就會(huì)分成兩半。
3. 放入盆中,加入白糖,醋,蒜蓉,辣椒油,芝麻油,少許鹽,拌勻即可。
主料:白心火龍果1個(gè)、橙子1個(gè)、草莓4個(gè)、獼猴桃1個(gè)、紅心火龍果半個(gè)、藍(lán)莓20克。
1. 將白心火龍果,切均勻一厘米厚片,擺入盤中。
2. 橙子切片,擺在火龍果上。
3. 草莓豎切兩半,擺在橙子間隙。
4. 獼猴桃切薄片,取兩片去皮對(duì)切,放入盤子中間。
5. 紅心火龍果切三角對(duì)擺。中間擺一個(gè)長(zhǎng)方形紅心火龍果。
6. 最后藍(lán)莓?dāng)[上。完成。
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