有這么一句俗話：
“好的不靈壞的靈?！?/p>
這也是我的一部分委托人會(huì)遇到的問(wèn)題。
常有委托人會(huì)問(wèn)我：
“為什么我預(yù)感會(huì)和TA出問(wèn)題總那么準(zhǔn)？”
其實(shí)，
我想說(shuō)的是，
并不是你預(yù)測(cè)的準(zhǔn)，
而是在你開始設(shè)想的這個(gè)過(guò)程中，
就已經(jīng)確定了最后的結(jié)果。
“不擔(dān)心”，
也許才是愛情中最難達(dá)到的境界。
墨菲定律和吸引力法則
不知道你有沒(méi)有聽過(guò)墨菲定律？
“如果用兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇。根本內(nèi)容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生?！?/span>
這是愛德華·墨菲提出的“墨菲定律”原句，被稱作是20世紀(jì)西方三大發(fā)現(xiàn)之一。也可以看成是西方版的“好的不靈壞的靈”。
其實(shí)，在親密關(guān)系中，很多人都會(huì)受到墨菲定律的影響。
比如說(shuō)，在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)這樣的局面：
在處理某件有關(guān)于你們兩個(gè)人的事情時(shí)，TA并不在場(chǎng)，所以，所有的決定和選擇就會(huì)落在你的頭上。即便你非常努力的想要去考慮周全，即便你非常想做到最好，想要避免引起對(duì)方不舒服的感覺。
但最后你所做的選擇，以及事情的結(jié)果，多多少少都會(huì)讓TA覺得有點(diǎn)兒接受不了。于是，你們開始起了爭(zhēng)執(zhí)，開始吵架，親密關(guān)系也產(chǎn)生了裂隙。
這就是“墨菲定律”的直接影響。
除此之外，每段親密關(guān)系中，都會(huì)受到一個(gè)心理學(xué)原理——“吸引力法則”的影響。
“吸引定律又稱‘吸引力法則’，指思想集中在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被它吸引而來(lái)。有一種我們看不見的能量，一直引導(dǎo)著整個(gè)宇宙規(guī)律性的運(yùn)轉(zhuǎn)，正是因?yàn)樗淖饔玫厍虿拍軌蛟?6億年的時(shí)間里保持著運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)?！?/span>
雖然這個(gè)理論看上去非常“玄幻”，但事實(shí)就是如此。
回想一下，小時(shí)候過(guò)年去親戚家串門，明明心里一遍又一遍的想著“千萬(wàn)不要被問(wèn)成績(jī)、千萬(wàn)不要被問(wèn)成績(jī)”，可在親戚家的飯桌上，還是免不了被問(wèn)的命運(yùn)。
這就是吸引力法則的最直接體現(xiàn)。
因?yàn)檫@種“意念的能量”是非常純粹的，所以，它并不會(huì)分辨“要”和“不要”，只會(huì)接收并且反饋給你“被問(wèn)成績(jī)”這樣的信息。
所以，“被問(wèn)成績(jī)”就是你吸引來(lái)的，或者說(shuō)，這就是把假想變成現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。
同理，在親密關(guān)系中，如果你每天都在念叨著“愛情不要出問(wèn)題”，那你的愛情必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因?yàn)槲Ψ▌t并不能分辨“要”或“不要”，只能接收到“出問(wèn)題”的信號(hào)。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你確實(shí)是有把假想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的能力，而親密關(guān)系中的大部分困擾，就是這樣來(lái)的。
“我都是為了你啊！”
還有一種情況，也是在情感委托中非常常見的——
“我明明是為了你，怎么最后還是被分手了呢？”
因?yàn)檫@樣的問(wèn)題找到我的人，也不在少數(shù)。那么，就來(lái)分析一下這個(gè)“為了你”，在本質(zhì)上到底是一種什么狀態(tài)。
從起因上說(shuō)，為了對(duì)方好，是一種最基礎(chǔ)的親密關(guān)系防御行為。
怎么理解呢？
一般來(lái)講，會(huì)產(chǎn)生“我要為了TA好”這樣想法的人，都是非常懼怕分離和破裂的人。正因?yàn)楹ε聦?duì)方會(huì)離開自己，所以才會(huì)產(chǎn)生“只要我對(duì)TA好，TA就不會(huì)離開我”這樣的想法。
這就是一種簡(jiǎn)單的“防分離式防御”。
但是，這也僅僅是看上去好像有道理，而已。實(shí)際情況，恰恰是相反的。
如果說(shuō)，在親密關(guān)系中的其中一方產(chǎn)生了這樣的想法，并且將其付諸行動(dòng)的話，那么，就會(huì)產(chǎn)生這樣的局面：
A無(wú)條件的為B付出，什么事情都依從著B來(lái)進(jìn)行。而時(shí)間長(zhǎng)了之后，B反而會(huì)試圖離開。
在這種感情狀態(tài)下的A，就是一個(gè)完全的、被困在愛情里的“討好者”。
但是越討好，只會(huì)讓自己的價(jià)值感越低。當(dāng)價(jià)值感開始直線下滑的時(shí)候，也就是對(duì)方開始產(chǎn)生厭倦、厭煩，并且想要離開的時(shí)候了。
除此之外，我常說(shuō)：“感情是兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的事情。”
當(dāng)你開始“為了留住對(duì)方”而一味討好的時(shí)候，就已經(jīng)在親密關(guān)系中喪失自我了。兩個(gè)人的關(guān)系，少了一個(gè)人，完全依存于另一個(gè)人，那這段關(guān)系走向消亡也只是時(shí)間問(wèn)題了。
所以，在一段關(guān)系中，找到自己的位置，找到自己，讓真實(shí)的自己在親密關(guān)系中確實(shí)的和對(duì)方共存，才是一段關(guān)系能否長(zhǎng)久的關(guān)鍵所在。
總之，如果你投入到一段感情中，那就讓自己的全身心都去體驗(yàn)和參與到這段關(guān)系當(dāng)中去。與其每天設(shè)想不好的事情會(huì)發(fā)生，不如讓自己學(xué)著享受親密關(guān)系來(lái)的實(shí)在。
雖然說(shuō)，“不設(shè)想、不擔(dān)心”是一個(gè)非常難以達(dá)到的層面，但也不是不可能。如果你能讀懂對(duì)方的心理，如果你能了解兩個(gè)人的思維模式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛情其實(shí)很簡(jiǎn)單。
聯(lián)系客服
