日常生活中，若是你的手長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者是長(zhǎng)時(shí)間受到外界的壓迫，那么就很容易會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，不過這種情況在經(jīng)過適當(dāng)活動(dòng)以后就能夠得到緩解。也正是如此，很多人遇到手麻問題時(shí)，經(jīng)常就沒當(dāng)回事。手麻的確是一件小事，但是在它背后也有著不少的講究，若是你出現(xiàn)不明原因的手麻問題，甚至還伴隨著其他的身體不適癥狀，那么就需要警惕疾病的信號(hào)了，還請(qǐng)盡早去醫(yī)院就診檢查。
■經(jīng)常手麻，可能是身體給出的信號(hào)，8種疾病還需提高警惕！
●可能是中風(fēng)：
日常生活中，大腦供血不足、體內(nèi)血栓脫落、大腦血管變得狹窄、大腦動(dòng)脈硬化等問題，都很容易引起中風(fēng)，比較常見于動(dòng)脈硬化患者和高血壓患者，主要表現(xiàn)為手指麻木。所以若是手指發(fā)麻，并且身體還有頭痛頭暈、說話不清楚、暫時(shí)性黑蒙、看東西變得模糊、一側(cè)肢體麻木等，那么還請(qǐng)及時(shí)就診。
●可能是腕管綜合征：
日常生活中，讓手腕盡最大程度向下屈曲，1分鐘后，若是大拇指、中指、食指感覺到了麻木和不適感，那么就需要警惕腕管綜合征問題。若是長(zhǎng)時(shí)間使用手指，尤其是打字和使用鼠標(biāo)，很容易會(huì)出現(xiàn)腕管綜合征問題。不僅手指會(huì)出現(xiàn)麻木，還會(huì)伴隨麻木、疼痛，特別是經(jīng)常會(huì)在夜里出現(xiàn)疼痛，在稍微活動(dòng)以后會(huì)得到緩解；若是放著這個(gè)問題不管不顧，那么就可能會(huì)導(dǎo)致手部肌肉出現(xiàn)萎縮，影響到手部正常的活動(dòng)。
●可能是神經(jīng)根型頸椎?。?/strong>
日常生活中，當(dāng)坐著的時(shí)候，手就會(huì)發(fā)麻；頸部稍微活動(dòng)以后，手指發(fā)麻的情況有所緩解，對(duì)此需要警惕頸椎病變問題，特別是神經(jīng)根型頸椎病。這是由于頸椎間盤出現(xiàn)了退行性以及繼發(fā)性改變，周圍的神經(jīng)根遭受到外界的壓力，從而引起局部疼痛。第六頸神經(jīng)受到外界壓力時(shí)，大拇指就會(huì)出現(xiàn)麻木；而第七頸神經(jīng)根受到外界壓力時(shí)，食指、中指、無名指會(huì)出現(xiàn)麻木；若第八頸神經(jīng)根受到外界壓力時(shí)，小拇指會(huì)出現(xiàn)麻木。
●可能是糖尿?。?/strong>
日常生活中，對(duì)于糖尿病患者來說，體內(nèi)血糖居高不下，很容易會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，主要表現(xiàn)就是左右手指出現(xiàn)發(fā)麻，呈現(xiàn)對(duì)稱性，感覺手指就像是戴上了手套一樣。
●可能是末梢神經(jīng)炎：
日常生活中，由于腸胃道疾病而影響到了消化吸收情況，那么長(zhǎng)期以往就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的問題。若是身體內(nèi)缺乏了維生素B1，那么就很容易會(huì)誘發(fā)末梢神經(jīng)炎，主要的表現(xiàn)就是手部發(fā)麻，只要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就能夠有所好轉(zhuǎn)。
●可能是中毒：
日常生活中，若是你在毫無節(jié)制飲酒以后出現(xiàn)了手腳發(fā)麻的情況，那么還請(qǐng)警惕酒精性中毒，若是沒有得到及時(shí)處理，那么就可能會(huì)影響到身體的各項(xiàng)機(jī)體功能，情況嚴(yán)重還可能會(huì)造成不可挽回的身體損傷。
●可能是用藥過多：
日常生活中，若是你過量服用某些藥物，特別是慶大霉素或其他抗生素，那么就可能會(huì)引起手麻的問題，這是藥物所帶來的一些副作用，當(dāng)你在減少用藥量或是停止用藥后就能夠緩解和好轉(zhuǎn)。
●可能是懷孕晚期：
日常生活中，孕期婦女通常會(huì)在懷孕的晚期階段，出現(xiàn)手部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)麻的情況，甚至有時(shí)候還會(huì)伴隨疼痛，表現(xiàn)為針刺樣或是燒灼樣疼痛，手指沒辦法完成一些精細(xì)的動(dòng)作，但是在分娩以后就能夠有所好轉(zhuǎn)。
TIPS：日常生活中，如何改善手麻問題？
日常生活中，對(duì)于經(jīng)常使用電腦的朋友來說，還請(qǐng)別太長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)或打字；平時(shí)可以適當(dāng)南無一下陽(yáng)溪穴，能夠幫助改善手部血液不暢的情況；夜里睡覺的姿勢(shì)也可以調(diào)整一下，為了避免肢體受到單一的壓迫，可以采用右側(cè)臥的睡姿，讓雙腿微微彎曲，全身放松；平時(shí)的飲食方面，還請(qǐng)均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，不要挑食偏食，經(jīng)常手麻的朋友可以著重補(bǔ)充一下B族維生素；若是你發(fā)現(xiàn)自己手麻的情況長(zhǎng)期沒有得到緩解和改善，那么還請(qǐng)及時(shí)就診。
結(jié)語(yǔ)：日常生活中，手麻是很常見的一件小事，通常是能夠自行緩解的；不過你出現(xiàn)了不明原因或是頻繁反復(fù)的手麻問題，那么還請(qǐng)盡早就診檢查。
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