然谷（KI2）滎穴
定位 內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。v
主治 1月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺；2遺精，陽痿，小便不利；3咯血，咽喉腫痛；4消渴；5小兒臍風(fēng)，口噤不開；6下肢痿痹，足跗痛。
操作 直刺0.5-1寸。
解剖 在拇展肌處；有趾內(nèi)側(cè)動，靜脈分布；布有跗內(nèi)側(cè)神經(jīng)和足底內(nèi)側(cè)神經(jīng) 。
備注 配腎俞，太溪，關(guān)元，三陰交治月經(jīng)不調(diào)；配腎俞，志室，氣海治遺精；配中極，血海，三陰交治陰癢。
煩燥口干。
然谷穴是腎經(jīng)的滎穴。滎穴屬火，腎經(jīng)屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿這個水給澆一澆，使身體不致太熱也不致太冷。如果總想喝水，心老起急，就是心火較旺，一揉然谷穴，就可以用腎水把心火降下來。
如果夜里心煩睡不著覺，伴口干，然谷穴就派上用場。在睡覺之前揉揉然谷穴，不一會就會感覺嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也沒那么煩燥了，自然也就能睡得踏實了。
所以然谷穴相當于專治陰虛火旺的中藥大補丸。其實，中成藥大補陰丸的補陰效果不是特別強，只是去火的效果還行。不過人的歲數(shù)越大，越不能去火，因為他就仗著這點火氣，他這個火全是虛火，所以用穴位來滅虛火就行了。
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