默默無語兩眼淚，耳邊響起駝鈴聲
轉(zhuǎn)眼間，又一批老兵即將面臨退伍
但在這退伍之際
一位十二年的老班長不甘寂寞
今天，他將給各位萌新們傳授
他縱橫部隊(duì)12年的格斗技巧
小時候的天龍八部你還記得嗎？
喬峰的降龍十八掌
虛竹的天山折梅手
段譽(yù)的六脈神劍
這些絕技都曾讓我們驚為天人
希望自己長大之后
也能有這樣強(qiáng)大的武功和深厚的內(nèi)力
長大之后卻發(fā)現(xiàn)
這世界上根本沒有什么內(nèi)力
著實(shí)讓我們遺憾
我相信大家都有著我這樣的遺憾
但是
沒有關(guān)系！??！
今天就給大家?guī)硪惶资峙的拳法
不需要主角光環(huán)
不需要強(qiáng)大的內(nèi)力
就可以讓你在危難的時刻
將歹徒制服在你的手下！
到底是什么拳？
小編也就不在這賣關(guān)子了
那就是特種兵的
捕
俘
拳
這套拳法一共有16招，每一招約有兩個動作組成。
非常厲害，出拳干脆利落，傷害值極高。
有多種步伐，以拳、步、擋、削進(jìn)攻敵人要害，猛烈攻擊以致敵失去反擊能力。
話不多說，視頻奉上
什么？
視頻里打的太快
看了還是學(xué)不會？
不要急，不要急
這不，還有分解動作教學(xué)嗎～
第一招：上擋沖拳
要領(lǐng)：起右腳原地猛力下踏，左腳向左側(cè)跨出一步，在左轉(zhuǎn)身的同時，左臂上擋，拳心向前，右拳從腰際旋轉(zhuǎn)沖出，拳心向下，成左弓步。
要求：踏腳時要全腳掌著地，有爆發(fā)力。
第二招：削臂絆腿
要領(lǐng)：（1）左拳變掌向前擊右拳背，右拳收回腰際，右腳前掃。
（2）左手擋、抓、擰、拉于腰際，同時右腳后絆，右拳猛力旋轉(zhuǎn)沖出。
要求：前掃、后絆要協(xié)調(diào)有力，重心要穩(wěn)。
第三招：上架彈踢
要領(lǐng)：（1）上右腳步成右弓步，同時兩拳變掌，沿小腹向上叉掌護(hù)頭。
（2）兩拳變鉤猛力向后擊，同時起左腳，大腿抬平，腳尖繃直，猛力向前彈踢，迅速收回。
要求：兩大臂挾緊，猛力后鉤擊，猛踢快收，重心要穩(wěn)。
第四招：下砸上挑
要領(lǐng)：（1）兩手變?nèi)笕缮厦土ο略?，與膝同高，同時左腳向前跨步，成左弓步。
（2）右拳由前上挑護(hù)頭，拳心向前，起右腳大腿抬平，腳繃直，頭向左甩。
要求：起身要快，重心要穩(wěn)。
第五招：交叉?zhèn)弱?/strong>
要領(lǐng)：（1）上體正直下蹲，右腳猛力下踏，兩小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下拳心向上。
（2）迅速起身，兩拳交錯外格，起左腳大腿抬平，腳尖里勾，向左猛踹，迅速收回。
要求：踏腳要有爆發(fā)力，下蹲起身要快。
第六招：順手牽羊
要領(lǐng)：（1）左腳向前落地屈膝，兩拳變掌起在左前方，成抓拉姿勢。
（2）兩手向右后猛拉，同時右腳前掃。
要求：后拉前掃要協(xié)調(diào)有力，重心要穩(wěn)。
第七招：上擋抱膝
要領(lǐng)：（1）右腳向前落地同時，左手變?nèi)?，小臂上擋?/span>
（2）左轉(zhuǎn)身屈膝下蹲，兩手合力后抱，兩掌相對，掌心向內(nèi)，略低于膝，右肩前頂成右弓步。
要求：轉(zhuǎn)體合抱要協(xié)調(diào)一致。
第八招：插襠扛摔
要領(lǐng)：（1）左手向上擋抓，右手插前襠 ，掌心向上。
（2）左手向右下擰拉，大臂貼肋，小臂略平，拳心向上同時右臂上挑，右肩上扛，身體大部分落于右腳，成右弓步。
要求：下拉、上挑、轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)一致。
第九招：下?lián)苌瞎?/strong>
要領(lǐng)：左拳下?lián)芎髷[，左轉(zhuǎn)身同時，右拳由后向前猛力上擊，拳心向內(nèi)，與下頜同高，同時右腳向右自然移動，成左弓步。
要求：轉(zhuǎn)身要快，勾拳要猛。
第十招：卡脖摜耳
要領(lǐng)：（1）向左踮步，在左腳落地同時，右腳上步，左拳變掌，置于胸前，右拳后擺。
（2）向左轉(zhuǎn)體，左手下按，右拳向下猛力橫擊，成左弓步。
要求：踮步有力，轉(zhuǎn)體、卡脖、拳擊要協(xié)調(diào)一致。
第十一招：內(nèi)外絆腿
要領(lǐng)：（1）在起身的同時，左腳向右踮步，右腳前掃，兩手合掌于右肩前。
（2）兩手猛力向左肩前擰拉，上體稍向左轉(zhuǎn)，同時右腳后絆，成左弓步。
要求：踮步、合掌、前掃要協(xié)調(diào)一致，重心要穩(wěn)。
第十二招：踹腿鎖喉
要領(lǐng)：（1）右腳向右前方踮步，左腳向右躍步，然后起右腳，大腿抬平，腳尖里勾，兩臂彎曲，置于胸前，掌心向下。
（2）右腳側(cè)踹，在落地同時，右手前插，左手抓握右手腕，右手、變?nèi)?，猛力后拉下壓，成右弓步?/span>
要求：踹、鎖要協(xié)調(diào)一致，重心要穩(wěn)。
第十三招：里撥沖拳
要領(lǐng)：（1）上左腳右轉(zhuǎn)身成右弓步，左臂順勢內(nèi)撥護(hù)于胸前，右拳收于腰際，拳心向上。
（2）左拳向左后，右拳向前以蹬腿、扭腰送胯之合力同時沖出，成左弓步。
要求：雙拳沖出要有爆發(fā)力。
第十四招：抓手纏腕
要領(lǐng)：（1）兩手變掌，左手抓握右手腕。
（2）右掌上挑外撥，身體稍向右轉(zhuǎn)，兩臂用力后拉，猛扣壓于腰際，成右弓步。
要求：抓握要快而有力。
第十五招：掐擋卡脖
要領(lǐng)：左手抬起，臂彎曲，掌心向前，右手下插，后拉上提，置于肋前，屈指、掌心向上，同時左手猛力向前下推壓與膝同高，掌心向下，成左弓步。
要求：上提、推壓要協(xié)調(diào)一致。
第十六招：別臂下壓
要領(lǐng)：（1）右轉(zhuǎn)身成右弓步，同時兩手變?nèi)?，右小臂上擋?/span>
（2）上左腳成弓步，左手立掌插向前上方，臂稍屈，右手抓握左手腕。
（3）左手變?nèi)?，向右轉(zhuǎn)體，兩手下拉別壓，成右弓步。
要求：拉、壓、轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)一致。
怎么樣？
是不是覺得自己馬上就要
拳打鎮(zhèn)關(guān)西、腳踢蔣門神了
得到了這樣居家必備
英雄救美的剛猛拳法
還不趕緊學(xué)一學(xué)
