一名合格的推拿師,一定要熟記人體的穴位和經絡,接下來帶給大家的是一組人體經絡和穴位的口訣與動態(tài)圖,更形象的幫你記憶經絡與穴位。
1、任脈位于正前胸,心臟脾胃行不通;
上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁。
任脈不通:怕熱汗多陰陽失調月經不調;陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
2、督脈立于脊椎中,監(jiān)督氣血來運行;
五臟六腑督脈宮,對應區(qū)域彎曲痛。
督脈不通:虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽失調。
3、膽經褲線重疊行,分泌紊亂變神經;
嗜睡液汗疲倦態(tài),腋窩腫脹后腦痛;
淋巴發(fā)炎局部胖,眼花目黃有增生。
膽經不通:口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結節(jié)積聚。
4、肝經對應膽經行,循環(huán)分泌掌控中;
膚色發(fā)青腰疼痛,眼圈發(fā)黑有痛經;
眼球發(fā)干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
肝經不通:口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經不調乳房疾病小便黃。
5、肝經后面是腎經,距離不遠兩指空;
分泌系統(tǒng)掌控中,尿量稀少還尿頻;
眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;
經前腰酸背又痛,臉上出斑心發(fā)驚;
記憶下降無睡夢,癥狀不通慢慢通。
腎經:腎是人體先天之本,現代人90%都出現不同程度的腎虛現象,而能幫腎補充腎氣的只有腎經。
打針和吃藥都會傷到腎的元氣,是藥三分毒,而所有的毒素都需要腎來代謝,當您腎經通暢,腎氣充足,身體各方面功能都能達到最好狀態(tài),而腎主骨,主生殖和發(fā)育,對女性來說通腎經可以改善經量少的癥狀。
6、腎經對應膀胱經,泌尿骨骼掌控中;
小便發(fā)黃膀胱痛,尿路發(fā)炎講衛(wèi)生;
四肢無力后背痛,痔瘡難坐肩頸痛。
膀胱經:膀胱經是人體的垃圾站,對于膀胱經,我們用泄的手法來泄除體內的風寒,濕,燥火等毒素。
當泄完膀胱經您會發(fā)現小便的氣味和顏色都有變化,證明您身體的毒素在往外代謝,而膀胱是人體最長的經絡,它貫穿頭,背,足,調理膀胱經能很快的改善腰背痛緊的現象。
7、胃經位于膽經前,三指距離到經中;
口腔糜亂牙腫痛,口干口臭腹脹痛;
體熱打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
8、胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;
胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;
曲張平血低血壓,風濕還有關節(jié)痛。
胃經:胃經是人體長壽的保證,調理胃經可以有效改善胃部不適,眼歪斜,面部萎黃等現象,脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機能。
9、食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;
消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;
便秘口干肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。
大腸經:大腸經能促進大腸的蠕動,能將人體大腸內的宿便排除,并且改善調理便秘,使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出。
10、胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;
呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;
體熱出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;
感冒發(fā)冷體內空。
肺經:肺經主管人體的營氣和呼吸系統(tǒng),可改善咽喉不適,氣短,并且達到清除肺部垃圾的作用,經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作,有效預防肺部疾病。
11、心到小指為心經,手臂內側屬陰經;
循環(huán)系統(tǒng)掌控中,胸口沉悶與頭痛;
心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;
目赤顴紅口干燥,血液不良喜安靜;
心事過多壓力重。
心經不通:心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。
12、小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;
消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;
經前腹脹后腦痛,后背肩胛至背痛。
小腸經不通:小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
13、胸到中指心包經,手臂內側屬陰經;
分泌循環(huán)掌控中,循環(huán)差異血管??;
心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。
心包經:心包經是代心受過的大臣,所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療,并且,經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞,特別是有心悸和家族有心臟病的人需要長期的調理。
14、無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;
分泌循環(huán)掌控中,免疫下降憂郁癥;
疲倦易得慢性??!
三焦經:三焦是人體水液的通道,它主管人體內分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng),調理三焦經可以改善面色,加速淋巴代謝,并且有調節(jié)內分泌的作用。
附完整十四經絡子午流注圖