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2017.09.12
原料:
煙熏魚(yú)片、青椒、蔥、食用油、生抽、料酒、辣椒油
做法:
1、煙熏魚(yú)片拆開(kāi)包裝;青辣椒切圈;蔥切段。
2、炒鍋燒熱入油,入魚(yú)兩面各煎2分鐘。
3、不用盛出,直接撒入辣椒圈、蔥段。
4、辣椒油、生抽、料酒兌成醬汁,倒入鍋中。
5、小火燜至湯汁濃稠即可。
小貼士:
1、鯖魚(yú)肉入藥,性味甘平,有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之功,用于治療慢性胃腸道疾病、肺癆損傷、神經(jīng)衰弱等。
2、煙熏魚(yú)巳有咸味,放鹽可省略。
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