今天我想寫一篇文章跟大家說一說怕冷這件事。
很多人可能不以為然，覺得秋冬天氣寒涼的時候，怕冷很正常，但對有些人來說，有那種侵入骨髓的難以忍受的冷、不同于常人的怕冷。
比如說同樣的一個屋子里，別人穿兩件衣服，你要去穿毛衣棉襖。
像這種怕冷就不是正常的，一般來說都有一定的病理基礎(chǔ)，我們要進行及時地調(diào)理。
一說怕冷，很多人第一反應可能就是陽虛，我們常說人的陽氣不足，不能溫煦身體，就會覺得冷，陽虛則寒嘛，但是有的時候并不一定是陽虛引起的。
我曾經(jīng)有這么一位患者，她的怕冷就比較特殊，這位患者呢，是一個比較年輕的一個女子，剛剛33歲。
在5年前左右的時間，她開始經(jīng)歷了一系列的生活上的變故，工作也不順，談談了多年的男朋友，還劈腿分手，導致心情長期的抑郁，壓力非常的大。
這樣的狀態(tài)持續(xù)了半年，整個人的身體就開始不正常了。
主要的一個表現(xiàn)就是全身發(fā)冷，尤其是腰部、背部經(jīng)常覺得寒涼，讓她自己形容來說，就是渾身上下都漏著風，有一股股的寒氣感覺嗖嗖的往里鉆，哪怕是在夏天最熱的三伏天里，都得穿棉衣棉服。
到了冬天更是痛苦，而且每天早起之后都要上一次廁所，排大便，大便都不成形是稀的。
同時呢，還有一個特點是，一旦生氣動怒或者是心情不好的時候，就會感覺小腹往下墜，發(fā)脹，而且晚上的夜尿量也比較多。
可是到醫(yī)院檢查又查不出什么具體的原因，也是多方走訪，最后給定了一個是“植物神經(jīng)功能紊亂”，但是治療效果很差。
于是來看中醫(yī)，有什么辦法可以治療這種問題？
來就診的時候呢，她的狀態(tài)就比較的不好，長吁短嘆，精神狀態(tài)也比較差。
問為什么這么難過，患者就像竹筒倒豆子一樣，把自己的事情都說了出來，特別迫切地想要交流這種痛苦，而且之后一直都沒有遇到很好的事，感覺不高興。
再看還有全身乏力、愛出汗的表現(xiàn)，而且出的是涼汗，結(jié)合舌苔薄白，舌質(zhì)淡紅的情況，綜合判斷有肝郁氣滯的問題。
我們知道肝主情志，如果長期的心情抑郁，心情不好，就會造成肝氣不條達，會產(chǎn)生肝郁氣滯。
肝郁氣滯的人往往就會胸悶、喜歡嘆氣，而且忍不住地要深呼吸。
另外呢，肝郁時間久了會傷及我們的腎陽。
為什么這么說呢？
首先一個方面，我們身體陽氣的升發(fā)是需要依賴肝氣的條達來實現(xiàn)的，如果肝氣舒暢的話，一身的陽氣升降就會正常。
腎陽的升發(fā)也會比較順利，但是如果肝氣不舒有氣滯。陽氣就不能很好的升發(fā)，時間久了就會導致腎陽不能很好的溫煦全身。
再加上腎陽升發(fā)是需要腎精作為基礎(chǔ)的。
我們知道腎精可以運化成陽氣和陰氣，腎精不足，陽氣也會不足。
而腎精的多少除了跟先天有關(guān)，還跟我們后天脾胃補充有關(guān)。
脾胃乃氣血生化之源，能夠?qū)⑺染⑤敳冀o腎，填補腎精。
如果脾胃不好，不能很好的供養(yǎng)我們的腎，就會導致腎精不足，腎精不足，腎陽也就不足。而肝木克脾土，肝氣郁結(jié)的時候，人的脾胃往往也不好，脾胃不好就會導致腎精的虧虛，所以時間久了，就導致了腎陽不足的問題。
所以在對她進行調(diào)理的時候，要從根源上解決問題，有一個重點就是舒肝解郁，而且要溫補腎陽。
在定方的時候，我們用了一個四逆散打底，四逆散其實只有四味藥，有柴胡、芍藥、枳實和甘草，它就是用來疏肝理脾解郁的。
在這個的基礎(chǔ)上，我們又加了附子和肉桂，這兩味藥都能夠溫補腎陽，補我們的命門之火。
如此一來，肝郁得到改善，腎陽也得到了充盈，身上的毛病就很好的能夠消除。
所以你看，這就是一個典型的怕冷但不單純是陽氣不足的一個病例。
我們一定要找到怕冷的根源，再對癥的調(diào)理，才能得到比較好的效果。
中醫(yī)辨證就是這么神奇，辨證準確了，找到根源了，你身體里的一系列的不舒服，就會得到改善。
