悠悠媽總在后臺(tái)收到提問：我的寶寶X個(gè)月(一歲以下)大了，買什么玩具可以提高寶寶的智商？上什么早教班對(duì)孩子最好？我想，有這么多家長將提高寶寶的智商寄希望在玩具和早教班等外界力量上，跟玩具生產(chǎn)商和早教機(jī)構(gòu)的大力宣傳和營銷是分不開的。標(biāo)榜了益智作用的各類高端大氣上檔次的玩具，來自早教機(jī)構(gòu)推銷員“不上早教就會(huì)比別人孩子落后，大腦得不到開發(fā)”的恐嚇，讓在競爭激烈的環(huán)境中生存的父母難以保持淡定，很多時(shí)候大家都是抱著“寧可信其有，不可信其無”的態(tài)度給孩子買了很多被追捧的益智玩具，報(bào)了早教班，僅僅是為了不讓孩子錯(cuò)過任何可能的發(fā)展機(jī)會(huì)，別人家孩子會(huì)的自己家的也要會(huì)。
悠悠媽非常理解為人父母的這種心情，我也希望盡量給悠悠最好的成長環(huán)境，提供盡可能多的機(jī)會(huì)讓她探索、發(fā)展新能力。不過，好在我生活在德國，競爭不那么激烈，家長們養(yǎng)孩子也不愛攀比，玩具商和早教機(jī)構(gòu)因?yàn)榉杉s束和社會(huì)制度的原因，在宣傳上都比較低調(diào)合理，使我能更加理性地看待這些外部因素，把更多的精力專注于內(nèi)功修煉上。
如何刺激嬰兒大腦的發(fā)育？
答案不是益智玩具，不是早教班，而是與父母的日常互動(dòng)。這是因?yàn)?，孩子的學(xué)習(xí)過程是連貫的、線狀的，它貫穿在生活的每時(shí)每刻，而不僅僅局限在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。早教班質(zhì)量再高，一周也不過1-3個(gè)小時(shí)；玩具再益智，沒有人陪著寶寶玩，沒有人在寶寶想要分享喜悅時(shí)提供反饋，那TA也會(huì)很快對(duì)玩具失去興趣。
真正注重教育的父母，一定是將最多的心思和時(shí)間花在與寶寶互動(dòng)上。
如果說寶寶的學(xué)習(xí)從出生第一天就開始了，有人也許會(huì)覺得夸張，但其實(shí)，比這更夸張的是，寶寶的學(xué)習(xí)從未出生就開始了！寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候就有記住人聲音的能力，出生后寶寶能辨認(rèn)出TA以前在媽媽肚子里經(jīng)常聽到的人聲。
人類大腦的大多數(shù)回路都是在人生的頭幾年建立起來的。寶寶剛出生時(shí)的大腦只有最終成人大小的1／4，但到了2歲，就已經(jīng)長到成人大小的3／4了！等到了5歲，孩子的大腦就會(huì)和成人大腦的大小及容量非常接近了。嬰兒大腦神經(jīng)元的生長及聯(lián)結(jié)有賴于環(huán)境的刺激，環(huán)境越豐富，提供的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)越多，大腦神經(jīng)元聯(lián)結(jié)形成的突觸就越多。因此，為了抓住寶寶大腦發(fā)育的黃金期，除了吃喝拉撒睡，我們能做的還有很多，悠悠媽將此概括為5大方面。
1. Take the baby seriously.
把孩子當(dāng)回事。
這個(gè)悠悠媽覺得很難用一句話來翻譯。它的核心意思就是要把孩子當(dāng)獨(dú)立的人看，重視孩子的感受，不要以為孩子還小什么都不懂。每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，有喜好，也有厭惡的東西，尊重孩子的偏好，時(shí)常問一問自己：“孩子到底喜歡什么？”，“我這樣做讓孩子感到舒服嗎？”
舉例：很多家長喜歡和孩子玩拋高、撓癢癢等游戲，寶寶有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出喜歡，但有時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘^猛烈而表現(xiàn)出不適。當(dāng)孩子表現(xiàn)出不喜歡的時(shí)候，家長就應(yīng)該立刻停止自high，并且告訴寶寶：“你不喜歡我用這樣的方式對(duì)你，那我就不這樣做了?！?這是在用語言向孩子傳達(dá)，TA有權(quán)利表達(dá)自己的偏好，有權(quán)利說不，同時(shí)我們充分尊重TA的感受，我們對(duì)孩子的愛不會(huì)因?yàn)橐虼藴p少。
真正理解并做到這一點(diǎn)不容易。長久以來，我們的傳統(tǒng)文化里就缺乏對(duì)小孩子的尊重，甚至認(rèn)為小孩子不需要尊嚴(yán)。很多人把孩子當(dāng)玩具玩，以逗孩子、激怒戲弄孩子為樂；還有的人讓孩子穿著破襠褲到處跑，在眾目睽睽的大街上公然端尿，毫不避諱。這些都是不尊重孩子的體現(xiàn)，沒有把孩子當(dāng)大寫的人看待。
2. 多對(duì)孩子說話。
無論是在喂奶、換尿布還是陪玩時(shí)，對(duì)孩子說話時(shí)要多看著TA的眼睛。目光接觸是孩子發(fā)展出安全感的基石。
已經(jīng)有無數(shù)研究指出，讓孩子浸泡在豐富的語言環(huán)境中，提高的不僅僅是孩子的語言能力，更能刺激他們的大腦發(fā)育，讓孩子變得更聰明。
不管我們?cè)诤秃⒆幼鍪裁?，都盡量用語言描述和解釋出來。
在給孩子換尿布時(shí)，邊換邊說：“寶寶，媽媽現(xiàn)在要幫你脫褲子啦，然后用濕布擦一擦小屁屁，換上干凈的新尿布?！?抱著孩子走到廚房時(shí)，也可以邊走邊說：“我們現(xiàn)在在廚房，我在冰箱里找一找有什么吃的?！?關(guān)于語言啟蒙，悠悠媽以前專門寫過一篇《實(shí)例示范 l 想讓孩子能說會(huì)道，你需要做到這四點(diǎn)》里面有詳細(xì)的操作方法。
很多人認(rèn)為，孩子還那么小，根本聽不懂，有必要跟他們解釋那么多嗎？曾經(jīng)有一次，悠悠八個(gè)月大的時(shí)候，因?yàn)樾褋戆l(fā)現(xiàn)睡的床不是之前入睡的床而大哭，我抱著安慰她：“媽媽知道你感到害怕了，睡著睡著突然換了不熟悉的床，你感到很陌生，想睡回原來的床是不是...”話音未落就被我媽批評(píng)道：“你怎么連哄孩子都不會(huì)？你跟她說這些有什么用，她又聽不懂！” 然后我媽一把奪過悠悠，抱在懷里晃啊晃，嘴里反復(fù)哼著“啊啊，啊啊”。
有多少人抱著和我媽一樣的想法，錯(cuò)過了和孩子交流的機(jī)會(huì)？雖然小嬰兒聽不懂我們說的每句話，但是通過對(duì)他們說話這個(gè)姿態(tài)，卻能讓寶寶切實(shí)感到，爸爸媽媽關(guān)注和在乎他們的需求，愿意與他們交流。這種交流的意愿本身就能讓寶寶感到受重視。
一些具體的做法指導(dǎo)：
有意識(shí)地說出寶寶看到的物體的名稱。
對(duì)寶寶閱讀繪本。
當(dāng)寶寶發(fā)出一些聲音時(shí)，用同樣的聲音回應(yīng)寶寶，這會(huì)讓寶寶為自己剛才的嘗試感到自豪，并繼續(xù)做出更多嘗試。
經(jīng)常重復(fù)自己的話，加深寶寶的印象。
使用正確的詞匯和句式，發(fā)音清晰，語速不要太快。
生活中隨時(shí)對(duì)寶寶解釋描述你正在做的事情。
當(dāng)對(duì)寶寶說“不”時(shí)，請(qǐng)解釋一下為什么。
多對(duì)寶寶唱歌和念押韻的童謠。
考慮引入母語外的第二語言，越早越好。
3. 用愛撫和肌膚之親來灌溉寶寶
孩子需要愛撫和肌膚之親的灌溉，缺少了它們，就像花朵缺少陽光雨露一樣，很快會(huì)萎謝。這種萎謝損傷的不僅僅是孩子的情感，連大腦發(fā)育都會(huì)因此滯后，直接降低孩子的智商。
其實(shí)，這種對(duì)親密的需要不是人類獨(dú)有的，而是很多動(dòng)物的天性。前幾天，我在電視上看了德國的一部紀(jì)錄片，講述了在德國動(dòng)物園里，象寶寶出生后，如果因?yàn)楦鞣N原因不得不與象媽媽分離，動(dòng)物園會(huì)專門指派一名固定的飼養(yǎng)員充當(dāng)象寶寶的“媽媽”，不光負(fù)責(zé)喂食，更是負(fù)責(zé)愛撫和抱著象寶寶入睡。之所以這么做，正是因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，缺少母愛和肌膚接觸的象寶寶會(huì)出現(xiàn)抑郁、發(fā)育遲緩等一系列問題。
動(dòng)物尚且如此，人類寶寶對(duì)親密的需求就更不可忽略了。千萬不要有抱多了會(huì)寵壞寶寶的思想，相反的，一歲前多滿足孩子的合理需求有利于孩子發(fā)展出健康性格。寶寶不是抱多了寵壞的，而是沒有合理設(shè)置界限和規(guī)則，替寶寶做TA自己可以做的事而寵壞的！
一些具體的做法建議：
多對(duì)寶寶微笑，多抱寶寶。
輕輕撫摸寶寶的頭、身體，溫柔地對(duì)TA說話。
多讓寶寶坐在父母的大腿上，與父母面對(duì)面地玩。如果寶寶自己還不會(huì)坐，就讓TA背靠在父母的大腿上。
和寶寶一起泡澡
為寶寶按摩。悠悠媽曾在《誰說德國禁止早教了？看看德國寶寶都在上什么早教班?。?-3歲篇）》寫到，德國1歲前寶寶上的按摩班，既能解決睡眠和脹氣肚子疼問題，又能增進(jìn)寶寶與父母之間的聯(lián)結(jié)。
那篇文章中提到的德國另一個(gè)針對(duì)一歲前的早教班PEKip，也是以光著身子上課聞名，這其中的緣由之一就是為了增加孩子與父母的親密身體接觸。
穿著背帶多帶寶寶出去逛逛，去超市買東西、公園散步，既呼吸點(diǎn)新鮮空氣，又能多見識(shí)新環(huán)境。
母乳喂養(yǎng)。溫柔地抱著寶寶，目光與TA對(duì)視，但是要讓寶寶的雙手自由，TA想抓哪里就隨TA。用奶瓶喂養(yǎng)的，也可以用同樣的姿勢(shì)抱著寶寶喂奶。
4. 陪玩
父母就是一歲前寶寶最好的活玩具。回想一下我在一歲前給悠悠買的玩具，除了床鈴、里面帶鈴鐺的布球、咬膠、布書、其他的基本沒派上用場。悠悠一歲前最喜歡玩的就是我手上拿的東西！我拿什么她就要什么！至于那些漂亮的益智玩具，她看了跟沒看見似的，倒是對(duì)快遞盒子很感興趣......
下面悠悠媽將德國專家的陪玩建議按月齡整理出來：
0-3個(gè)月
對(duì)于初生嬰兒來說，爸爸媽媽的臉和聲音比任何玩具都更有吸引力。讓寶寶探索你的臉，保持20-25厘米的距離，如果寶寶想用手摸，將臉湊得更近一些。
寶寶的手腳也是他們的玩具，這個(gè)階段的寶寶喜歡啃咬自己的手和腳，是寶寶在不斷自我確認(rèn)，這是“我的”腳，“我的”手，“我”發(fā)出的聲音。
換尿布時(shí)，撫摸寶寶的肌膚，握著寶寶的小腳丫做做運(yùn)動(dòng)。天氣條件允許的情況下，對(duì)著寶寶的肌膚吹氣，讓TA體會(huì)這種微妙的感覺。
在尿布桌和床上安上床鈴，轉(zhuǎn)動(dòng)或發(fā)出聲音給寶寶看。
給寶寶毛絨娃娃或安撫巾抓捏。
拿沙錘之類的小玩具，在寶寶眼前慢慢地來回移動(dòng)，讓寶寶的眼睛跟隨玩具走。
輕輕撫摸寶寶的手背，你會(huì)發(fā)現(xiàn)TA拽得緊緊的小手會(huì)慢慢打開。
把寶寶放大腿上，邊唱歌邊隨著節(jié)奏輕輕搖晃。
把球放在寶寶的腳下，讓TA踢球。也可以把寶寶直立著抱著，讓TA嘗試踢球。寶寶成功提到球的時(shí)候會(huì)非常開心。
讓寶寶趴在球上來回滾，最好是寶寶的腳能夠接觸到地面，寶寶找到感覺后會(huì)嘗試自己用腳蹬地發(fā)力讓球往前滾，這已經(jīng)是個(gè)了不起的發(fā)現(xiàn)哦！
4-6個(gè)月
開始會(huì)自己主動(dòng)去抓物品和玩具。多讓寶寶趴著玩。在孩子趴著的時(shí)候，把東西放得稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓寶寶伸手夠一夠才能拿到。
什么都往嘴里放。不要總是阻止寶寶的啃咬物品行為，處于口腔敏感期的寶寶是在用嘴巴這個(gè)感官去探索，不給寶寶探索的機(jī)會(huì)會(huì)打消孩子的探索欲和好奇心，讓孩子感到沮喪、變得畏首畏尾。寶寶放在嘴里的物品只要是無毒的就行，并不需要做到樣樣?xùn)|西都高溫消毒滅菌，正常接觸細(xì)菌有利于寶寶免疫系統(tǒng)的建立。但要保證東西不會(huì)因吞咽而噎到寶寶。
手指游戲。悠悠媽個(gè)人買的是宜家的十個(gè)手指頭動(dòng)物。把小鳥帶著食指上，說“一只小鳥飛過來了！哦，它停在了你手上！” “又來了一只小老鼠，它在打洞，鉆啊鉆啊，哦，鉆到洞里去啦！不見了？快來找一找老鼠去哪里了？”
模仿開各種交通工具，伴隨著夸張的聲音和語言。比如握住寶寶的腿有節(jié)奏地表演：“我們來騎自行車?yán)?--踩腳踏板，一圈，兩圈，三圈?！?把寶寶放在懷里，面朝前方，抓住寶寶的手假裝握住方向盤： “開車?yán)?！轟轟轟-出發(fā)！左轉(zhuǎn)彎（身體大幅度向左傾），哦，前方右轉(zhuǎn)彎！（身體大幅度向右傾）怎么突然冒出了有一頭牛，緊急剎車?。_假裝踩剎車，身體大幅度向前倒）” 總之，父母的演技越到位，寶寶玩得越開心。這個(gè)游戲我現(xiàn)在和悠悠玩，她依然玩得很開心。
聲音游戲。在寶寶面前撕紙發(fā)出咔擦的聲音，用木勺子敲煮鍋，然后讓寶寶自己嘗試。
6-9個(gè)月
開始更多地用手探索物品。
喜歡玩自己的腳丫子。
撕紙。
爬。我們要多讓孩子爬。曾經(jīng)聽說有奶奶怕孫子累著了不讓寶寶爬，總是抱著，這其實(shí)是自尋煩惱啊！孩子吃飽了就要多運(yùn)動(dòng)，不然身體里巨大的能量往哪撒呢？爬不僅是運(yùn)動(dòng)，更能促進(jìn)和刺激大腦的發(fā)育，爬得越多，大腦越發(fā)達(dá)。孩子累了自然會(huì)吃得更多睡得更香，完全不需要擔(dān)心。
尋找隱藏的東西，比如掉到床下面的毛巾，放在抽屜里的東西。
喜歡把物品從容器里拿進(jìn)拿出。這個(gè)時(shí)候，可以開始給寶寶一個(gè)籃子或者盒子，和一些各種形狀的物體，寶寶裝進(jìn)去倒出來，可以反復(fù)玩上很久。
悠悠那會(huì)兒特別喜歡廚房里的各種小塑料盒子和她的裝臉?biāo)?、身體乳的盒子，而且她還特別喜歡翻我的包包，跟尋寶似的。所以我想了個(gè)主意：把這些用完的空盒子洗干凈，和各種小玩意一起裝在我的舊包包里，扔給她玩，光是把包包里所有的東西一一拿出來就要花好長時(shí)間了呢；）
對(duì)于特別愛翻抽屜的寶寶，建議考慮把低層抽屜里的東西換成寶寶可以玩可以摸的。實(shí)在不行，那就只能買安全鎖，把抽屜鎖上不讓寶寶打開——這比天天告訴寶寶這不能開，那不能翻有效率多了。
使用物品發(fā)出聲音。這時(shí)可以給寶寶一些能制造聲音的物品，比如撞擊積木。
飛的游戲。水平抱著寶寶，肚子朝下，緩慢地讓寶寶感覺飛起來，上下左右轉(zhuǎn)圈都可以，這樣做一時(shí)讓寶寶體驗(yàn)飛，而是讓寶寶有機(jī)會(huì)從更高的視野觀察周圍的環(huán)境，這和TA平時(shí)看到的角度是不一樣的。
釣魚游戲。和寶寶面對(duì)面地趴在地上，拿著一個(gè)用線系著的玩具在寶寶眼前晃，誘惑寶寶用一只手撐在地上，另一只手去抓晃動(dòng)的玩具。這個(gè)很考驗(yàn)手眼協(xié)調(diào)能力和手臂力量哦。
10個(gè)月以上
寶寶坐著的時(shí)候，把球滾到寶寶身前，TA會(huì)嘗試抓住球，然后鼓勵(lì)寶寶再把球滾給你。
把紙捏成紙團(tuán)，然后當(dāng)球一樣玩。
唱帶動(dòng)作的兒歌，孩子也能跟著學(xué)會(huì)拍手、蹬腿等動(dòng)作。如我們小時(shí)候都學(xué)過的《如果感到幸福你就拍拍手》。
對(duì)孩子揮手打招呼說hello，孩子也會(huì)對(duì)你揮手。然后背過身子，再轉(zhuǎn)過身來，對(duì)孩子再次揮手打招呼。同理，也可以教孩子揮手說拜拜。
爬高。寶寶站起來了，動(dòng)作也越來越熟練，他們會(huì)對(duì)爬高躍躍欲試，家里的床、沙發(fā)、茶幾、甚至父母都是他們攀爬的對(duì)象。請(qǐng)?jiān)试S并贊揚(yáng)孩子的成就。
孩子在地上爬，你也在后面跟著爬，追著孩子爬，孩子看到父母也趴下來會(huì)非常驚喜！有演技的可以表演一些動(dòng)物，學(xué)狗狗啊，貓咪啊，《從頭動(dòng)到腳》這本書就很適合家長帶著孩子一起做動(dòng)作。
或者你在寶寶前面爬，誘惑寶寶來追你，寶寶追上來時(shí)，溫柔地轉(zhuǎn)身（不要太突然，否則會(huì)嚇到寶寶）打招呼說hello，然后一把擁抱寶寶，給寶寶一個(gè)大大的吻。
你躺在地上，把眼前的玩具藏在你的另一邊身體下面。鼓勵(lì)寶寶爬過你的身體來找玩具。
躲貓貓。當(dāng)然是低幼級(jí)別的。孩子現(xiàn)在已經(jīng)知道看不見的東西不一定是消失了，只是藏起來了。可以躲在被子下面或者沙發(fā)下面。
當(dāng)寶寶雙手扶著站立時(shí)，給寶寶一個(gè)玩具，讓TA松開一只手去拿玩具。這是在訓(xùn)練平衡能力。如果寶寶失敗了也無需失望，給寶寶一個(gè)擁抱，安慰TA。
關(guān)鍵點(diǎn)總結(jié)
大家也許發(fā)現(xiàn)，今天說的四大方面有很多交叉的地方，并沒有絕對(duì)的界限。這其實(shí)是刺激嬰幼兒學(xué)習(xí)的核心方法：全面調(diào)動(dòng)五感來學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子的多感官一起被調(diào)動(dòng)的時(shí)候，TA的大腦接收信息的通道更多，也因此而學(xué)得更好。也就是說，家長在鍛煉孩子的能力時(shí)，不要只局限于一個(gè)方面，講繪本就純講繪本，聽音樂就純聽音樂，運(yùn)動(dòng)就純運(yùn)動(dòng)，其實(shí)所有的這些，都是可以結(jié)合起來做的！
上文中我寫到的要多抱寶寶，多進(jìn)行肌膚接觸，其實(shí)這些完全可以穿插在游戲和互動(dòng)中進(jìn)行，并不是說我們要每天專門抽出一段時(shí)間來進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目。在給寶寶換衣服的時(shí)候就順便撫摸抱抱孩子，為寶寶擦身體乳的時(shí)候順便給孩子做做按摩，這些促進(jìn)的是觸覺發(fā)展，但同時(shí)我們也可以對(duì)孩子唱歌或者說話來調(diào)動(dòng)他們的聽覺。
德國的音樂課，也不僅僅是教音樂，在唱歌的同時(shí)還融合了運(yùn)動(dòng)、做動(dòng)作，通過唱歌讓孩子的語言和運(yùn)動(dòng)都得到了發(fā)展。
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