戳↑關(guān)注，你關(guān)心的育兒?jiǎn)栴}這里都有答案
都說(shuō)大胖小子、大胖閨女，白白胖胖的寶寶，誰(shuí)看了都喜歡。
都說(shuō)奶奶、姥姥們都三大愁：寶寶體重、寶寶身高、寶寶吃什么。
慢著！寶寶可不是長(zhǎng)得越胖越好哦！
賈梅
現(xiàn)任育學(xué)園高級(jí)營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)首批注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)兒童營(yíng)養(yǎng)專委會(huì)副主委，畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，曾在首都兒科研究所做過(guò)兒科醫(yī)生。
老人們對(duì)孫輩的期望很一致：多吃、長(zhǎng)胖、喂出個(gè)大胖孫子有多驕傲！
其實(shí)，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是有規(guī)律的，出生正常的孩子，2歲以下的生長(zhǎng)狀況主要受喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)的影響，基本與遺傳、種族、地域等無(wú)關(guān)。
因此孩子吃得好不好，吃得夠不夠可以用兒童生長(zhǎng)發(fā)育的評(píng)估指標(biāo)來(lái)判定。
而且這個(gè)方法每個(gè)家長(zhǎng)都可以輕松做到，關(guān)鍵的手段就是定期測(cè)量寶寶的體重和身長(zhǎng)/身高，因?yàn)檫@是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中最直接、最敏感、也是最容易獲得的、客觀的判斷寶寶是否健康生長(zhǎng)的指標(biāo)，而不是以“看起來(lái)”胖瘦來(lái)判斷孩子是否健康。
這個(gè)監(jiān)測(cè)措施，其實(shí)就是使用兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線圖。
家長(zhǎng)每個(gè)月定期給寶寶稱量體重，測(cè)量身長(zhǎng)/身高（2歲前要躺著量體，所以叫做身長(zhǎng)）。把測(cè)量的結(jié)果按照月齡或年齡點(diǎn)畫在曲線圖上（曲線圖有男女區(qū)別哈），把每個(gè)月的點(diǎn)連接成線。
判斷寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是否健康，除了看每個(gè)月的指標(biāo)，還要看這條線的走勢(shì)，是不是與標(biāo)準(zhǔn)曲線一致。如果突然增高了，或者降低了，甚至平緩了，就要格外注意，看看寶寶是不是沒(méi)有吃好，寶寶是不是生病了，寶寶食物的種類、烹調(diào)方法如何……
這種時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該積極尋找原因，及時(shí)得到專業(yè)人員的指導(dǎo)。
下面咱們就來(lái)聊聊奶奶、姥姥們熱衷于胖孫子的喂養(yǎng)方式，是不是容易造成過(guò)度喂養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶體重過(guò)度增長(zhǎng)，甚至寶寶偏食、厭食、兒童和成人期的肥胖等問(wèn)題。
這里介紹一下嬰幼兒的順應(yīng)喂養(yǎng)，順應(yīng)喂養(yǎng)是在“順應(yīng)養(yǎng)育”的模式下發(fā)展起來(lái)的嬰幼兒喂養(yǎng)方式，順應(yīng)喂養(yǎng)要求父母或者照管人根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求變化、感知覺(jué)的發(fā)育、認(rèn)知和行為的發(fā)展，順應(yīng)嬰幼兒的需要進(jìn)行喂養(yǎng)，并學(xué)會(huì)主動(dòng)進(jìn)食、過(guò)渡到與家人一致的進(jìn)餐方式。
順應(yīng)喂養(yǎng)中家長(zhǎng)的角色是：
順應(yīng)喂養(yǎng)中的關(guān)鍵角色是寶寶：吃多少是由嬰幼兒自己決定，進(jìn)餐時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。
看到了吧？順應(yīng)喂養(yǎng)中家長(zhǎng)要做的是鼓勵(lì)、協(xié)助，但不能強(qiáng)迫喂養(yǎng)。
說(shuō)到底，寶寶餓不餓，不要你覺(jué)得，而是寶寶覺(jué)得！
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