「體檢全指南」
健康之路全科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)
為你科普實(shí)用「體檢」知識(shí)
現(xiàn)在，越來(lái)越多人開(kāi)始有了「定期體檢」的意識(shí)。不過(guò)，說(shuō)到挑選體檢項(xiàng)目，確實(shí)令人“頭大”！
這么多體檢項(xiàng)目，到底該檢查什么？
體檢套餐是不是越貴、越全面越好？
首先要明確：不是一套常規(guī)體檢做完就一勞永逸了，也不是體檢項(xiàng)目越多越好（關(guān)鍵是錢(qián)包也扛不住?。?/span>。
如何挑選適合自己的體檢項(xiàng)目呢？其實(shí)跟著1個(gè)原則走就好，也就是↓↓↓
“1 x”原則
早在2014年發(fā)布的中國(guó)《健康體檢基本項(xiàng)目專家共識(shí)》中，就明確了必選和備選的體檢項(xiàng)目，也就是“1 x”原則。
“1”指常規(guī)體檢項(xiàng)目，包括體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和輔助檢查。
“x”主要針對(duì)不同年齡、性別及慢性病風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體，進(jìn)行專項(xiàng)篩查。
接下來(lái)就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)：
必要的常規(guī)體檢項(xiàng)目有哪些？
看下面這張表就能一目了然：
一般檢查 | 身高、體重、腰圍、臀圍、血壓、脈搏 |
物理檢查 | 內(nèi)科：心、肝、脾、肺、腎 外科：淺表淋巴結(jié)、甲狀腺、乳腺、脊柱四肢關(guān)節(jié)、肝門(mén)、外生殖器（男性） 眼科檢查：視力、辨色力、內(nèi)眼、外眼、眼壓 耳鼻咽喉科：外耳道、鼓膜、聽(tīng)力、鼻腔、鼻竇、咽喉 口腔科：口腔黏膜、牙齒、牙齦、顳頜關(guān)節(jié)、腮腺 婦科（女性）：外陰、內(nèi)診 |
常規(guī)檢查 | 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī) 潛血 |
生化檢查 | 肝功能、腎功能、血脂、血糖、尿酸 |
其他檢查 | 婦科病理學(xué)檢查（女性）、心電圖檢查、X線檢查、腹部主要臟器超聲檢查 |
▲ 來(lái)源：2014 年《健康體檢基本體檢項(xiàng)目專家共識(shí)》
以上項(xiàng)目，建議年輕人（40歲以下）每年檢查一次，中老年人（40歲以上）每年檢查1~2次。
除了常規(guī)檢查，還建議根據(jù)年齡段和性別增加“針對(duì)性檢查項(xiàng)目”。那么，
不同年齡段、性別
應(yīng)該增加什么檢查項(xiàng)目？
20~30歲
建議增加傳染病和生殖系統(tǒng)疾病檢查
這個(gè)年齡段，由于工作壓力大、生活方式不健康、活動(dòng)范圍廣等問(wèn)題，患傳染病的幾率相對(duì)較大，另外也要留意生殖系統(tǒng)疾病。
女性建議增加 | 婦科檢查（已婚女性，每年） 宮頸涂片檢查（已婚女性，每年） 白帶常規(guī)檢查（每年） HIV、梅毒、乙肝等傳染性指標(biāo)檢查 |
男性建議增加 | HIV、梅毒、乙肝等傳染性指標(biāo)檢查 |
【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：肝功能五項(xiàng)、血常規(guī)、胸部x光等。
30~40歲
建議重點(diǎn)檢查血糖
這個(gè)年齡段，許多人事業(yè)有成，應(yīng)酬多，動(dòng)得又少。糖尿病、高血壓、高血脂等開(kāi)始萌芽，所以要高度重視血壓和血糖。女性需要開(kāi)始關(guān)注乳腺情況。
女性建議增加 | 婦科檢查（已婚女性，每年） 白帶常規(guī)檢查（每年） 乳腺檢查（每年） 若血糖檢查異常，建議進(jìn)一步做餐后血糖、糖耐量試驗(yàn)等詳細(xì)檢查 |
男性建議增加 | 若血糖檢查異常，建議進(jìn)一步做餐后血糖、糖耐量試驗(yàn)等詳細(xì)檢查 |
【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：血糖、血壓檢查等。
40~50歲
建議重點(diǎn)排查心血管疾病，必要時(shí)進(jìn)行癌癥篩查
40歲開(kāi)始，心臟和血管都會(huì)有明顯的老化，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加，建議重視心血管疾病和癌癥篩查。
此外，女性要特別關(guān)注乳腺和婦科情況；男性由于平時(shí)應(yīng)酬較多，需要提前關(guān)注腸道情況。
女性建議增加 | 婦科檢查（已婚女性，每年） 白帶常規(guī)檢查（每年） 乳腺檢查，超聲或鉬靶（每年） 幽門(mén)螺桿菌呼氣實(shí)驗(yàn)（每年） 肺癌低劑量螺旋CT （尤其有家族史或吸煙史） |
男性建議增加 | 前列腺檢查（排尿困難者每年1次） 幽門(mén)螺桿菌呼氣實(shí)驗(yàn)（每年） 結(jié)腸癌篩查（結(jié)腸鏡檢查每2年1次） 肺癌低劑量螺旋CT （尤其有家族史或吸煙史） |
【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：心電圖、血脂、血壓等。
50~60歲
建議重點(diǎn)檢查骨健康和腸胃
50歲開(kāi)始，女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。此外，要警惕萎縮性胃炎、腸息肉等病變發(fā)展成腫瘤。
女性建議增加 | 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 骨密度檢查（絕經(jīng)后每1~2年1次） 結(jié)腸癌篩查（結(jié)腸鏡檢查每2年1次） 盆腔、卵巢、乳腺檢查（每年） 腦血管風(fēng)險(xiǎn)檢查 （頸動(dòng)脈彩超、頸顱多普勒） |
男性建議增加 | 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 前列腺檢查（每年） 結(jié)腸癌篩查（結(jié)腸鏡檢查每2年1次） 腦血管風(fēng)險(xiǎn)檢查 （頸動(dòng)脈彩超、經(jīng)顱多普勒） |
【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：大便常規(guī)等。
60歲以上
建議進(jìn)行全面檢查
此外，無(wú)論男女每年都應(yīng)該進(jìn)行眼部檢查、耳部聽(tīng)力損傷測(cè)試。
女性建議增加 | 骨密度檢查（每年） 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 結(jié)腸癌篩查（結(jié)腸鏡檢查每2年1次） 腦血管風(fēng)險(xiǎn)檢查 （頸動(dòng)脈彩超、經(jīng)顱多普勒） 盆腔、乳腺檢查（每年） 視力、聽(tīng)力檢查（每年） |
男性建議增加 | 前列腺檢查（每年） 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 結(jié)腸癌篩查（結(jié)腸鏡檢查每2年1次） 腦血管風(fēng)險(xiǎn)檢查 （頸動(dòng)脈彩超、經(jīng)顱多普勒） 視力、聽(tīng)力檢查（每年） |
小薇貼士
知道了該做什么體檢項(xiàng)目，體檢套餐該如何購(gòu)買呢？
很多體檢機(jī)構(gòu)都有推出各種體檢套餐，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。
不少公立醫(yī)院也陸續(xù)推出體檢套餐。如果有套餐外想要檢查的項(xiàng)目，可以在各醫(yī)院的體檢中心進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。（具體情況以各醫(yī)院為準(zhǔn)）
近年來(lái)，癌癥發(fā)病率越來(lái)越高，很多人都想通過(guò)體檢來(lái)進(jìn)行癌癥篩查。
但是常規(guī)體檢≠癌癥篩查，那防癌體檢到底該查什么項(xiàng)目呢？下期小薇就來(lái)說(shuō)說(shuō)：
哪些人群需要進(jìn)行防癌體檢？
幾大常見(jiàn)癌癥的篩查方式
如果今天的文章對(duì)你有幫助，
就幫小薇點(diǎn)個(gè)“在看”！
想做實(shí)惠又全面的身體檢查？
你需要這張
全網(wǎng)超低價(jià)實(shí)用型基礎(chǔ)體檢卡
聯(lián)系客服
