羅漢果

別名：神仙果、長(zhǎng)壽果、光果木髓、拉汗果、假苦瓜

性味：味甘，性涼。

歸經(jīng)：歸肺、大腸經(jīng)。

適用體質(zhì)：

食材：羅漢果

羅漢果的功效與作用

清熱潤(rùn)肺，利咽開音，滑腸通便。用于肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

用法用量：9～15g。

——以上來源于《中國(guó)藥典》2015版

清熱，解暑，潤(rùn)肺，化痰，止咳，滑腸通便。

羅漢果圖片

相關(guān)疾病

主治

用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津證、咽痛失音、腸燥便秘等癥。

現(xiàn)代常用于急性或慢性支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘、糖尿病。并可作夏季清涼飲料、煎湯代茶。

現(xiàn)代藥理研究

主含羅漢果苷、葡萄糖、果糖。還含錳、鐵、鎳、硒、錫、碘、鉬等26種無機(jī)元素、蛋白質(zhì)、維生素C等。具有止咳、祛痰等作用。

現(xiàn)代藥理研究，羅漢果水提物有較明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰作用，有降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶活力的作用，可增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫功能，大劑量的羅漢果能提高脾特異性玫瑰花環(huán)形成細(xì)胞的比率，對(duì)外周血中粒細(xì)胞吞噬率無明顯作用。水浸出液可抑、制變鏈菌抑制的致齲作用。

食用方法

入湯劑15～30g，或1～2枚，開水沖服或水煎服，或燉肉服。

羅漢果禁忌

羅漢果性涼，故因風(fēng)寒所致的咳嗽聲啞者忌食。

糖尿病患者也不可以食用太多。

選方

1、治急、慢性支氣管炎、扁桃體炎、咽炎、便秘：羅漢果30g。開水沖泡，代茶飲。

2、清熱潤(rùn)肺、止咳利咽：柿餅30g，羅漢果10g，將羅漢果和柿餅放入鍋中，加水煮30分鐘，加冰糖，溶化后攪勻即可服用。

3、潤(rùn)腸通便：羅漢果12g，豬瘦肉200g。豬瘦肉處理干凈，切塊，放入鍋中，加入適量清水和羅漢果一起煲湯，豬瘦肉熟爛后，除去羅漢果，喝湯，食豬瘦肉。

4、治咳嗽：羅漢果15g，益母草10g。水煎，去渣，取汁，溫服。

5、治肺熱陰虛痰咳、肺結(jié)核：羅漢果100，枇杷葉、南沙參、桔梗各150，g砂糖適量。加水煎煮兩次，合并煎液，去渣，取汁，加入蔗糖，溶解即得。每次口服10ml，每日3次。

方一：治療咳嗽

羅漢果半個(gè)，生魚500g。將生魚去鱗及內(nèi)臟，與羅漢果同煮，喝湯吃魚。

方二：治療咽痛失音

羅漢果5g，蟬蛻3g，木蝴蝶3g。一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，益嚴(yán)杯益，浸泡10分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日泡服1劑。

方三：治療百日咳

羅漢果1個(gè)，魚腥草30g，水蜈蚣30g，水煎服。

方四：治療肺結(jié)核咯血

羅漢果15g，阿膠12g（烊化），水煎服。

方五：治療喉痛失音

羅漢果1個(gè)，切片，水煎。頻頻飲服。

方六：治療咽干口燥

羅漢果半個(gè)，陳皮6g，瘦豬肉100g。先將陳皮浸泡刮去白，水煮，飲湯食肉。

方七：治療便秘

羅漢果15～30g，開水泡，以茶飲。

方八：治療氣管炎、肺結(jié)核

羅漢果1個(gè)，豬肺適量，共煲服。

方九：治療高脂血癥

羅漢果、普洱茶、菊花各6g。共研細(xì)末，開水泡服，每次20g。

1.聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛

羅漢果20g，代茶飲。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保護(hù)嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

2.急性扁桃體炎

羅漢果1個(gè)，崗梅根30g，桔梗10g，甘草6g。水煎服，每日1～2次。

3.咽喉炎

羅漢果1個(gè)，或加胖大海3枚，開水泡，徐徐咽下。

4.百日咳

羅漢果1個(gè)，柿餅15g，水煎服。

5.羅漢果五味飲

羅漢果15g，烏梅5g，五味子5g，甘草3g。水煎取汁代茶飲。

此方有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對(duì)治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音啞等癥有效。

6.羅漢果橄欖膏

羅漢果500g，橄欖果300g，蜂蜜120g。先將羅漢果、橄欖果切碎入鍋內(nèi)加清水煎煮取汁，如此反復(fù)3次，然后將3次藥汁合并濃縮后加蜂蜜熬成稠膏裝瓶備用。每日3次，每次15～20mL，用溫開水沖服。此方有清熱、解毒、生津、利咽之功效，可用于治療陰虛喉痹、風(fēng)火喉痛、聲音嘶啞、喉間紅腫及肺熱咳嗽、痰熱蘊(yùn)肺所引起多種癥狀。

7.羅漢果大海飲

羅漢果10g，胖大海5g，甘草3g。代茶飲用，1日數(shù)次。此方有清熱利咽、生津止渴之功效。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳、大便秘結(jié)、小便短赤澀痛等癥。

8.羅漢果薄荷茶

羅漢果30g，薄荷10g，青果5g，甘草3g。水煎取汁代茶飲用。

此方有生津潤(rùn)燥、利咽喉之功效，對(duì)治療咽喉炎失音、署熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。

9.羅漢果益母草湯

羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽，月經(jīng)不調(diào)等癥。

怎么吃

菊花羅漢果飲

材料：白菊花9g，羅漢果1個(gè)

做法：將以上兩物放入茶杯中，用沸水沖泡代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)間，隨時(shí)可飲。

養(yǎng)身功效：清熱，潤(rùn)肺，明目。適用于干燥綜合征、風(fēng)熱肺燥、口干咽燥、兩目干澀、口渴、尿黃便結(jié)等。

羅漢果沖劑

材料：羅漢果250g(打碎），白糖500go

做法：羅漢果水煎3次之藥汁合并，煎取濃汁，加入白糖，拌勻，曬干后壓碎裝瓶備用。每次取10g，用開水沖服。

功效：具有清肺熱、利咽喉的功效。

適應(yīng)證：可用于急慢性喉炎、咽炎等病。

羅漢果肉湯

材料：羅漢果3(K60g，豬瘦肉100g。

功效：具有滋陰清肺的功效。

適應(yīng)證：可用于久咳肺虛有熱或肺癆咳嗽等癥。

雪梨燉羅漢果、川貝

材料：雪梨500g，羅漢果20g，川貝母10g，冰糖少許，蜂蜜20g，水約l000g。功效：具有潤(rùn)肺、消痰降火、解除瘡毒、降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜、清肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效。

適應(yīng)證：可用于氣管炎、咽喉炎等癥，尤其對(duì)腸炎、便秘、痔瘡療效甚佳。

羅漢果山楂茶

材料：羅漢果10g，山楂片10g，蜂蜜適量。

做法：水煎取汁，加蜂蜜調(diào)味即可。

功效：具有清熱化痰、潤(rùn)腸通便的功效。

適應(yīng)證：可用于繼發(fā)性肥胖等癥。

羅漢果飲

材料：羅漢果9g，天冬15g，柿餅3g。

做法：代茶頻飲，每日1劑。

功效：具有清肺熱、化痰、利咽止痛的功效。

適應(yīng)證：可用于慢性咽炎偏腎陰虛等癥。

羅漢果粳米粥

材料：羅漢果50g，粳米250g，鹽適量。

做法：羅漢果水煎取汁備用。粳米入羅漢果湯汁中煮成粥。

功效：具有生津、潤(rùn)腸通便的功效。

適應(yīng)證：可用于腸燥便秘等癥。

羅漢無花果茶

材料：羅漢果、無花果各20g。

做法：切片沸水泡悶15分鐘后代茶飲用。

功效：具有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效。

適應(yīng)證：可用于風(fēng)熱襲肺的聲音撕?jiǎn)〉劝Y。教師、演員可常服。

羅漢果麥冬粥

材料：羅漢果20g，麥冬20g，粳米100g，紅糖適量。

做法：羅漢、麥冬水煎3次取汁備用。粳米煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入藥汁稍煮片刻，用紅糖調(diào)味食用。每日2次，早晚服。

功效：具有宣肺清熱、滋陰潤(rùn)燥的功效。

適應(yīng)證：可用于肺熱咳喘、咽喉腫痛、咳疲、潮熱、盜汗、自汗、口渴心煩等癥。常食此粥對(duì)喉癌、肺癌有一定的輔助治療作用。

羅漢果紅棗茶

材料：羅漢果2枚，蓮藕片100g，紅棗7粒，冰糖45g，清水600mL。

功效：具有消炎清熱、消脂的功效。

適應(yīng)證：可用于咽喉疼痛兼高血脂的肥胖癥者。

肺癌陰虛燥咳調(diào)養(yǎng)方

材料：羅漢果10g，山藥15g，玉竹15g，蓮子20g，薏苡仁20g，桂圓肉10g，紅棗10g，枸杞子10g，豬排骨或雞300g。

做法：藥材水煎取汁，汁中入排骨或雞煮成湯。

功效：具有滋陰止咳的功效。

適應(yīng)證：可用于肺陰虛而干咳無痰等癥。

頸淋巴腺炎、百日咳調(diào)養(yǎng)方

材料：羅漢果1個(gè)，豬肺100g。

做法：同煮湯食用。

功效：具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的功效。

適應(yīng)證：可用于頸淋巴腺炎及百日咳等病。

古籍摘要

藥用部位

為葫蘆科植物羅漢果的果實(shí)。

選購(gòu)儲(chǔ)存

以形圓、個(gè)大、堅(jiān)實(shí)、搖之不響、色黃褐、氣味微甜者為佳。

應(yīng)放置于干燥的地方，并防霉、防蟲蛀。

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