牙齒發(fā)黃，說話有口臭是一件非常尷尬的事情，會(huì)降低別人對(duì)自己的好感度，也會(huì)讓自己變得越來越自卑。雖然每天都又在刷牙，早晚各刷一次，一次都沒有落下，但是牙縫中間依然會(huì)長出很多發(fā)臭的“石頭”，而且牙齒上面也有黃黃的臟東西，聞起來非常臭。
其實(shí)這種情況在很多人身上都有出現(xiàn)過，牙縫上面的“石頭”其實(shí)就是牙結(jié)石，靠刷牙是沒有辦法完全清除掉的。牙縫中間“臭石頭”其實(shí)就是我們平時(shí)吃進(jìn)去的食物殘?jiān)?，以及一些口腔?nèi)的分泌物等物質(zhì)慢慢混合而成的。隨著時(shí)間的流逝，這些“臭石頭”會(huì)變得越來越大，越來越堅(jiān)硬，味道越來越難聞。
牙縫中的“臭石頭”會(huì)有什么危害嗎？
一是會(huì)引起口臭，一張嘴講話就有一股臭味散發(fā)出來，肯定是會(huì)影響到自己的形象的。久而久之，人們都會(huì)不愿意和自己交談?？诔舻某霈F(xiàn)，也會(huì)降低自己的食欲，導(dǎo)致自己的味覺下降。
二也會(huì)傷害到牙齒以及口腔健康。牙縫里面的“臭石頭”越多，口腔內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)越多，這樣很容易刺激到牙齒的生長，以及牙齦的發(fā)育。最終會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、萎縮，產(chǎn)生很多的壞牙，口腔潰瘍出現(xiàn)的幾率也會(huì)比較大。
有什么變化可以將牙縫中的“臭石頭”給消除掉呢？
用小蘇打刷牙，在很多家庭的廚房里面都有小蘇打這個(gè)東西，它不僅可以用來做飲食，還可以直接拿來刷牙。小蘇打可以和牙齒直接摩擦，將牙齒以及牙縫中的一些污漬都給清楚掉，讓牙齒變得越來越白。其實(shí)現(xiàn)在很多牙膏里面都含有小蘇打的成分，主要就是為了清除掉牙縫中的“臭石頭”，讓口氣更清新。
如果家中沒有小蘇打的話，也可以直接用檸檬汁來洗牙，直接用棉花棒蘸取一些檸檬汁然后涂抹在牙齒的表面，這樣不僅可以溶解掉牙齒上的頑固牙垢，還可以清除掉口腔內(nèi)的異味，讓牙齒變得更加潔白。檸檬本身就有一種清香味，因此用檸檬汁漱口也是一個(gè)很好的方法，可以讓口氣變得更好聞。
再來就是白醋，和檸檬汁一樣，白醋也是很酸的，而這種酸也是可以起到溶解牙垢的作用。在刷牙之前，不妨先用白醋漱個(gè)口，再刷牙的時(shí)候，牙垢也許就會(huì)自動(dòng)掉下來了。不過白醋用多了，可能會(huì)酸倒牙，對(duì)牙釉質(zhì)會(huì)產(chǎn)生一些腐蝕，因此不建議天天試用，兩三天一次就好了。
另外，刷牙的時(shí)候也可以直接在牙刷上面放一點(diǎn)白茶粉末，茶葉本身就要去口臭的作用，經(jīng)常用白茶粉來刷牙的話，對(duì)清潔和美白牙齒也有一定的幫助，甚至還能緩解一些口腔問題，減少牙痛的情況出現(xiàn)。
總而言之，早晚刷牙是必須的，吃完東西一定要記得漱口，平時(shí)也要多觀察一些牙縫里面有沒有存在大量的污漬，如果有的話，一定要及時(shí)清除掉，以免長出更大更臭的“石頭”。
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