靜脈曲張?jiān)诮鼛啄甑陌l(fā)病率逐漸升高，得了靜脈曲張之后，很多人都疑惑不解，不知道靜脈曲張是什么病，也不知道靜脈曲張是怎么引起的。當(dāng)然，也有些人認(rèn)為靜脈曲張不嚴(yán)重、不致命，就不去進(jìn)行治療。但是，當(dāng)“蚯蚓腿”變?yōu)椤按篁咄取睍r(shí)，就追悔莫及了。

一、什么是靜脈曲張？

靜脈曲張是指靜脈的迂曲、擴(kuò)張，血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素均可造成靜脈曲張，在臨床上是個(gè)比較常見的現(xiàn)象。一般可以發(fā)生在人體各個(gè)部位，其中最為常見的就是下肢出現(xiàn)靜脈曲張（比如很多人的小腿上），其次在腹壁上、在胸壁上，還有在肛腸、陰囊、精索部位。靜脈曲張局部可見藍(lán)色或者紅色的如同蚯蚓般扭曲的血管，可明顯突出于皮膚表面。

二、靜脈曲張發(fā)生的原因有哪些？

1、內(nèi)因：內(nèi)因是指自身的生理?xiàng)l件容易患靜脈曲張，比如先天性靜脈壁薄弱，靜脈瓣發(fā)育有問題，都會(huì)造成血液倒流形成靜脈曲張。年紀(jì)越大越容易出現(xiàn)這樣的情況，下肢靜脈曲張多是由于股靜脈瓣膜功能不全或缺失導(dǎo)致。

2、外因：外因則是久站久坐、肥胖等，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站著或坐著會(huì)造成下肢靜脈壓力增高，但是很多人是因?yàn)楣ぷ餍枰坏靡讯鵀橹?。而肥胖能夠間接造成靜脈曲張，體重會(huì)對(duì)雙腿造成壓力，容易讓靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。所以有這兩種情況的人平時(shí)一定要多多注意預(yù)防。

三、怎么預(yù)防靜脈曲張？

1、如果是長(zhǎng)期站立工作，應(yīng)該穿彈力襪套。對(duì)于長(zhǎng)期坐著工作的人群，應(yīng)該時(shí)不時(shí)站起來一下，避免下肢靜脈壓力過大。

2、肥胖的人群應(yīng)該減肥，但是不要過度減肥，以免得不償失，減肥要循序漸進(jìn)，有效預(yù)防靜脈曲張。

3、女性經(jīng)期或者孕期時(shí)要注意腿部的放松、休息，給腿部特殊的關(guān)照，可通過按摩腿部來促進(jìn)腿部血液循環(huán)。

綜上所述，我們可了解到靜脈曲張的形成不是一蹴而就的，而是在日積月累的情況下形成的。所以，知道了靜脈曲張是怎么引起的之后，在生活中一定要進(jìn)行預(yù)防。