吃什么東西可以降低膽固醇和甘油三酯，這個(gè)問(wèn)題提的好，我知道肯定有很多血脂升高的朋友們想通過(guò)吃某些食物就來(lái)降低血脂。但是，這現(xiàn)實(shí)嗎？張大夫告訴你答案。
首先，我想提醒大家的是，千萬(wàn)不要寄希望于吃某些食物就把血脂控制下來(lái)，無(wú)論是甘油三酯還是低密度脂蛋白?？梢钥隙ǖ恼f(shuō)，沒(méi)有食物可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，但是通過(guò)科學(xué)的飲食，比如說(shuō)低鹽低脂低糖飲食，可以使血脂有所改善，不再加重。
其次，如果對(duì)于某些高?；颊邅?lái)說(shuō)，吃他汀類藥物可以有效降低甘油三酯和低密度脂蛋白，同時(shí)非諾貝特這一類藥物對(duì)于降低甘油三酯非常有效。只能說(shuō)，如果你病情需要，可以通過(guò)吃藥來(lái)控制血脂。當(dāng)然，現(xiàn)在能夠控制血脂的藥物也是越來(lái)越多了，比如說(shuō)依折麥布等等，這都豐富了我們控制血脂的手段。
總之，想要降低膽固醇和甘油三酯，最好是改善生活方式的同時(shí)科學(xué)的飲食，必要時(shí)服用對(duì)應(yīng)的藥物。
希望我的介紹對(duì)您有所幫助。
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