通過(guò)一個(gè)人的4個(gè)言行舉止,就可以判斷一個(gè)人內(nèi)心是匱乏的還是豐盈的:
一、遇事?lián)暮ε?,六神無(wú)主
二、看到別人有,自己沒(méi)有羨慕嫉妒恨
三、裝,很能裝,求關(guān)注、求認(rèn)可、求表?yè)P(yáng)
四、杠,很能杠,十句話九句話都在證明自己
1、遇事?lián)暮ε?,六神無(wú)主的人,安全感缺失,整個(gè)人生被恐懼困擾,不管遇到什么事,都擔(dān)心害怕,沒(méi)事就空虛無(wú)聊。
2、看到別人有,自己沒(méi)有羨慕嫉妒恨的人,信任感缺失,整個(gè)人生被不自信,懷疑,得失心困擾,自己不敢定目標(biāo),害怕失望,看到別人有又看不慣。
3、裝,很能裝,各種裝,求關(guān)注、求認(rèn)可、求表?yè)P(yáng)的人存在感缺失,這樣的人被內(nèi)心的脆弱敏感玻璃心困擾,極度渴望外界的肯定,極度害怕外界的質(zhì)疑。
4、杠,很能杠,十句話九句話都在證明自己的人價(jià)值感缺失。這樣的人被自己的無(wú)能困擾。不敢承認(rèn)自己無(wú)能,總是在維護(hù)自己的正確,害怕別人看不起他。
如果四感缺失的人,整個(gè)人生就是一場(chǎng)災(zāi)難,一場(chǎng)事故。被恐懼、不自信、玻璃心、自卑死死封印著動(dòng)彈不得,活得焦慮,痛苦,無(wú)助、絕望,身心疲憊,心力交瘁,生不如死。
怎么破?自我覺(jué)知,把心打開(kāi),看到自己的缺失,補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱,把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大,建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。
這個(gè)時(shí)候才能涅槃重生,擺脫恐懼、不自信、自卑、玻璃心的困擾。開(kāi)始二次生命,屬于自己的生命才剛開(kāi)始,開(kāi)始去創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。#原生家庭#
一個(gè)成年人用等、靠、要的兒童心智面對(duì)自己的生死、得失、榮辱、愛(ài)恨,肯定是活得痛苦的。
【等】等拯救、等照顧、等幫助、等保護(hù)、等陪伴,潛意識(shí)以為自己還是一個(gè)動(dòng)彈不得沒(méi)能力解決問(wèn)題的嬰兒,以為離了人照顧,離了人陪伴自己就會(huì)死。所以遇到點(diǎn)問(wèn)題,就怕得要命,遇到拋棄就崩潰,面對(duì)孤獨(dú)就發(fā)慌。完全是嬰兒期的自動(dòng)反應(yīng)。
【靠】面對(duì)自己想要的,面對(duì)自己想做的??傁肽矛F(xiàn)成的,索取思維,開(kāi)口要,閉口就要到,要不到就憤怒,看到別人有,自己沒(méi)有就羨慕嫉妒恨。因?yàn)槭撬魅∷季S,不是價(jià)值交換思維,所以心虛,害怕拒絕,害怕欺騙,害怕失去。
【要】求關(guān)注、求認(rèn)可、求表?yè)P(yáng),想通過(guò)討好來(lái)獲取尊嚴(yán),獲取認(rèn)可。潛意識(shí)以為自己還是一個(gè)沒(méi)有生存能力,生死得失被人拿捏,只能靠討好求生存的孩子。沒(méi)有意識(shí)自己長(zhǎng)大了,討好在成人世界一文不值,只有利他,才能贏得尊重和重視。
【求】要么滿世界求安慰,求理解,要么滿世界懟,滿世界杠,以為自己還是那個(gè)處處受限,沒(méi)有能力獲取資源的少年。沒(méi)有意識(shí)到自己長(zhǎng)大了,自己已經(jīng)不受限,滿世界的資源都為所用。勝敗乃兵家常事,只要自己不放棄自己,就一定可以拿結(jié)果說(shuō)話。而不是用嘴說(shuō)話。
內(nèi)在小孩沒(méi)長(zhǎng)大的人,一輩子都在害怕,都在抗拒,一輩子都在內(nèi)耗,活得身心疲憊,心力交瘁,苦不堪言。
怎么破?自我覺(jué)知,把心打開(kāi),看到自己,補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱,把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大,建立安全、富足、自由、強(qiáng)大的內(nèi)心世界。
這個(gè)時(shí)候才能涅槃重生,開(kāi)始二次生命,聚焦成長(zhǎng),聚焦創(chuàng)造。#原生家庭#
內(nèi)在小孩沒(méi)長(zhǎng)大的人,聚焦恐懼、逃避、抗拒、索取、抱怨、討好、偽裝、自暴自棄,自我封閉。
內(nèi)在小孩長(zhǎng)大的人,聚焦勇敢,挑戰(zhàn),臣服,成長(zhǎng),創(chuàng)造,利他,敞開(kāi),永不放棄,自我破殼。
聚焦的方向錯(cuò)了,越努力活得越痛苦,你的聚焦對(duì)了嗎?方向?qū)α藛幔?原生家庭#
欺騙,是建立在你把期望托付給別人的基礎(chǔ)上,才會(huì)有欺騙一說(shuō)。如果你把期望放在自己身上,只有試錯(cuò)一說(shuō)。
只有兒童心智的人,才整天說(shuō)別人欺騙他。因?yàn)樗粚?duì)自己的期望負(fù)責(zé),總是把自己的期望托付出去,找別人要承諾,找別人要結(jié)果。
兒童期心智的人,連基本的常識(shí)都沒(méi)有,這世界上怎么會(huì)有隨隨便便的成功?哪個(gè)人的成功不是九死一生?
成人心智的人很清楚,這個(gè)世界沒(méi)有隨隨便的成功,成功都是試出來(lái)的,干出來(lái)的,不是承諾出來(lái)的,不是保證出來(lái)的。
只有大量的試錯(cuò),才能找到適合自己的成功。一只站在樹(shù)上的鳥(niǎo)兒,從來(lái)不會(huì)害怕樹(shù)枝斷裂,因?yàn)樗嘈诺牟皇菢?shù)枝,而是它自己的翅膀。
外力永遠(yuǎn)都是錦上添花,不可能雪中送炭,是你付出了99%的努力,被1%卡住了,然后老天爺派個(gè)人幫你把1%打通。
而不是自己付出1%,99%都想別人來(lái)幫你打通,你自己躺賺,哪有這么好的事?#原生家庭#
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