體重指數(shù)是標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身高（厘米）-105，反映局部體脂的分布，是推薦的國際統(tǒng)一使用的肥胖分型標(biāo)準(zhǔn)。
體重指數(shù)
標(biāo)準(zhǔn)體重測定的方法很簡單，即標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身高（厘米）-105。實(shí)際體重在根據(jù)公式計(jì)算出的標(biāo)準(zhǔn)體重的±10％內(nèi)屬于正常，大于20％為肥胖，20％～30％為輕度肥胖，30％～50％為中度肥胖，大于50％為重度肥胖。
體重指數(shù)（BMI）是世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的國際統(tǒng)一使用的肥胖分型標(biāo)準(zhǔn)，其缺點(diǎn)是不能反映局部體脂的分布。
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。
BMI＝體重（千克）／身高（米2），請看下表：
BMI 分類 WHO 標(biāo)準(zhǔn) 亞洲標(biāo)準(zhǔn) 中國參考標(biāo)準(zhǔn) 相關(guān)疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性
體重過低 <18.5 <18.5 <18.5 低（但其它疾病危險(xiǎn)性增加）
正常范圍 18.5～24.9 18.5～22.9 18.5～23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24
肥胖前期 25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加
I度肥胖 30.0～34.9 25～29.9 27～29.9 中度增加
II度肥胖 35.0～39.9 ≥30 ≥30 嚴(yán)重增加
Ⅲ度肥胖 ≥40.0 非常嚴(yán)重增加
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