楓韻紫儀:
楓韻紫儀: @小苔?，@小燕?，2016年3月我們在青秀山留影。經(jīng)常發(fā)個作品，只為在某個瞬間美了眼醉了心，配上一首喜歡的音樂，真是一種享受！
小苔: @楓韻紫儀?下午好！剛打開手機看到我們在16年相聚于青秀山。一晃六年過去了。除了你，我和小燕已經(jīng)走不動了?？赡茉僖采喜涣饲嘈闵嚼?。只能在手機上回憶美好的相聚了。
天乙初一: @小苔?“我和小燕已經(jīng)走不動了”一一請不要只羨慕洪儀能在大好河山中肆意徜徉，你和小燕也應(yīng)該走出去，多多活動一一“人老腿先老”，若不多走動，腿部的肌肉、筋腱、經(jīng)絡(luò)等得不到有效的鍛煉，會導(dǎo)致其機能迅速老化?！吧谟谶\動”一一走路是長壽四大要素之一。整天關(guān)在家里不外出走動，對身體的負面影響會很大。可以說，從身體、身心角度看，洪儀是你們倆的好榜樣。
長期堅持運動鍛煉，你可以看出我與同齡人的差距。
楓韻紫儀: @天乙初一?上午好！謝謝你欣賞與信任！你堅持鍛煉，比同齡人更顯年輕。
歲月洳歌: @天乙初一?同齡人七大金剛還是你最年輕，滿頭黑發(fā)，神采奕奕，相比之下他們顯得比你蒼老許多，看來鍛煉還是養(yǎng)生的最好良方，為兄弟點贊！
天乙初一: @歲月洳歌?兄弟，不要贊我。我發(fā)這一張照片，只為助于向小苔同學(xué)論證“動”的好處，希望她能走出動與靜的誤區(qū)，收獲健康長壽的良果。。。。。。
