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          為什么我們要使用思維導(dǎo)圖

          上學(xué)時老師總教育我們,只看課本不做習(xí)題,很難取得好成績,對于思維導(dǎo)圖來說,只看理論知識,不動手也是不行的。

          大家可能看過很多篇思維導(dǎo)圖的文章,但是,如果問到有沒有自己主動使用過它,大部分答案都是沒有。

          經(jīng)常是看完一篇文章之后,覺得自己學(xué)到了很多知識,卻遲遲沒有動手去畫。

          原因歸根結(jié)底是是一個字。

          小編也很懶,所以今天這篇文章,我也會用適合懶人的方法,手把手陪你畫出第一張屬于自己的思維導(dǎo)圖。

          為什么pick思維導(dǎo)圖

          (1)什么才算思維導(dǎo)圖

          我們平常所說的思維導(dǎo)圖,是長這樣子的,簡單來說,有以下三個特點。


          ①一個明確的中心

          ②以中心為基礎(chǔ)向四周發(fā)散分支

          ③分支是由一個關(guān)鍵詞/圖形組成

          也就是說,思維導(dǎo)圖是聚焦某個中心話題,逐步向外發(fā)散思路的一種工具。而其他一些概念圖、路線圖等圖形,不能稱為思維導(dǎo)圖,比如這樣的圖。


          那么,相對于一般的信息整理方式,思維導(dǎo)圖有哪些優(yōu)勢呢?

          首先是「圖形化」。思維導(dǎo)圖的英文名稱叫做Mindmap,也就是“大腦的地圖”,它的功能是將大腦的思維可視化,讓處理圖像的腦區(qū)參與到工作中來,有效提高思考力和學(xué)習(xí)力。

          其次是「直觀性」。思維導(dǎo)圖能夠?qū)⒋罅康男畔⑼ㄟ^關(guān)鍵字和層次,濃縮為一張圖,使用者通過看一張圖,就能對邏輯結(jié)構(gòu)和所有內(nèi)容一目了然。

          (2)我能怎么使用

          思維導(dǎo)圖的這些優(yōu)勢,決定了它適合很多使用場景。

          ①用于「記憶內(nèi)容」

          對于大腦來說,簡潔的信息更利于記憶,思維導(dǎo)圖通過大量文字內(nèi)容的提煉,閱讀一張圖,就能把握住記憶的要點。

          結(jié)合豐富的顏色和圖畫,把原來只有文字的內(nèi)容部分和圖像記憶關(guān)聯(lián)起來,當(dāng)你回憶這張思維導(dǎo)圖的時候,就能順著圖像信息聯(lián)想到關(guān)鍵內(nèi)容。

          同時,心理學(xué)認(rèn)為,人類在閱讀不完整的內(nèi)容時,天生想要去把它給完整化,大腦會不自覺的補(bǔ)充信息進(jìn)去。

          由于思維導(dǎo)圖是由關(guān)鍵字的形式呈現(xiàn)的,我們會有一種想要去把各個知識點給補(bǔ)充完整的沖動,正是這樣的沖動,促進(jìn)我們建立大腦中的記憶鏈接。

          舉個例子,我們小時候每個人都被要求背誦的,朱自清的《春》。文章雖然不長,但是卻很難背。

          如果我們把它整理成都是關(guān)鍵詞的思維導(dǎo)圖,看起來就沒有那么復(fù)雜了。


          ②「信息整合」和「筆記記錄」

          在制作思維導(dǎo)圖的過程中,一方面要對關(guān)鍵詞進(jìn)行提取,在總結(jié)的過程中需要不斷向自己提問,化被動吸收為主動思考,另一方面要進(jìn)行整合聯(lián)想,在新舊知識之間建立聯(lián)系。

          這種思考、分析、理解的過程,可以有效促進(jìn)主動學(xué)習(xí),非常適合進(jìn)行信息整合和記錄筆記的場景。


          我們會發(fā)現(xiàn),聽過很多大咖分享,但內(nèi)容沒過幾天就忘得一干二凈,后來我發(fā)現(xiàn),如果聽的時候整理思維導(dǎo)圖,印象就會格外深刻。

          因為思維導(dǎo)圖的形式會促進(jìn)我們邊記錄邊思考,進(jìn)而與知識框架產(chǎn)生互動。

          ③促進(jìn)「創(chuàng)意思考」

          大腦是發(fā)散性思維聯(lián)想機(jī)器,而思維導(dǎo)圖是發(fā)散性思維的外部表現(xiàn),也就是說,它能夠聚焦中心問題,從一個思維出發(fā)點探求多種不同的答案,擺脫習(xí)慣性思維的束縛,啟動大腦活力,促進(jìn)新點子的迸發(fā)。

          舉個例子,現(xiàn)在請你盡可能多地寫出回形針的用法。

          可能你最多可以寫出幾十種用法,而如果用思維導(dǎo)圖來進(jìn)行發(fā)散呢,將曲別針分為重量、體積、長度、形狀、彈性等多個要素,然后再與我們的生活要素結(jié)合進(jìn)行分析。

          比如對于彈性要素,僅在教學(xué)這一方面,我們就可以發(fā)散出很多:在數(shù)學(xué)中,能夠制作1-9的數(shù)字和運算符號,進(jìn)行無數(shù)次四則運算;在音樂中,可以創(chuàng)造樂譜;在化學(xué)中,可以拼成化學(xué)方程式;在物理中,可以用曲別針串聯(lián)起來導(dǎo)電.....

          也因此,思維導(dǎo)圖是頭腦風(fēng)暴的利器,先頭腦風(fēng)暴發(fā)散出很多點子,在這個基礎(chǔ)上抽象出來,用思維導(dǎo)圖整理,進(jìn)行重新排列和組合,尋找這些點子間新的聯(lián)系,再次激發(fā)新的方法。

          三分鐘畫出第一張思維導(dǎo)圖

          到了激動人心的動手時刻,在了解了基礎(chǔ)理論之后,很多時候我們會疑惑,要怎么開始畫思維導(dǎo)圖?

          多數(shù)情況是,想今天回去下個導(dǎo)圖軟件卻遲遲拖延,想開始手繪導(dǎo)圖紙和筆卻一直在準(zhǔn)備的路上。

          今天,我們什么都不用多想,就是動手。下面從手繪、電腦和手機(jī)三個方面介紹,不管你是站著躺著還是坐著,都能開始畫圖。

          (1)四步畫出手繪導(dǎo)圖

          提到手繪,有很多人第一個要問到的問題就是:「我畫不好怎么辦?」,現(xiàn)在,可以明確的回答你,畫畫不好沒關(guān)系,手繪導(dǎo)圖其實不需要什么繪畫技巧。

          它非常自由,可以很大程度上幫助我們整理思路,有其獨特的優(yōu)勢。相比較屏幕上固定的格式,繪制線條的過程有助于人提高注意力和參與感,同時,每張圖的都有所不同,更能激發(fā)我們的記憶。

          第一步,準(zhǔn)備好所需工具:白紙/筆記本、筆(盡量是多色的,沒有的話一支黑筆也可以)

          第二步,將白紙或筆記本橫放,在正中央,寫下今天的中心主題,如果開心,還可以將文字聯(lián)想,畫上一個相關(guān)的圖形。

          第三步,以中心主題為基礎(chǔ),向外發(fā)散幾條主干分支,注意對分支的條數(shù)有一定的預(yù)期,方便安排排版。


          第四步,將每個主干分支向外擴(kuò)展,注意線條的流暢性,大膽去下筆。如果手頭有彩筆,盡量將一個分支采用一種顏色,增進(jìn)對內(nèi)容的記憶。


          但是,手繪思維導(dǎo)圖也有一定的缺點。就是畫成之后難以修改,而且由于紙張限制,對于內(nèi)容空間排版的要求較高。

          (2)電腦上用Xmind Zen也很簡單

          相比較手繪導(dǎo)圖來說,用電腦畫導(dǎo)圖的優(yōu)勢在于,能夠隨時修改內(nèi)容,同時對于內(nèi)容的承載量很大。對于畏懼畫圖的人來說,在電腦上排版也會更加美觀。

          在電腦上推薦的比較好用的思維導(dǎo)圖軟件有Xmind,XmindZen,Mindnode,百度腦圖等。如果你是高階玩家的話,可以根據(jù)自己的需要選擇合適的軟件。

          新手入門的話推薦Xmind Zen,操作簡單,相對其他軟件他的顏值更高,同時更加輕量化,模板很豐富。

          第一步,安裝并打開Xmind Zen軟件,在界面中選擇合適的模板。

          第二步,寫上導(dǎo)圖的中心主題,并在圖標(biāo)庫中選擇能反映主題的圖標(biāo)。在這個示例中,我想列出是2019年的計劃書單,配上一本書本的圖標(biāo)。


          第三步,從中心主題發(fā)散思維,寫出導(dǎo)圖的一級分支。我把我的計劃書單分為時間管理類、成長類、經(jīng)管類、文案類和筆記類,你也可以按照自己的需求進(jìn)行分類。

          第四步,由一級節(jié)點出發(fā),仔細(xì)回顧手頭沒看的書,書單中想看的書,配合通過搜索的方式發(fā)現(xiàn)新書,將各個類別的書籍進(jìn)行發(fā)散,也能進(jìn)行隨時增減。

          (3)懶人手機(jī)畫圖

          什么,你說手頭沒有紙筆也沒有電腦?我猜你現(xiàn)在正攤在床上。善良如我,還是給你們留了手機(jī)做思維導(dǎo)圖的方法。

          方法一,在手機(jī)上下載「Xmind思維導(dǎo)圖」APP,這是Xmind團(tuán)隊開發(fā)的應(yīng)用,對應(yīng)PC端的Xmind。打開后會發(fā)現(xiàn),里面會有模板供我們選擇,選中合適的模板新建導(dǎo)圖。

          操作方法與電腦端類似,可以隨便加同級分支和下級分支,聯(lián)系、外框、概要、圖標(biāo)等功能也都有。

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