廣州日報曾有過報道：據(jù)交通部門統(tǒng)計，約60%以上的交通事故與疲勞駕駛有關(guān)，而這其中大約有30%是視覺原因造成的。
畢竟眼睛不好使，連路和信號燈都有可能看不清楚，開車上路，那個驚心動魄，分分鐘給跪了~
大部分人視疲勞后可能出現(xiàn)眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩(wěn)定或是暫時模糊，還可能覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。
抽出一分鐘，做個小測試吧！讓你知道你自己的眼睛正在處于什么狀態(tài)！
（10道眼疲勞測試題A：1分 B:2分 C：3分）
1、哪一處是你看書的理想位置？
A.書桌
B.沙發(fā)
C.睡床
2、喜歡在哪種環(huán)境下看電視？
A.一盞小燈最有情調(diào)
B.光亮的環(huán)境才舒服
C.關(guān)燈看最清楚
3、對電視的迷戀程度?
A.只看自己喜歡的電視劇
B.除廣告以外都無所謂
C.無法想象沒有電視的夜晚
4、看屏幕時，你的視線角度是？
A.稍稍俯視
B.平視
C.仰視
5、每天和電腦打交道的時間？
A.不超過2小時
B.2-6小時
C.6小時以上
6、使用電腦時，會有休息的習慣嗎？
A.每小時固定休息一次
B.看累了就休息
C.工作太多，休息是一種奢侈
7、手機短信對你重要嗎？
A.太麻煩，偶爾才用
B.是一種有趣的溝通方式，我喜歡
C.為了節(jié)省手機話費，我通常只發(fā)消息
8、你愛玩手機游戲或者掌上游戲機嗎？
A.從來不玩
B.無聊時候，偶爾玩一下
C.電子游戲是陪伴我生活的好朋友
9、每天有多長時間休息呢？
A.8小時是最低要求
B.拿破侖每天都睡不了8小時，我學(xué)他
C.長夜漫漫，無心睡眠，3點睡，8點起已經(jīng)是家常便飯了
10、用眼時間長了，會出現(xiàn)什么癥狀？
A.沒有什么感覺
B.看東西短暫模糊，眼睛酸澀
C.注意力不集中，頭暈肩酸，嚴重時還會頭痛惡心
總分累計完了嗎？快來對照下吧！
10~16分：正常
眼睛狀態(tài)還不錯，但由于生活工作的壓力，可能容易出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀，所以要繼續(xù)保持良好的用眼習慣。
17分~24分：輕微疲勞
日常生活和工作的忙碌可能導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、有血絲等問題。這時建議及時讓眼睛休息一下，并且養(yǎng)成睡眠充足的習慣，讓眼睛疲勞狀況得到舒緩。
25分~30分：嚴重疲勞
視疲勞可能已經(jīng)常常纏繞你的眼睛，揮之不去。要知道眼睛疲勞除了讓你氣色看起來查以外，還很容易造成眼睛的疾病，建議盡早改變不良的用眼習慣，癥狀嚴重時，及時到醫(yī)院治療。
眼睛對開車的人很重要，所以，一定要注意保護愛護自己的眼睛！
