承接上文，我們對按摩技術(shù)知識有了初步的了解，按摩技術(shù)肯定不是隨便地在身體上胡亂操作，而是需要一定的章法，那章法是什么呢？我們需要一起來學(xué)習(xí)，經(jīng)絡(luò)的基本組成及其循行路線，這樣我們在操作的時候就有的放矢，有章可循，有法可依。
古書記載經(jīng)絡(luò)是我們?nèi)梭w經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，具有運行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑、四肢，溝通身體內(nèi)外、左右、上下，收集傳輸身體信號的特點，是我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是我們針灸、按摩操作時的理論依據(jù)。
我們的經(jīng)絡(luò)就像大江大河，包括主干的正經(jīng)、支流的奇經(jīng)和較小支流的絡(luò)脈，共同形成了氣勢磅礴的江河。
正經(jīng)具體指的是什么呢？
正經(jīng)：也就是我們說的十二正經(jīng)，就是連屬于六臟（肝、心、脾、肺、腎、心包）和六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）的經(jīng)脈，其中每條經(jīng)脈在身體有左右對稱的兩支。
奇經(jīng)呢？
奇經(jīng)：就是我們所說的奇經(jīng)八脈，包括沖脈、任脈、督脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
絡(luò)脈又是指什么呢？
絡(luò)脈，比經(jīng)脈細(xì)小，沒有專門的穴位，數(shù)量較多總共15條，具體包含較大的十二正經(jīng)的絡(luò)脈、任督二脈的絡(luò)脈和脾之大絡(luò)，還有較小的孫絡(luò)，更細(xì)小的浮絡(luò)。
我們來說一下十二正經(jīng)名稱的來源，主要是根據(jù)它的分布于手足之別、陰陽之分和臟腑歸屬三個方面的不同來命名。
把人體想象成正常站立的小動物，四肢的內(nèi)側(cè)面屬陰經(jīng)，外側(cè)面屬陽經(jīng)
· 在上肢行走的經(jīng)脈屬于手經(jīng)，在下肢行走的經(jīng)脈屬足經(jīng)
·中醫(yī)上認(rèn)為五臟屬陰，六腑屬陽
十二正經(jīng)互相接觸的特點
手的三條陰經(jīng)起于胸部止于手，手的三條陽經(jīng)起于手止于頭部，足的三條陽經(jīng)起于頭止于足，足的三條陰經(jīng)起于足止于胸腹部?；楸砝锏年幗?jīng)與陽經(jīng)在手足的末端連接上；同名的手足陽經(jīng)在頭面部匯合（頭為諸陽之會）；手足陰經(jīng)則在我們?nèi)梭w胸腹內(nèi)臟處匯集。
十二經(jīng)脈流注順序
肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)→心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)→心包經(jīng)→三焦經(jīng)→膽經(jīng)→肝經(jīng)→再入肺經(jīng)
1.子時（夜里11—1點）——膽經(jīng)當(dāng)令
足少陽膽經(jīng)起始于眼睛的外角，順著我們頭的外側(cè)，沿身體兩側(cè)邊而下，順褲線延伸到腳上。
2.丑時（1點至3點）——肝經(jīng)旺
足厥陰肝經(jīng)起始于大腳趾內(nèi)側(cè)，向上沿我們小腿內(nèi)側(cè)后部向上，過陰器，上行過胸脅。
3.寅時（夜里3—5點）——肺經(jīng)當(dāng)令
手太陰肺經(jīng)，起于我們腹部，出腋下，沿著手臂內(nèi)側(cè)前緣往前走，經(jīng)過肘關(guān)節(jié)，順著前臂內(nèi)側(cè)橈骨邊緣進(jìn)入寸口，到達(dá)大拇指橈側(cè)指甲角處(少商)。
4.卯時（早晨5—7點）——大腸經(jīng)當(dāng)令
·手陽明大腸經(jīng)從食指的指甲角(商陽)出發(fā)，經(jīng)過合谷順著手臂外側(cè)前緣一直向上，經(jīng)曲池穴到達(dá)肩關(guān)節(jié)前緣(肩髃)，向后交會于頸部督脈的大椎穴，再往下到達(dá)鎖骨上窩進(jìn)入胸腔。
· 還有一條往上走的分支：從鎖骨的上窩往上，經(jīng)頸部到面頰，挾口兩旁,再上鼻孔旁(迎香)，接足陽明胃經(jīng)。
5.辰時（上午7—9點）——胃經(jīng)當(dāng)令
·足陽明胃經(jīng)，起點在鼻旁的迎香穴，順著鼻兩旁進(jìn)入眼內(nèi)角，向下沿著鼻外側(cè)，環(huán)繞口唇，再順著下頜角(頰車)，經(jīng)顴弓上，至額顱中部。
· 從鎖骨上窩向下，經(jīng)乳中線往下，夾肚臍兩旁，往下進(jìn)入腹股溝,后往下走大腿外側(cè)前緣，經(jīng)過膝蓋，沿脛骨外側(cè)，下行到腳背,進(jìn)入中趾內(nèi)側(cè)趾縫，出第二趾末端。
6.巳時（上午9—11點）——脾經(jīng)當(dāng)令
·足太陰脾經(jīng)，其起點在腳大趾末端的隱白穴，沿大趾內(nèi)側(cè)，向上過內(nèi)踝前緣，順著小腿內(nèi)側(cè)的正中線往上(三陰交)，在內(nèi)踝尖上方8寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前(陰陵泉)，上行沿著大腿內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹部，再往上穿過橫膈，沿食道兩旁，連舌根，散布于舌下。
7.午時（上午11—13點）——心經(jīng)當(dāng)令
手少陰心經(jīng)，從心系(心臟的系帶)上行至肺，往下出于腋下(極泉)，沿上臂內(nèi)側(cè)后緣，往下經(jīng)肘內(nèi)(少海)，沿前臂內(nèi)側(cè)后緣(神門)，到掌后出于小指橈側(cè)的指甲角(少沖)，接手太陽小腸經(jīng)。
8.未時（下午1點—下午3點）——小腸經(jīng)當(dāng)令
手太陽小腸經(jīng)，起始于小指尖外側(cè)指甲角(少澤)，沿手背尺側(cè)過腕部，出尺骨小頭部(養(yǎng)老)，直上于肘內(nèi)側(cè)當(dāng)肱骨內(nèi)上髁和尺骨鷹嘴之間(小海)，往上沿上臂外側(cè)后緣出肩關(guān)節(jié)后面，繞行肩胛，交會于大椎穴，往前經(jīng)過鎖骨上窩進(jìn)入胸腔，穿過橫膈，到達(dá)胃部，再往下，屬于小腸。
9.申時（下午3點—下午5點）——膀胱經(jīng)當(dāng)令
膀胱經(jīng)是足太陽膀胱經(jīng)，它起始于內(nèi)眼角，往上經(jīng)過額部，直達(dá)頭頂百會穴。
· 直行的主干線：從頭頂入腦，返出來至頸后天柱穴，分出下行。內(nèi)側(cè)一支：沿肩胛內(nèi)側(cè)，夾脊旁，到達(dá)腰中，聯(lián)絡(luò)腎臟，屬于膀胱。腰部一支：從腰中(腎俞)分出，夾脊旁，通過臀部，進(jìn)入腘窩中(殷門、委中)。
· 背部外側(cè)分支：從頸部下行，過肩胛，沿脊柱兩旁三寸下行，過臀部，經(jīng)過髖關(guān)節(jié)，沿大腿外側(cè)后邊下行，于腘窩中(委中)，由此向下經(jīng)過腓腸肌(承山)，出外踝后方(昆侖)，在腳跟部折向前，經(jīng)腳背外側(cè)，到小趾的外側(cè)端(至陰)，接足少陰腎經(jīng)。
10.酉時(下午5點-下午7點)——腎經(jīng)當(dāng)令
·足少陰腎經(jīng)從下往上走，起于足小趾，斜行向腳掌心(涌泉)，沿內(nèi)踝之后(太溪)，向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣上行(復(fù)溜)，出腘窩內(nèi)側(cè)，上至大腿內(nèi)側(cè)后緣，入脊里，穿過脊柱，屬于腎，聯(lián)絡(luò)膀胱。
· 直行線：從腎向上，穿過肝臟，上經(jīng)橫膈，進(jìn)入肺中，沿著喉嚨，上行夾舌根兩側(cè)。
11.戌時(晚上7點—晚上9點)——心包經(jīng)當(dāng)令
·手厥陰心包經(jīng)起于胸中，向下穿過膈肌，依次絡(luò)于上、中、下三焦。 它的支脈從胸中分出，沿脅肋向上至腋窩下，沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘，過腕部，入掌中（勞宮穴），沿中指橈側(cè)，出中端橈側(cè)端（中沖穴）。
·心包經(jīng)是走手臂內(nèi)側(cè).
· 另一分支從掌中分出，沿?zé)o名指出其尺側(cè)端（關(guān)沖穴），交于手少陽三焦經(jīng)。
12.亥時（晚上9點-晚上11點）－－三焦經(jīng)旺
手少陽三焦經(jīng)起于四、五掌骨之間，沿手背到達(dá)腕關(guān)節(jié)背部，再向上行于臂外兩骨之間，穿過肘關(guān)節(jié)部，沿上臂外側(cè)上行至肩關(guān)節(jié)部，與足少陽膽經(jīng)交叉走其后面，進(jìn)入鎖骨上窩(缺盆)，散布于胸腔之中部(膻中)，散絡(luò)于心包，下行穿過膈肌，從胸至腹屬于上、中、下三焦本腑。
我們需要記住這十二正經(jīng)的循行路線，我們按摩是就是依據(jù)它的具體位置來確定，按摩的位置。治病保健時， 我們可能不知道或者記不住具體穴位，但是至少記住經(jīng)絡(luò)的走行，正所謂離穴不離經(jīng)，同樣可以達(dá)到治病防病的效果。
武俠小說里說奇經(jīng)八脈就是指的十二經(jīng)脈之外“別道奇行”的八條重要經(jīng)脈，分別是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
主要作用就是溝通十二經(jīng)脈、調(diào)整陰陽、調(diào)節(jié)氣血。
主要來說說任督二脈，他們同起胞中，任脈作為陰脈之海，順著前胸腹部正中線到達(dá)舌下，督脈作為陽脈之海，順著背部脊柱過百會到達(dá)上顎，練功時舌頂上腭就是在練習(xí)貫通任督二脈，打通小周天。
我們今天的知識比較專業(yè)，需要大家慢慢消化，以后生活中，我們使用頻繁的就是十二正經(jīng)和任督二脈，剩余六脈臨床應(yīng)用偏少，就不一一贅述了。
再續(xù)。。。
