在大家都認為腰椎病是中老年人多發(fā)病時，卻不知它已將矛頭指向了年輕人。腰椎間盤突出是腰椎病較常見的病種，它對生活、工作及學(xué)習(xí)都有著一定的影響，如何治愈腰椎間盤突出，了解腰椎病治療方法是有必要的，至于哪種方法效果好、哪些方法危害大？要結(jié)合病人的病情來選擇。
引起腰椎間盤突出的病因都有哪些呢?
一、外傷:
年輕時期的腰部外傷，是年紀(jì)大了發(fā)生腰椎間盤突出的原因之一。
二、姿勢不正確:
長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確。睡軟床墊，長時間睡姿不正確也會導(dǎo)致腰椎間盤突出。
三、年齡因素:
人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律，隨著年齡的增長，腰椎由于運動磨損不可避免地會出現(xiàn)退行性改變。
腰椎間盤突出5大自測方法，趕緊學(xué)起來
一、腰部外部無明顯外傷，但是彎腰和屈伸時感到身體有明顯的疼痛感。
二、坐的時間久了會感覺腿部及腰部有明顯疼痛。
三、咳嗽或打噴嚏的時候身體有明顯的拉扯疼痛感。
四、臀部、大腿后側(cè)、小腿后側(cè)、足部出現(xiàn)串麻
五、下肢肌肉感覺麻木，走路時無力感較強。
目前，雖有許多有效的治療方法，但有許多骨病患者仍不能治愈。今天分享給大家一個簡單的小偏方，希望能緩解患者的疼痛。
使用前須知：因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以下方法，避免不良反應(yīng)，否則后果自負，祝大家早日康復(fù)！
1、三七地黃瘦肉湯
材料：三七、生地各適量（具體用量可根據(jù)病情不同進行調(diào)節(jié)或關(guān)注公眾號進行咨詢）、大棗4個、瘦肉300克。
做法：將三七打碎，與生地、大棗、瘦肉加入沙窩，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調(diào)鹽適量。喝湯吃肉，隔天再次服用。
功效：活血化瘀，止痛。
2、三七豬腳筋湯
材料：豬腳筋、三七各適量（具體用量可根據(jù)病情不同進行調(diào)節(jié)或關(guān)注公眾號進行咨詢）瘦肉50克，，大棗4個。
做法：將豬腳瘦肉沸水后撈入沙鍋，將三七打碎和大棗一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮1-2個小時。飲湯吃肉，一天服用一次。
功效：活血定痛，強筋壯骨。
腰椎間盤突出的的預(yù)防
1、飲食清淡
2、避免負重，適當(dāng)休息
3、避免受寒
要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。
說明：因每個人體質(zhì)、患病原因都不同，方法應(yīng)該還是根據(jù)個人情況而定
目前頸椎病、滑膜炎、腰間盤突出等關(guān)節(jié)骨科，臨床上以保守治療為主，90%能夠幫助康復(fù)！
如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
