【精確定位】
膝眼穴在膝關(guān)節(jié)伸側(cè)面，髕韌帶兩側(cè)凹陷處，左右共計4穴。
【簡易取穴】 端坐，微伸膝關(guān)節(jié)，膝蓋下左右兩個凹陷處即是，按壓時有酸痛感。
【名詞解析】 膝眼穴：“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷處。該穴在膝部兩側(cè)凹陷處，故名“膝眼穴”。
【功效主治】 開結(jié)行滯，通絡(luò)祛痛，消腫散瘀。適用于膝關(guān)節(jié)酸痛，鶴膝風(fēng)，膝關(guān)節(jié)痛，下肢麻痹，腿痛，下肢痿軟無力，腳氣，中風(fēng)，腹絞痛，疥癩，腰部扭傷。
【配伍治病】 膝眼穴配行間、絕骨、太沖、三里、陽陵泉治膝關(guān)節(jié)酸痛；膝眼穴配梁丘、足三里、陽陵泉、鶴頂、陰陵泉、三陰交治膝部痹證；膝眼穴配髕關(guān)、風(fēng)市、陽陵泉、足三里、地機(jī)、豐隆、懸鐘、太溪、昆侖、中封、解溪、三陰交、曲泉、陰谷、委陽、委中、承山、飛揚(yáng)、伏兔、陰市、環(huán)跳、居、陽輔治腿痛。
【養(yǎng)生妙法】 用拇指指腹按揉膝眼穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，能維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，促進(jìn)和維護(hù)膝關(guān)節(jié)。
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