●菱形肌：分為大、小兩部分。小菱形肌向內(nèi)附著于項(xiàng)韌帶、C7-T1棘突，向外在肩胛岡根部附著于肩胛骨脊椎緣；大菱形肌向內(nèi)附著于T2-T5棘突，向外在肩胛岡和肩胛下角之間附著于肩胛骨內(nèi)緣；由肩胛背神經(jīng)支配。
●菱形肌緊張時(shí)，主要的疼痛感位于肩胛骨脊椎緣，并可向上蔓延到肩胛骨岡上窩，病人有時(shí)會(huì)說(shuō)“像是背了個(gè)書(shū)包”，典型的背部沉重如負(fù)重物，就一定要考慮菱形肌。
●有時(shí)還可導(dǎo)致肩胛骨活動(dòng)時(shí)發(fā)生摩擦音或彈響聲。有些人動(dòng)動(dòng)肩膀“咔啦咔啦”的響，此時(shí)也要松解激活強(qiáng)化菱形肌才可以。
●總結(jié)，記住兩個(gè)點(diǎn)：“肩部沉重如負(fù)重”、“肩胛骨活動(dòng)背部咔咔響”，都要考慮菱形肌。
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