經(jīng)常食用猴菇，能增強(qiáng)胃黏膜屏障功能，對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復(fù)大有好處。這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透。
百合口感細(xì)膩，色如白玉，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強(qiáng)食欲、輔助消化等功效，在調(diào)理腸胃、潤肺止咳、降低血糖方面有顯著作用。
丁香是暖胃養(yǎng)胃的小能手。對那些因飲食習(xí)慣不好，作息不規(guī)律導(dǎo)致胃痛，胃潰瘍等疾病的朋友，每天喝一些丁香茶可以起到緩解病痛，治愈疾病的作用。
胃病是生活中常見的，而對于胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，平時可以吃點(diǎn)紅薯，它所含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，有非常好的養(yǎng)胃功效！
普洱茶有養(yǎng)胃和氣的功效，對胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，平時飲用，有助于保護(hù)胃黏膜。它在進(jìn)入腸胃后會形成保護(hù)膜附著在胃表層，對胃部起保護(hù)作用！
小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有養(yǎng)胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病。
