朋友前段時間開了個鮮榨果汁店,沒事就和他學(xué)習(xí)了一段時間,現(xiàn)在把方法分享給大家
首先給大家介紹一些水果的特性和水果適合范圍,分為:出汁率高的水果,易氧化的水果,適合做主要搭配的水果
出水率高的水果:這個很簡單,只要含分較高的水果就行了,如西瓜、哈密瓜、甜瓜、黃瓜等、梨、橙、胡蘿卜、石榴、草莓、葡萄、提子,這些水果提供甜味的水果,主要是提供甜味的,屬于百搭款水果。
易氧化的水果:蘋果、梨、香蕉這種水果易氧化,打出來的果汁也是一樣的,會變黑,顏值直線下降,一般少量用作打底,不做主要搭配。
適合做主要搭配的水果:這類水果一般是味道鮮明的,一嘗就知道是什么水果的,比如:芒果、菠蘿、木瓜、草莓、水蜜桃、百香果。
鮮榨果汁一些基本知識
果汁不能做熱的:果汁不能使用熱水做,熱水會使果汁味道變酸
水果榨汁營養(yǎng)會流失一部分:水果進行榨汁會破會水果中的維生素和抗氧化成分,但是為了滿足鮮榨社會的快節(jié)奏生活,水果榨汁還是受到大家的喜愛
沸水提高出果汁效果:我朋友會把果汁放開水燙一下,這樣會使水果出更多的果汁。(這個是親測過得,的確是這樣)同樣維生素可以得到保持,還可以去掉清洗過程中沒有洗掉的殘留農(nóng)藥。
果汁存放時間:鮮榨果汁不可以存放,應(yīng)該馬上喝掉,每一分鐘,維生素和抗氧化成分的損失都在增加。如果經(jīng)過燙煮再打汁,酶已經(jīng)被滅活,那么在冰箱里密閉暫存一天應(yīng)當(dāng)是可以的。要盡量減少果汁和空氣的接觸,避免氧化變色。
下面為大家介紹果汁的一些搭配
雪梨+胡蘿卜 做法:雪梨與胡蘿卜按1:1的容量利用榨汁機榨汁. 功效:清咽潤喉、明目
芒果+橙 做法:芒果和橙子比例3:2 功效:補充豐富維生素、助消化、防心臟病和中風(fēng)
番茄檸檬汁 做法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可(番茄和檸檬各兩個,冷水50cc) 功效:美白降壓、清熱解毒
胡蘿卜美顏汁 做法:因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌;加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻 功效:美容健膚、促進新陳代謝,增進血液循環(huán)
香蕉牛奶汁 做法:制作香蕉一根,牛奶200CC,糖水15CC,冰塊少許將所有材料放入攪拌機打勻即可 功效:促進消化、預(yù)防高血壓
哈蜜瓜牛奶 做法:將哈蜜瓜榨汁后加入牛奶攪勻即可(哈密瓜200cc,牛奶250cc) 功效:預(yù)防惡性腫瘤(我經(jīng)常會喝)
獼猴桃杏 做法:將所有原料洗凈,并將杏核取出;如果不喜歡獼猴桃皮的味道,可以去皮,然后榨汁,攪拌均勻,立即飲用(1個獼猴桃,4個杏)功效:排毒養(yǎng)顏、增強免疫力
鮮榨果蔬汁 做法:生姜和菠蘿去皮;將蘋果洗凈,然后切成塊;將菠蘿切成可榨汁的薄片;先將生姜榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁;將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。(1厘米生姜,1半蘋果,3分之一的菠蘿 功效:緩解惡心和痛經(jīng)、驅(qū)寒(女生最愛)
五鮮汁 做法::西瓜200克,香瓜200克,鮮桃200克,檸檬10克,蜂蜜、涼開水各少許。將西瓜、鮮桃、香瓜洗凈去核(或去籽兒)切塊,檸檬洗凈切塊,加蜂蜜和涼開水混合炸成汁,放入冰箱冷藏后飲用 清熱消暑,促進飲食
下面給大家介紹一些我朋友賣比較火但是自己調(diào)配的果汁